體育快遞員

精緻是一種積極樂觀的生活方式。“假精緻”則是一種自欺欺人的表現，可以用一句網絡經典用於來概括：“你騙我們也就算了，想不到你連自己都騙”

當代社會講的“假精緻”大致可以分為兩類：

第一類：在沒有經濟基礎去作為自己精緻生活支撐的情況下，通過犧牲自己或家人的基本生活品質來滿足自己所謂精緻生活的私慾，希望通過表面的“假精緻”來獲得周圍人群的羨慕與認可；這隻會使原本就不具備良好生活品質的個人及其家庭雪上加霜；

第二類：通過網絡”照騙”的傳播方式，在朋友圈或者自媒體投放“假精緻”生活照片，藉以來吸引周圍人的目光，使自己在朋友圈中的形象顯得精緻而高大上；

不管哪一類，真正的建立在自己允許的經濟條件上的追求相匹配的精緻生活是積極的值得我們學習的，與自己生活習慣及經濟基礎不匹配的“假精緻”生活則是我們應該摒棄的，願我們生活的精緻是由內而外的，而非止於表象的表演式假精緻”；

竹海清風風自在

實習的時候認識一個高一屆的學姐，單身，微胖但還算漂亮，五官挺美的，大眼睛挺鼻樑。

師姐的朋友圈就挺精緻、小清醒的，看著很舒服，從朋友圈可以感覺到她是一個特別注重生活品質和內在涵養的人，莫名對師姐有好感，她一定是個有趣的人。

有一天九點和師姐一起吃早餐，師姐把咖啡、漢堡和薯餅擺得整整齊齊，用特別好看的濾鏡拍了一張照片。配文“兩小時前的早餐給了我滿滿活力，又是美好的一天（可愛的小太陽）”然後和我一起快快吃完早餐。

還有一次和師姐去逛精品店，那家店佈置挺精緻的。師姐在店裡選好角度後拍了一張照，明明已經很好看的照片，還是修圖了好久才發，然後配了一句和當下我們開心的逛街毫無關聯的話，具體是啥我忘了。

知道她精緻背後的真相後，倒沒對她有啥看法，就是有時候等她編輯朋友圈會等得不耐煩，不過好在師姐發朋友圈的頻率不算特別高。

從朋友圈看，她現在過得不錯，結了婚，曬照的老公不是以前她喜歡的帥帥型，應該是有別的更吸引她的才華和優點。生了寶寶，寶寶隨她，長得很可愛。工作很穩定，當然醫生都會有點累，偶爾也會曬看著天亮的夜班。

婦產科小超人

歡迎閱讀，我是夜芒星。不要讓自己被假裝的精緻所綁架，為了面子而活。之前有看到一個熱門話題：朋友圈裡的假精緻。

有多少年輕人，朋友圈展現了充滿光鮮靚麗的精緻生活，現實生活確是一團糟。為了追求“精緻”，追求高端品牌的飲食和穿著，表面是鮮明而靚麗的，但背後卻是鉅額的債務。

在朋友群中有這樣一個女孩，暫時把她稱為K女孩吧，K女孩是一傢俬企公司的行政助理，月薪為6,100。她的工資在行業中處於中上水平，但對於K女孩來說，這筆薪水還不足以養活她，甚至還欠債。話雖如此，K女孩在她的朋友圈中仍然活得很光鮮靚麗，每天都是左手一杯星巴克，右手一塊提拉米蘇的小資生活，即使自己浪費了整整一個下午的時間排隊，該跟的潮流趨勢也沒落下。妝容精緻，身穿名牌，踩著12釐米高的高跟鞋在辦公樓之間穿梭，白天擺拍ins風格午餐，晚上high bar野格乾杯，完全忘記自己上個月還沒有還完的花唄。全然不在乎自己的消費水平與實際的財力水平成不成比例，每個月不是月光族就是月負族。活出一種儀式感是件好事，但為了這種假精緻，榨乾了自己的錢包和內心，過著苦逼一樣的生活，這是不值得的。

我記得《老友記》裡面的一個片段：ROSS遇到了一個身材火辣，妝容美麗而精緻的女孩，在約會結束送女孩回家之後，女孩邀請ROSS去她家裡坐坐，但剛剛進門的羅斯被他眼前的場景深深震驚了：沙發上堆滿了無數髒衣服，地板上滿是垃圾，桌上擺放著各種沒有吃完的零食。女孩隨手拿起一個薯片罐子，尋找著自己不見蹤影的寵物倉鼠。在這個凌亂的家裡，幾乎沒有落腳的地方，令人難以想象，在朋友圈裡的精緻美少女，房間卻是如此的凌亂？

我看過《虛假的你》，一部社交網絡諷喻短片。短片裡播放的是ins上的你VS現實的你之間的差異。

-ins上皮膚白皙沒有瑕疵，拍著和男票的恩愛起床照，而真實的是，一起床油光滿面，蓬頭垢面的你，男票則在旁邊毫無知覺地睡著覺;

-ins戴著騎行頭盔，宛如一個戶外運動愛好者，但真正的是駕駛著汽車，看到戶外風景，趕緊拿出頭盔擺拍;

-ins上整齊的辦公桌、水杯、鍵盤、裝訂機…乾淨簡潔，但真實的是，鍵盤旁邊放置了吃一半的蘋果，吃完未扔的外賣盒，凌亂的筆架;

-ins上和諧幸福的四人晚餐，但真實的一面就是各自坐下來玩手機，要求服務員幫忙拍照，轉頭就沉浸在自己的手機裡;

看著你在朋友圈，在ins裡光鮮亮麗，我真的想問一下，你真的如同在朋友圈裡過得這麼好嗎？大多數人都在他們的圈子裡歲月靜好，但現實只是一團糟，而你所謂的精緻實際上只是一種作秀一種假象，真正的精緻不是別人眼中的“高品質”和“小資”生活，真正的精緻是發自內在，用心生活的真諦。

精緻的生活不是這樣揮霍自己，真正的精緻一定是內在和外在的兼修，自食其力，並且活出一種被普遍價值觀所認可的格局。不僅要追求生活的細節，還要注意打理好自己的精神園林，即使外面兵荒馬亂也有定海神針。

外在的儀表和談吐，內在的氣質與自我修養，始終是一個真正精緻的女人，終其一生都應該追求和踐行的目標。

“若有才華藏於心，歲月從不敗美人。”感謝閱讀，我是夜芒星。

夜芒星夜芒星

你在朋友圈看到她的午餐，精心擺盤，有紅有綠，配上好看的桌布，插上一束鮮花。然後標語寫著：健康生活，讓我快樂

你在微博看到她的穿搭：格子襯衫怎麼配百褶裙更好看？不同的包包如何體現不同的氣質？口紅色號怎麼代表你的心情和氣質？無論拍的是什麼主題，總是全身出境，妝容一絲不苟，穿著天天不重樣。

你在生活中看到：她的房間裡唯一一張桌子上，擺滿了各式各樣眼花繚亂的化妝品，很多口紅色號在你看來完全沒有區別卻能被說出個1234。她的小衣櫃放不下的那些衣服，不是掛在晾衣架上，就是甩在床頭，還好她有個小巧便攜的掛燙機。她在網上搜索各種日式餐具、各種小清新桌布，用它們裝飾食而無味的飯菜，然後坐在餐桌旁花一兩個小時找圖、P圖、發朋友圈。

她每個月的花唄、京東白條都被充分利用，甚至有時候還得用上借唄、各種信用卡。她用拆東牆補西牆的方式，以及高超的算術能力，勉強過活，但是卻存不下一分錢，甚至月月花唄分期。

很多人往往都想不通，他們的錢到底花在哪裡了？化妝品再貴，一次也可以用好幾個月甚至一年。衣服再多，一個人也穿不過來啊。每一頓發朋友圈的美食，看起來都是幾個人的量，可胃口不就那麼點大，而且還要控制體重減肥嗎？而且他們為什麼經常能排到隊並曬出網紅景點網紅美食呢？

這就是我們在朋友圈看到的很多精緻年輕人的生活。

現代人對於“精緻”的定義就是：每天穿不重樣且美美的衣服；不化妝就絕不出鏡拍照，不P圖就絕不發朋友圈；體重增加了就絕食一兩天減肥，但減了3斤後又有理由可以放肆大吃一頓。

但是，再美的衣服、妝容，餓再多頓，都掩蓋不了她們的形體不佳、走路外八、吃飯搶食、說話不過腦。

他們寧願把錢花在各種大牌化妝品上，每天卸妝就會原形畢露，也不願意去裝飾一下自己的腦子。他們寧願多餓幾頓，也不願意去健身房或小區花園跑兩步。他們寧願充實自己的衣櫃，卻不願意充實自己的錢包。他們知道網紅食品不好吃，甚至不健康，但是好看就足夠滿足他們的虛榮心了，能讓他們一天都容光煥發。

他們都以為精緻是年輕的資本，但是很多人人到中年、老年，依然能從人群中脫穎而出，過著自己優雅自由的生活。

看《佐賀的超級阿嬤》裡面，一個在戰爭年代，一貧如洗的老人，是如何精緻地養大兒女和孫子的？

那個時候，整個社會開始發生急遽的轉變：政府預算倍增、經濟高速增長、日元升值與美元貶值、大學學運不斷、校園暴力猛增、經濟泡沫、石油危機、就業困難……

在這種情況下，阿嬤（外婆）依然能將自己清貧的日子過得如火如荼

裡面有句話說：活著很有意思。 與其講究外表，不如內在下功夫。

天邊雲啊

假精緻的幸福是幻覺，就像美顏濾鏡！

01 內心有多麼黯淡才需要假精緻？

什麼是假精緻？

吹風機必須是戴森；

莎拉中沒有牛油果感覺就沒有靈魂 ；

咖啡只喝星巴克，瞧不起瑞幸；

口紅必須是限量款，至少8支；

朋友圈旅遊自拍中，常有個名牌包包偶露崢嶸，

甚至有些《小時代》的粉絲居然為了模仿片中人物賣了腎，只為了買同款名牌包包……

假精緻的擁躉他們往往活在朋友圈中，外表看起來精緻無比，但看看銀行卡，不僅沒什麼存款，而且是花唄、京東白條的忠實客戶。

心理學家武志紅曾說：只有一個人內心黯淡無光，才需要外在的東西來點亮。

這些假精緻的中毒者，期望通過外在的東西來獲得別人的關注，羨慕，獲得自信，獲得一些幸福感。

正如錦鯉女生楊超越也曾說過：月工資800的她，花700元買了她中意的一條連衣裙。

內心有多麼黯淡，才需要假精緻這個濾鏡？

02 假精緻下的幸福是一場幻覺，都有標價

上帝的禮物都有標價。

最後買單的人還是你自己，用無窮無盡的人生。

正如莫泊桑《項鍊》裡的瑪提爾德，為了舞會上的光彩耀人，借了一條項鍊，丟了之後，賠上了十年的窮忙苦役，把自己變成了一個粗糙、大嗓門的婦女，而人生最弔詭的是這條項鍊是假的。

還有紀錄片《等一等，互聯網》中24歲的小何，因為假精緻，過資不抵債的高配生活，欠下一二十萬債務，最後她回到吐魯番當語文老師，苦苦存錢還債。

他還想讀書，考研，改變命運，可是，“30歲前，我的人生不屬於我自己。”

假精緻下的幸福不僅是一場幻覺，關鍵是往往拖垮我們的人生，曾經有多光鮮，未來就有多黯淡。

03 真正的精緻，和錢無關

在《奇葩說》那場關於精緻窮的辯論中，蔡康永說：一個人靈魂精緻了以後，好多人會覺得你的身上也是精緻的。

確實如此，假精緻的女生，揹著LV,都像在背假貨；

而腹有詩書氣自華，談吐自信的女生128元的連衣裙都擁有女王的氣場。

對女生而言，

靈魂的精緻就是能從平凡生活中尋找詩意的，去菜市場買菜都懂得給自己買一束花；

靈魂的精緻就是擁有幾項愛好，閱讀，彈琴，跑步，擁有自律；

靈魂的精緻就是即使生活在陰溝，都懂得仰望星空，還保有理想；…………

只有這種靈魂的精緻才能給我們帶來恆久持續的自信和幸福感.

04 健康的人能擁享受精緻，也能享受粗糙。

黃執中在《奇葩說》中說的：健康的人能享受精緻，也能擁抱粗糙。

這句話充滿了哲理， 追求精緻是人的天性，就像我們的祖先都會懂得用一塊布、一片葉子來遮羞,戴一條動物骨頭項鍊來臭美一樣。

我們享受物質的精緻，犒賞我們的努力，勞作，就像月度獎金的女生買了人生第一支雅思蘭黛的口紅 。

但我們也能擁抱粗糙， 在奮鬥的時候，能住地下室，能坐硬皮火車，能買128元的淘寶連衣裙，懂得把錢用在自我提升上而不是去買一個LV包包……

正如一位作家說的：該去看世界的時候，不要去買一個包。

無論如何，哪種生活方式，在追求精緻的路上必須記得 “致命女人”劉玉玲的一句話：

女人一定要存一筆去你的基金 ！這樣的人生才痛快、自由。

也願所有假精緻的女生可以進化成真精緻的女生！這樣才是真正的幸福。

清茶醉了

“假精緻”的人，未必幸福。

是啊，現實生活中太多人偽裝“精緻“，他們各有各的目的，卻都體現著一種悲涼。

偽裝精緻主要原因有以下三個。

一、死要面子

現在隨便打開朋友圈，你就會看到很多人在種各炫，其實很多人炫的並不是自己真正擁有的，而是因為看到別人在炫，感覺自己活得不如人，不如也炫一把。

二、自己過得不如意

你打開朋友圈，會經常發現很多人發一些勵志的雞湯或者是立下各種”願望“，其實是自己現實生活中的不如意，通過另一種方式，發洩出來，甚至是拿來激勵自己的理想的手段之一。

三、愛偽精緻實則是自卑病態。

是啊，其實愛偽裝的這些人實則是自己的內心太過於自卑，以為致於想通過這些方式來達到自己理想中的”假想對象“，這種心態往往是從小受到各種因素的影響而來的。

一個人真正的幸福不是偽裝”精緻“而是做回自己。

一、坦誠面對自己的過往

也許你曾經如此的輝煌，卻因為經歷了某些事，讓你一貧如洗，或者是從此難以找回自己，都請不要忘記，這個世上從來沒有無緣無故的刻意，你所經歷過的每一件事，終將匯聚成更強大的自己。

二、坦然接受自己的不如意

林清玄說，人生不如意十有八九，要常想一二。

是啊，我們生活並不會處處隨自己的意，何必太過於計較呢，往前往後都是一步，不如讓自己往前走一步，也許就會柳暗花明呢。

不去想那些不如意的八九，但願多想想生命中珍貴的一二吧。

三、腳踏實地才是一個人幸福的最大源泉

走過人生後半場，你會發現所有的光環都不及腳踏實地來的精彩。

那些所謂的偽精緻，遲早有一天會害了自己的。

只有真正的從心看待自己，從新的一天，踏出新的腳步，才能找尋生命中最珍貴的幸福。

幸福不是措手可及的，只有你用心體會，腳踏實地的踐行，終有一天會發現屬於你的幸福成份。

程小亦

借用張愛玲奶奶的話：生命是一襲華美的袍子，上面爬滿了蝨子。

我們經常在生活中，或者朋友圈中遇到所謂“精緻”的人，但到底是真精緻還是假精緻，那就是仁者見仁智者見智的事情了。

精緻大概是隻活在朋友圈中，對於我等凡人來說，精緻是奢侈品。對於那些人來說，精緻是必需品。出門化妝2小時，就算擠地鐵也是優雅的擠地鐵，要做就做不一樣的煙火。

精緻不僅是體現在外在上，更能延伸到精神層面上，朋友圈中經常曬出的讀書照片，配合恰到好處的名人名言，還有九宮格照片。每當你翻看他/她朋友圈的時候，總會覺得陷入深深的疑惑，是否自己活得太膚淺或者粗糙了，甚至開始有點懷疑人生，但依舊改不了自己去路邊擼串的時候發朋友配圖：開心。

精緻更像是一種儀式感，讓自己能夠區別於普羅大眾，精緻更像是自己給自己的製造的結界，於他們來說是幸福的，子非魚安知魚之樂也。

精緻，可能很累。不精緻，一定會開心。只是選擇不同，開心就好。

青島探客

從個人角度判斷，“假精緻”的人，生活一般都不會幸福，但也有例外。

一、舉例論證

1、讀書那會看過一篇關於"裝B"的故事，這個故事讓我印象深刻：有個長相不錯的小年輕，整天不幹正事，就窩在出租房裡“打理”自己微博：微博內容永遠都是在某個地方吃者精緻的食物，以此凸顯自己出眾的品味，並且靠著那些圖文吸引了一大群女性粉絲，偶爾接受某位粉絲的宴請。突然有一次這小子被某個粉絲的老公逮住打斷了腿，這時候才發現，這小子微博圖片都是從網上找來的，並且他的生活並不富裕。

2、大學有個女生，據她室友反映，一到週五下課就不見人影；神奇的是，每個週一她的QQ空間就會更新一組新的動態：不是在買衣服，就是在買鞋子，但是都沒見她穿過來學校。直到畢業典禮那天，穿了一件禮服參加畢業典禮，真的驚呆我們所有人。後來偶然得知，原來她一直都喜歡這個品牌，但經濟不允許，於是她就在那家旗艦店兼職賣衣服，之所以在QQ空間經常發些試衣服的照片，純粹是為了宣傳以便增加她營業額！

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二、為什麼會有“假精緻”這類人

1、越缺什麼就越曬什麼。這類人就如同案例1的那個小青年，整天就知道把自己包裝成炫幻的氣球，哪天氣球被戳破了，一切也就隨風消散了。

2、所謂的“精緻”，更多是為了彌補某種情感的缺陷。這類人現實中我沒接觸過，但有所耳聞。往往都是富婆或二代，因為生活太無聊，只能靠“精緻”來彌補自身某項情感上的缺陷。

3、你眼中的“精緻”，可能就是她本人努力的方向與動力。這類人就如同案例2中的女同學，這類人有明確的目標，明知這個目標實現不易，但他們都願意努力奮鬥，並且沒有人或事物能阻擋這顆不屈的心。

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總體而言，我們應該用辯證的眼光去分析這個問題，不要光憑表象就去貼標籤，這對被評價對象而言是極不尊重的；同時，我們也要注意自身千萬不要被“假精緻”所迷惑，從而成為一個不切實際的人。

下一站smile

我舉一個栗子。有一位貌似精幹的媽媽學著別人做早飯半年不帶重樣兒，又是盤子又是碗又是桌旗花裡胡哨整了好多，每天早上曬出來的七碟八碗基本一個碗就能裝下，華而不實，營養不良。某報紙還特意報道過這位賢惠的女子，但是兩口子天天吵架，為什麼呢？為了誰洗碗洗鍋，女方辯友：我起早貪黑準備食材做飯夠累了，你該分擔分擔！男方辯友：整那麼多傢俱幹什麼？一碗麵、一碗粥足以。於是冷戰一個月。別問我為什麼知道他們吵架，都是我同事，最搞笑的是現在，二胎出來了，寶媽每天蓬頭垢面食堂買個菜卷拉倒。我其實想知道一下大孩心裡的真正想法。

好娃娃188

＂假精緻＂的人，至少別人看上去和自己覺得精緻。至於內在的乾貨有多少，對她們來說並不重要。而且既然是過於在乎和炫耀表面的東西，內涵這東西對她們純粹就是絕緣的。

其實我們可以仔細想想我們身邊的人，真精緻和假精緻不難區分，除非特別陌生，只要親身接觸過都可以看出真假。幾句談話，一些細節動作完全可以知道這個人的真實狀態是否與朋友圈發出來的吻合。

大家經常掛在嘴邊的話不是最好的分辨嗎：人總是越缺什麼越炫耀什麼。

由於內心的空虛與缺失感造就了他們的急於想讓別人肯定和羨慕，給世界和自己造成一種自己想象生活的幻象。而又苦於自身條件達不到或者是不能完全達到那種境界，只有通過一些虛假的場景和臨時擁有的短暫快樂來滿足自己的虛榮心。

這種曬假精緻的事不分男女。

我一小學男性同學，父母是一個廠子的，後來他念中專時父母開始出來經商做建材生意，他中專一畢業也跟著父母一起守店。本來他就不愛學習，貪玩懶惰。後來父母掙錢了，他們家的生活也越來越好，母親為她物色了一鄉下女孩結了婚，看中她因為覺得性格潑辣，自己兒子生性懦弱又不思進取，而這女孩應該是個做生意的一把好手。

事實是他母親的選擇是對的。家裡生意更加紅火，現在母親還買了別墅。但是身邊所有的人都是清楚他的人和生活狀態的，他天天在店裡打遊戲，老婆管賣貨，兩人對於衛生和個人生活都不講究的，但卻偶爾在朋友圈曬他別墅的＂精緻＂生活。

在別墅的天台陽光房裡品茶看書；在別墅的影音室裡看一部外國文藝片；在別墅的酒窖裡品一杯whisky加冰；曬客廳，曬樓梯，曬地毯，曬桌球室，曬水晶吊燈，曬家裡的幾臺電視，曬花，曬欄杆……，家裡的各個角落都曬全了，在朋友圈最後還會補上一句：這個地方還是不太滿意，沒有達到我的預期效果。或者是說了很多，然後來一句：這就是我的品味，不接受任何意見和反駁。

可是私下的朋友卻都議論：真看不上他那小農意識，什麼德行誰不知道，不過是傍著父母有錢而已。

而這樣的假精緻，人家玩兒的是樂此不疲。你難道說他有錢就是真精緻嗎？一說話，一談觀點，一看人，完了。

精緻有時候跟錢的多少無關。有的人沒錢時也依然借書或想盡辦法學習，在現有的條件保存最好的生活狀態，待人接物不卑不亢，言談舉止優雅舒適。

有的人有錢時也是一副暴發戶的模樣，生活邋遢 ，毫無精神追求，只有物質的堆砌，內心空洞乏味，一開口便能讓別人對你善意的笑笑而已，不想多談。

精緻與否，全憑修養。我卻看過身邊也有很多人是真精緻，但卻從未見過他們曬朋友圈，有或者偶爾的都是一股非常淡淡的文藝氣，不炫物質，不炫個人的知識，一個小小的朦朧的鏡頭足以給人最夢幻最舒服的想象。而身邊的朋友卻都知道她多有才華，過得多幸福。

我從來不覺得一個名牌包包，一杯星巴克咖啡，一幢豪宅就能體會自己生活的精緻。真正的精緻應該是內心遇事的不糾結，對任何境遇的坦然面對，對苦難到來的不消沉不自棄，對世間美好事物的嚮往但不迷戀，對生活細節的關注多於外在，對自身修養的高要求而非做給別人看。

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關鍵字: 生活 精緻 一個

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