健康系統的小學生
疫情期間，不能外出，只能宅家，這正是家長與孩子難得的共處時間。平常家長可能因為工作原因、人際交往，常常沒有時間或精力與孩子好好相處。這時候，外界因素的干擾少了很多，多多做一些親子閱讀，親子游戲吧！陪孩子讀書、學習，跟他一起討論，為他解答疑惑，陪他一起查閱資料。
除了增進感情之外，家長還可以趁此機會帶孩子養成良好的生活、學習習慣。陪他一起制定學習（生活）計劃，一起執行，每天及時反思這一天有沒有認真地跟著計劃完成相應的任務。想要養成的習慣可以做一個簡單的”習慣跟蹤表”，做到當天可以畫一個笑臉（或打個√，或其它喜歡的圖案），未做到時備註一下是什麼原因，並且思考一下之後怎樣避免出現類似情況。21天即可養成一個良好習慣，行動起來吧！
另外，現在大部分學校要求聽直播課和微課，孩子要經常看手機、平板、電腦、電視。家長一定要提醒孩子注意用眼衛生，及時讓眼睛休息，適時起身活動一下肢體。
孩子平時的興趣愛好也可以趁這段時間，每天安排在日程裡，這樣更勞逸結合噢！
總之，疫情在家，身心健康是最重要的，所以一定要做好時間規劃（可能需要家長的幫助和督促），勞逸結合，就算宅家，也可以有大進步！
弘毅在線微課堂
疫情時期響應國家號召，不出門不扎堆清洗手，出門戴口罩。不能給疫情做貢獻，也不能給疫情添麻煩，待在家裡面陪陪娃兒，和父母嘮嘮嗑，聊聊家常，拉近一下成年以後的距離。確實平施工作忙，沒事情。因為娃兒還小，也不懂，待在家裡久了也煩躁，只有家長引導，陪她做遊戲，玩耍，儘量少接觸電子產品，難能可貴的親子時間
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