1少輸就是贏
一，堅決不吃野生動物，要保護好野生動物。二，提高公共場所和乘坐公共交通車輛的防範意識。三，適度運動增強體質。四，做到飲食葷素搭配均衡，多食粗纖維食物，吃新鮮的水果蔬菜！五，勤儉節約，供不時之需。六，保護環境，不亂丟垃圾。
共飲一江水20
等這次疫情結束，我要按照這個清單每年都買一遍存著：
1，n95口罩200個
2，消毒液3-4升的兩大瓶
3，一次性手套200只
4，衛生紙一箱
5，餐巾紙一箱
6，醫用酒精兩瓶
7，消毒酒精棉5瓶
8，除菌洗衣液3-4升的兩大瓶
9，消炎藥、抗生素，感冒藥、腹瀉藥
10，除菌洗手液5瓶
11，84消毒液兩瓶
12，一次性雨衣50件
愛好玄學的瑜宸
一：深刻意識到平日手中要多預留一些現金，關鍵時候，現金為王！房產、股票以及其它固定資產在不可抗力災難到來時，如果不能及時變現，在某些時候真的一文不值。
二：身體健康第一重要，生命是最可貴的，與生命安全相比，其它都是次要的。
三：珍惜愛你的人和你愛的人，因為不知道明天是否依然可以見到。
四：很多免費的東西，其實也是極其昂貴的，只是當我們隨隨便便就可以擁有的時候，並沒有覺察到擁有的不易，因此而不夠珍惜，比如空氣、自由和愛等，所以，珍惜我們擁有的一切，特別是我們居住的環境，每一個公民都有義務保護好我們居住的大環境，通過疫情更加認識到環保的重要性。
五：人類要與自然界的其它生物和平相處，不要打亂生態平衡，國家在野生動物的保護上應進一步立法。
六：生活可以慢下來，有些事並沒有自己原來想象的那麼重要，增加與家人相處的時光，對家人多些陪伴。
七：有些人不聯繫不是因為忙，不想聯繫的人，再閒都不會聯繫。
八：讓自己成為一個更有價值的人，當國家和人民需要的時候，才可以挺身而出！
蘇蘇心理
此次疫情，措手不及，剛開始大家都認為很快都能過去，從小心到緊張再到如履薄冰，一次次的挑戰著我們的心裡防線。如一場連持續的冰雹，讓社會發展的腳步放慢了，讓浮躁的人們冷靜了。我想目前很多人都在焦慮之中期盼什麼時候能夠恢復正常，更重要的是思考該如何開始！
生活：
接到電話互相問候，大多數都是陪父母，孩子，在家做飯，調侃大家都是被工作耽誤的廚師。在災難面前，我們冷靜了，口口聲聲說奔跑的目的是為了家庭，但在奔跑的過程中卻忘了家庭。此疫過後，我們更應該享受生命，享受家庭，奮鬥固然重要，但在結果未至之前，我們更應該拓寬生命的寬度，腳步慢一點，在有生之年讓脆弱的生命儘量不留遺憾。
工作和生意：
我的生意一天固定的房租成本2000元，又剛剛開始創業，2019年經歷了人禍緊接著又是這場突如其來的天災，響應號召不營業，每一秒都是真金白銀，讓我對生意又有了不同的理解，自信與抱負在現實和災難面前如此脆弱，不堪一擊，焦慮之中又有一絲慶幸，之前剪不斷理還亂的決定，在此時變得更加明朗，在生命和家庭面前，沒有什麼捨不得的，斷臂求生，尚存一線生機，不要給自己那麼重的擔子，先擔起人子，人父，人夫的責任，再考慮做老闆的事情。不計過往，重新開始，機會往往是自己給自己的。
健康：
多長時間沒去體檢了？多長時間沒鍛鍊了？身體是革命的本錢，口號響亮，我們都因為忙碌擱置一旁，不是沒時間，而是我們不重視，是覺得自己沒問題，還是我們不敢去？健康才是生命的基石，愛自己才能有機會去愛別人！
我們在祈禱此次新冠病毒早點過去的同時，更應該藉此時間讓整個社會都冷靜的反省，無論是國家還是社會，發展固然重要，但在自然面前，人類是弱小的。不單單要識大體，更要顧小家，在奮鬥的時候，不要忘了初心本意，有時候放慢腳步也是為了更好的奮鬥！
最後祝願武漢早日渡過難關，一線醫護人員早日平安歸來！
一顆黑糖
——隨著疫情的發展，最近有李蘭娟院士的一段話刷屏了，她的原話是:等疫情結束以後，國家應該給年青一代人梳理正確的人生導向，把高薪留給德才兼備的科研、軍事人員，適當管控娛樂圈有些“明星”動輒千萬的片酬！只有少年強則中國強，為祖國未來發展培養自己棟樑之才。
——那麼仔細想想，李蘭娟院士為什麼再抗擊疫情的關鍵時刻說這段話呢？大家仔細想想，現在可以說是國家的危難之時，作為國家院士身臨其境看到，很多醫護人員夜以繼日 ，冒著生命危險在搶救生命，但是由於醫護人員防護用品嚴重匱乏，防護用品現在就是醫護人員手中的槍，沒有槍為了自己的使命也要勇敢上陣，進行肉搏戰！！！當李蘭娟院士看見很多醫護人員一個個被感染，一個個倒下，內心深處是在滴血啊！作為院士看見自己的同仁倒下是何等無奈啊！這是一個院士用最無奈的聲音在喚醒我們沉睡靈魂！
——明星高片酬【看圖一】我們是知道的，就連人民日報也曾發表文章批明星高價片酬，說“市場行為”不是遮羞布，並指出高片酬三宗罪。
1.畸高片酬，不僅讓有些明星付出的努力與獲得的財富不成正比，而且還阻擋了影視文藝界傳播正能量的健康風氣。
2.明星天價片酬，暴露的是財富的逆流和價值觀的錯位，它無形中讓不少勤奮努力的人在價值觀上受到不同程度的傷害。
3.對明星偶像的崇拜遠遠超過科學家，也在某種程度上折射出才學與財富嚴重失衡，所造成的浮躁心態和信仰危機。
——有些人會說明星也是高危行業，也是辛辛苦苦賺錢，那問你那個行業不是如此呢？看看疫情期間醫護人員，不顧自己的生命危險，每次災難來臨時衝在最前面守護著我們，和病毒，細菌抗爭。難得他們不怕感染嗎？那是一份責任和信念，當他們一個個在請戰書上按上紅手印時，如果你說你不感動那是你沒有良心！
——而這次疫情社會各界人士都伸出援手，很多不知名的網友捐款，捐資，就連一位普通大爺捐資20萬，很多明星捐了20萬卻要大肆炫耀一番，甚至還上了熱搜，他們的粉絲團隊天天討論某某明星多給力啊！難道明星不應該捐款嗎？難道明星的錢還沒有一位普通大爺的多嗎？
——而李蘭娟院士在這次疫情期間，再次發聲是在最危機時刻，深刻發之內心深處的感受， 再次提醒沉睡的靈魂，什麼才是青年人所追求！什麼才是社會所需要的？
——少年強則國家強，為青少年樹立正確的價值觀和對社會的責任感迫在眉睫，那些為祖國默默無聞貢獻著力量的，科學家，軍人，醫護人員，警察等才值得我們去崇拜。通過這次疫情，能讓青少年們認識到這一點，不知道那些拿著父母的血汗錢去追星的少男少女看到這些會作何感想呢？
通過這次疫情至少我認識到一點，所以分享一下共勉！這只是一個普通人的想法，也不強加於別人，如果有什麼建議或者補充歡迎留言討論。
————謝謝！
晚安！
中國🇨🇳加油！武漢加油！青少年們加油！
夢起梁家河
新型冠狀病毒感染患者積極配合治療，注意休息，保持好的心態；黔西南州首例感染NCP患者在我們醫院治療，後轉貴陽集中治療，於2月11治癒出院。
仁心虹藥師
最後總攻
這次疫情，最後14天總攻階段。初步總結一下，鍛鍊了隊伍，暴露了問題，對全國經濟和管理進行了壓力測試。首先，對這次失去的生命表示最大的哀悼，對帶來家庭的破碎表示最大的慰問。希望藉此一役，深化改革，地方用人選人和規章制度完善。航天有個雙五零，管理。我給大家說一遍，管理五歸零：過程清楚、責任明確、措施落實、嚴肅處理、完善規章"
技術五歸零："定位準確、機理清楚、問題復現、措施有效、舉一反三"
江南ZG
這次病毒🦠來勢洶洶，舉國上下都在躲避這場災難！個人認為只要做好防護，放鬆心態，堅持下去肯定能勝利戰勝病毒🦠！
1）勤洗手。使用肥皂或洗手液並用流動水洗手，用一次性紙巾或乾淨毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。
（2）保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
（3）增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規律，避免產生過度疲勞。
（4）保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次不少於3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。
（5）儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。
（6）如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不退或症狀加重時及早就醫。
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC 等權威機構均推薦用肥皂和清水（流水）充分洗手。我們不要恐慌，正確對待 ，堅持✊就是勝利✌️。不外出不聚會，黑暗過去黎明即將到來！加油💪親愛的朋友們！武漢加油，全國人民加油💪
傾聽雨落9999
中國人和平年代下的一次集體心靈洗禮。
之所以這麼說，因為：這次新型冠狀病毒疫情涉及地域之廣——幾乎中國各省區都有病例，國外也有病例（加拿大、新加坡、澳大利亞、日本……），不亞於一次世界大戰。牽扯各方力量、資源之多——黨、政、軍，醫衛、教育、企業、媒體，政府、民間、個人，幾乎是舉國之力。給中國帶來的的傷痛之深——廣大病人患者倍受煎熬甚至失去生命，醫務工作者以及相關的工作人員夜以繼日付出從而身心疲憊，許多工廠企業不能上班開工，學生不能上課，更多更多的人被迫隔離閒賦在家從而閒得慌……錐心之痛！
但凡這樣的大事，必定觸及靈魂的。上至官宦高參之廟堂，下至漁樵走卒之江湖，都會自覺或不自覺的反思很多的問題：面對災難性的疫情或者其他的災難事件，我們做好了準備嗎？疫情裡，拷問人性，有人是義無反顧的無私的奉獻，你呢？是否在猶豫，在冷眼旁觀？歸根結底，有兩種本源的力量，光明與黑暗，光明的力量且不說，黑暗的：細菌、病毒、死亡，基因戰、幕後黑手暗中推動，自私的人性（發國難財有之，故意傳染者有之，造謠傳謠者有之，僥倖瞞報者有之……）……
和平日久，我們太安逸了，沒有察覺到黑暗之處的敵人，我們更難發覺潛藏於我們自己心靈深處的敵人。但願這次疫情給我們中國人洗禮，我們更純粹，我們更靈性，我們更團結，我們更堅強。
劍氣如霜武哥
這個體會跟感悟應該是根據個人年齡來區分會比較合適。因為方向比較大，每個年齡階段有不同的想法！
首先自我介紹一下，我是85年代的。從不怎麼懂事的03年非典到20年的肺炎，總體來說就是從不關心國家大事到時刻關注疫情的變化，這可能就是成長吧！每個人都會經歷一定的成長階段，只要到了那個時間自己就會感悟很大，體會很大！
面臨著疫情的不斷變化，一次14天的鬥爭到第二次14次，甚至是2月底或是3月中旬，具體要到什麼時候才能結束這場戰鬥，還是個未知事。時間一天一天的過去，面對著無情的數字壓力感覺很累，但我們還是得堅持，就像武漢一線的醫護人員一樣，堅持相信總會雨過天晴！讓我體會最大的一點就是，平時大手大腳的我銀行存款為0，甚至是負債。如果自己能懂得存錢，節約開支的話也不至於像今天這樣，每天不是擔心這個就是擔心那個，一顆平常心很重要！面對突如期來的天災，我們無法預判！但我們可以做到未雨綢繆！只有經歷過了，才會有所悟，有所想！願大家都能儘快走出自己的一片天地！
