大岔姐
在身體健康的前提下：
可不一定哦，有時候要看體質了，有的人體重很高但身材卻還是比較苗條，但有的人卻相反。總的來說還是看身材了，多運動多鍛鍊，養成自律的飲食、作息等良好的生活習慣，讓身體保持健康狀態，保持苗條健壯的身材自然會好看一點，自身氣質就會不一樣，當兵的人在人堆中一眼就可以看出其獨特而健康的氣質，看著就很舒服。
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瘦20斤不止會好看一點，而是有很大的變化，包括你的外貌和身體健康都有很大的改變。減20斤好比你減少了20斤的贅肉，給身體減壓，給身體健康加分。總之，瘦20斤對你的生活和工作都有很大的改變。
瘦20斤對身體都有哪些改變？
1，外形。
瘦20斤從外形上看身材也更苗條也更好看了，穿衣搭配也比較隨意了。瘦20斤比不瘦20斤，身材凸顯更加明顯了。
2，更自信。
瘦20斤以後，比之前更自信。沒瘦之前，因為身材臃腫，自己覺得聚餐或者逛街都沒自信，現在瘦了20斤以後自己的自信心也有了。
3，身體也健康了。
沒瘦之前身體因為肥胖導致的各種亞健康問題，如爬樓容易大喘氣，愛出汗，溼氣重，便秘等現象，瘦20斤以後這些亞健康問題會慢慢的改善。
4，生活也更和諧了。
瘦20斤以後心情好了以後，家庭生活也比之前和諧。工作更加用心，不在會像之前那樣沒有自信心和心情鬱悶了。
所以，瘦20斤對生活，身體健康及外形都有很大變化。總之，保持健康的體重也是你維持身體健康的基礎。這樣也會讓你養成好的飲食和運動習慣，保持自律的生活有助於維持健康體重和身體健康。
營養師李老師
女生 163cm
2018年最胖的時候，冬天120斤
2019年最瘦的時候夏天 90斤
瘦下來會發現穿什麼衣服OK
因為臉大
還是有點胖
會有人誇你身材好
說話做事也會自信一點
當然依舊沒人誇長得好看
有人誇也覺得是客套話吧
減肥 健身雖然沒有上癮的
但是絕對不要結實減肥
腰部軟趴趴的
一點也不好看
所以最合理的方式當然是運動減肥
KEEP跟著做跑步動起來
真的 會比化妝護膚更有用
皮膚也會慢慢好起來
過去的一年愛情算是有了
朋友雖然不多也能一起玩
瘦了自少不會讓人覺得你醜就對了
所以減肥一定一定要堅持啊!瘦下來真的是完全不一樣的世界!!!
立個小目標~2020年9月份體重88斤!我也想穿上漂亮的吊帶到處浪呀!~
漢服衣冠
謝謝。
瘦了20斤，這得看你現在多斤？假如你180斤，瘦20斤真看不出來？假如你140斤，瘦20斤，你的身材已經好看多了，算不上完美，也算標緻，知道不？唐明皇的妃子楊玉環傳言體重大約120斤，微胖。假如你現在120斤，瘦20斤，恭喜你，你已是或接近魔鬼身材了。
所以不管你體重在何種斤稱數，瘦下去都比原先的體重好看，只要做好飲食方面的注意事項，還有早晚，少追點電視劇，少玩手機和遊戲，把跑步和鍛練身體重視起來，堅持不懈，持之一恆，沒有瘦不下去的道理。
朋友們，為了一個健康的身體，為了有一個自已的好形象，努力吧，你會遇見一個優秀的自己，加油！
煙雨濛濛66
如果你只有21斤，我覺得瘦了20斤真的會好看嗎？
減肥是最不理智的行為。如果真的體重超標，事實上是脾胃出了問題，調理一下，就可以了。
臥談名著
這個要看你現在多重，還有身高比例！ 如果體重在140斤身高1米 6以上，減肥20斤身材肯定好！如果只有100來勁斤，再減20斤就是營養不良了！不管怎樣，健康就好！
北極村999
這個問題因人而異吧！如果你是標準體重，還是保持的好，如果超重了還是健康減肥的好！千萬不要吃減肥藥……等等，一定要靠合理的運動減肥最好，不但可以減掉多餘的脂肪，對身體也是有很大的好處。最簡單的看自己的體重是不是最標準體重的方法也是最簡單的方法就是自己的身高減去50就是自己的標準體重了，這個方法很簡單，也很實用！一個人如果過於肥胖了，就會有很多不好的病出現。我本人是172高，最重的時候158斤，就是因為影響了心臟，最胖的時候上樓心臟會跳的很厲害，心臟很難受，才讓我下定決心減肥的，我沒有吃任何的減肥藥，就是堅持運動，每天堅持鍛鍊一小時，堅持了四個月，成功減掉了24斤👍，希望大家都能合理的減肥，用正確的方法減肥！當然肯定也是瘦了穿衣服更好看！最後祝願每一位美女減到穿衣顯瘦，脫衣有肉的感覺！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
W偉偉姐W
豈止是好看一點！！！簡直是逆天了好伐？！如果你要減肥的話，也要挑選正確的減肥方法。
你的臉一定會小一圈。如果沒有，那側顏一定會有一定的提升。
肚子也會變小。肚子變小了那簡直是。。。。好看好看好看！！！！！！！！！！
腿變細。只要你腿細，那夏天穿裙子在大街上的回頭率百分百槓槓的！
Destiny96葉榭谷
瘦了20斤必須的好看 看著不油膩 幹利落身體比例 得協調 比如肚子平平的腿長長 臀部俏俏的要運動啊 胸挺挺
鼠年願你越來越好看
小丑健身與瑜伽
這個可不一定哦，如果你很胖那廋20斤，可能真的會好看很多，可是如果你本來就很廋，在廋20斤可能會不好看，因為太廋了看上去有一種病態，我也是一個很廋的女孩子，努力想變胖變白一點。
