央視主持謝穎穎健身露“排骨”身材，比電視上還瘦，42歲宛若少女
對於愛運動的女人來說，年齡只是一個符號，她們在日復一日的運動中，感受生命的活力，也接受運動的饋贈——不被歲月雕刻的臉蛋身材，和一個更加強大的自己。
大部分40多歲的女人都是怎麼樣的？應該就是天天帶著孩子上下課的家庭主婦，平時也不怎麼打扮，身材也越來越走樣了。但是你能想象得到這樣的身材是43歲的女人嗎？身材勻稱，還有馬甲線，她就是央視著名主持人謝穎穎。
說到這位央視財經節目的著名主持人，相信經常不少經常看新聞的朋友對他一定很瞭解，不論從外貌還是學歷都可以說是無數人心目中的女神了。雖然他作為財經頻道超級火熱的主持人，但是她和其他女生一樣也是非常愛好美食的，但是為什麼她這麼愛吃卻還能保持如此完美的身材呢？
在主持節目的時候，謝穎穎穿著西裝得體大方，笑容親切，非常上鏡。而這一切都與她在平日不斷努力的健身密不可分。
春節這段時間，很多人都懶懶散散的待在家裡大門不出二門不邁，相信現在沒有人敢去稱體重吧！但是與胖女孩不同，想要保持身材，先看看女神在家怎麼做的吧！難得的放假時間，謝穎穎也沒有閒著，po出了自己在家健身的照片，一身運動服將自己的好身材也展現出來，儘管是非常緊身的上衣和褲子，也能看出她全身上下沒有一絲贅肉，一雙纖細的大長腿更是吸睛！
穿著深色運動服的謝穎穎帶著同款熟悉的笑容，頭上彆著墨綠色的髮箍，大大的眼睛像靈動的小鹿。謝穎穎趴在瑜伽墊上，正在做平板撐，從她燦爛的笑容和輕鬆的神情可以猜到謝穎穎平時一定經常鍛鍊。
為了上鏡主持節目漂亮，必須保持瘦瘦的樣子。但是很多網友都表示她太瘦了，以至於肋骨都清晰可見，趕緊呼叫賈玲來學習學習保持身材的方法。
謝穎穎今年42歲了，雖然已經結婚生子，但是身材卻像是18歲少女。這個跟她長期的自律的習慣分不開。為了上鏡想要保持如此苗條的身材也真不容易！謝穎穎的微博上也時常PO出自己運動的照片，看來謝穎穎本人真的對運動非常喜愛。
一定很多人也想知道她是如何保持身材的吧！不僅僅臉上沒有歲月的痕跡，她的身材也保持得特別好，細腰大長腿，哪裡像42歲的身材啊。
她早年在採訪的時候就說過，她的飲食習慣就是少油少肉，簡簡單單就是好。
除了飲食，還有一個重要的原因就是長期堅持運動，注意是長期堅持，而不是三天打魚兩天曬網哦。
規律的運動，能讓你保持好的皮膚和身材，為你留住歲月的腳步。
但是想減肥的人，可能想著，平時工作那麼忙，哪裡有時間去健身房健身呢？
其實有一種方法，只需要每天花20分鐘，用一根運動拉力繩就可以輕鬆達到瘦身目的。
運用拉力繩減肥其實很簡單，結合這4個動作，在家就能快速健身，堅持30天贅肉不見了，整個人瘦一圈。
1.大腿燃脂
坐在地上將腳固定在腳蹬拉力器的腳蹬上，雙手握住拉力器然後躺下。做直抬腿訓練：雙腿伸直，保持腿的伸直狀態擺下去再擺上來（儘量做到90度）。這個動作有助於腿部燃脂、練腹肌，還能順便把手臂瘦了。
2.速減"麒麟臂"
使用拉力繩反覆做手臂抬起動作，每天站立拉伸15次，重複練習3組，持續一個月，手臂脂肪減去大半！
3.針對"水桶腰""大屁股"
一個動作，兩個步驟，就可有效解決腰臀部的贅肉。平躺於墊子上，緊握拉力器的把手，反覆做仰臥起坐姿勢，每組30下，做1-2組。
4.輕鬆瘦腰腹
雙手抓住拉力器把手，兩腿伸直，然後開始做仰臥起坐的動作。下去的時候可以不完全下到底，因為下到底之後你有可能起不來，下到你的最大限度就好，在做這個的時候還是要注意勻速。做20個，1-2組。
拉繩長50cm，拉伸之後可達到120cm，所以你不用擔心長度不夠。
握把寬度為25cm，腳蹬處也是25cm，充分滿足了人體運動的需要，無論放在哪裡都很省地方。
拉力繩外形十分小巧，放在家中、辦公室等角落完全不佔地方，隨時都可以運動，即使在外出差也能夠裝進行李箱縫隙。
上下班、工作間隙的碎片時間利用起來，沒事就練一練，愛美的女孩子打造迷人曲線，擁有小細腿、小蠻腰不是問題！男性朋友也能塑造完美腹肌，擁有健康體魄！
這款拉力器採用4股彈力乳膠管，更加結實耐用，怎麼拉都不斷，回彈力好。
採用加厚手柄設計，緊實泡沫緊密貼合，握起來柔軟吸汗，就算鍛鍊中出了很多汗也不會打滑，泡沫厚實不會硌手，手感十分好。
腳蹬的位置也是採用NBR防滑腳蹬，穿鞋踩或者光腳踩都不會打滑，條紋的腳蹬設計也更保證了穩固度。
這款拉力器，可以讓你足不出門就體驗到輕鬆瘦下來的感覺， 每天只需20分鐘，男生練出大胸肌，女生瘦出小蠻腰。瘦下來之後，各種風格都能駕馭自如，可甜可鹽，可御姐可少女，做一個酷酷的小仙女 。
過完年後，大部分人的體重一定都是呈直線上升！比起花大幾千去健身房，不如試試它，也不用做減肥藥節食這些傷害身體的事了，足不出戶就能健康瘦身無負擔！驚喜發現，現在新春特惠，百元瑜伽墊和拉力繩，現在只要99.9元
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