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哈爾濱市心理衛生中心主任，哈爾濱市心理危機干預熱線負責人 徐佳
<strong>問：疫情期間，很多來電都是反映自己因為焦慮而控制不了一些行為，比如，總愛不停洗手，覺得只有這樣做才能防患於未然，才是安全的。那麼，從醫學角度分析，這種行為是什麼現象呢？
<strong>哈爾濱市心理衛生中心主任徐佳：這是患了典型的強迫障礙症。強迫障礙的基本特徵是患者表現為來源於自我的強迫觀念和強迫行為，多數患者認為這些觀念和行為是沒有必要或異常的，是違反自己意願的，強迫與反強迫的強烈衝突使患者感到焦慮和痛苦，但無法擺脫，病程遷延患者可表現出儀式行為，此時焦慮和精神痛苦減輕，但社會功能嚴重受損。
其實在疫情期間，一些人會出現反覆洗手、反覆消毒等強迫式的行為或反覆出現相關的強迫式的思維。根據之前的分析可以看出來，這些更多的是應激情況下的正常心理和行為反應。所以大家不必過於擔心。要好好調節自己的心態，等疫情減弱結束後自然就消解了。
合作單位：哈爾濱市心理危機干預熱線及哈爾濱市未成年人心理健康輔導熱線。
記者：喬惠琳
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