叮噹貓的開心小丸子
答:可以每天進行適量運動鍛鍊，學點網課技巧，例如:PPT、理財講解等。
餘生不氣餒
疫情期間，宅家的5個充電指南！
一，線上學習充電，知識強健大腦
在家的這段時間，與其將時間花在剝瓜子和娛樂休閒上，不如在線上學習一些自己缺少的哪一部分，學習一個軟件，學習工作範圍知識等等！
二，提升一下自己的廚藝
這場疫情，讓我們的家庭成員也第一次有了充裕的時間聚在一起，禍兮福所倚，讓我們更加認識到家庭的可貴，家人健康的重要性！在家認真學習一下廚藝，家人也能感受到你的付出和愛，手機上搜一些菜譜，同家人一起看看美食節目《舌尖上的中國》《早餐中國》等等
三，培養一些愛好
整理一下自己小時候的愛好，再撿起來，唱歌，樂器，書法，繪畫，手機攝影……只要用心去做一件事，時間都會過的飛快！並且還是自己喜歡的事情呢！
四，學會閱讀，看書
可以看一些提升自己思維認知的書，有的人會說，不知道自己看什麼書好，我建議是針對性的看書，如果你口才不好，可以看一些鍛鍊口才關於的，如果你邏輯表達能力不強，那就看一些有關提升思維邏輯表達方面的！總之，讀書和學習是形影不離的！
五，鍛鍊身體
身體是1，後面是0，沒有1，就是後面有再多的0都毫無意義，隨著年齡越來越大，越能體會到身體的重要性！很多運動都合適在家做，不用花太多時間，每天花費20-30分鐘的時間，就能讓你體會運動過後帶來的快感！
好了，我想到的暫就這些，行動才是最根本和重要的！希望2020我們都能順利跨過這個坎！
小麥剪輯影
2020年的一場新型冠狀病毒肺炎打亂了人們的生活，工作，學習，使得好多人每天不停的在喊，這個疫情到底什麼時候才能結束？每天待在家吃吃睡睡，又頹廢又無聊，到底要怎麼弄？其實雖然疫情阻擋了人們去學習和工作的腳步，但是你有沒有想過，在疫情這段時間好好充實一下自己呢？等到春暖花開的時候，又會是一個全新的自己，充滿朝氣自信的自己！
首先，在疫情出不了門的這段時間，好多人抱怨工作沒辦法幹，幹銷售的人際關係下滑，幹財務的，專業知識退卻，幹行政的，對自己的電腦知識生疏，所以剛好趁這個時間段，你可以多多利用互聯網維繫一下你的人脈，學習一下你的專業知識，這是多麼好的事情啊！
其次，好多人抱怨待家裡的日子不是吃就是睡，都胖的不行了，為什麼還不能出去，什麼時候才能去健身房鍛鍊鍛鍊，順便減一下這一身的肉肉，其實，要我說，在家的時間，你就可以多多運動，不比健身房的效果差，也不花錢，何樂而不為，做做瑜伽，動動腿，動動胳膊，打掃打掃衛生，不是一種享受，不是一種鍛鍊嗎？
還有，你可以在無聊的時候看看書，做做飯，這不是一種技能，不是一種對自己的提高嗎？平時的時候我們因為工作沒那個的沒時間做飯，沒時間看書，現在這個時間是多麼好的充實自己的時間呀。
其實，當你閒下來的時候，你會發現，除了工作，我們充實自己生活的方式有很多種，只是我們沒有好好去發現，當你靜下心來做這一切的時候，你會覺得生活還有另外一種的享受，對你而言，這又是對自己另外的充電！
緣來and緣去
疫情期間，如何為自己充電，沉澱自己呢？我先說說自己吧。這期間，我思考了許多，社會是進步的，我們個人呢，也要隨著時代的進步而進步。社會發展的太快了，我們每個人都不能有惰性，要不斷的充實自己，不斷的學習。只有不斷的學習，才能不被社會淘汰，才能跟上時代的步伐。
疫情期間，我遵守紀律，不出門，不串門。我想學習自媒體，可是我對自媒體一竅不通。怎麼辦? 學習啊！只有開始了，才能真正的開始。我去西瓜視頻聽前輩講課，自己做筆記。越學越覺得自己需要學的東西太多了，只要堅持，我相信我自己一定能成功!
疫情期間，趁自己有時間，大家都給自己充充電吧。讓我們一起努力，為自己的未來努力!相信一定會成功的。
悠哉悠哉哈哈
安靜寧靜，靜心即可。畢竟根據已有科學和傳統修行經驗寧靜是有很強的力量，同時最好利用時間全面提升自己，指的是身心健康的範疇。這次疫情讓大家徹底明白健康才是財富。你可以選擇冥想，道家養生學習，配合茶道香道這些，心理重建提升尤其重要，每個人都有一個類似能量值有高有低，學會保持自己恆定在健康陽光的正能量場很重要，對以後會很大幫助。
道家傳人山野俗人
制定好充電學習計劃表，嚴格按照計劃表來執行，否則很容易三天打魚兩天曬網，一事無成。具體怎麼來制定合理的學習計劃表才能學習到更多更好的知識技能呢？一就是遵循先易後難的原則；因為在一開始學習的時候往往學習的熱情都很高漲，但是一遇到有難度的知識問題時，就會心裡在想：反正也沒學習多久，又學不會，趁早放棄算了，所以一開始一定要從簡單易學的知識技能學起，這樣就會事半功倍。二要理論加實踐相結合；無論學習知識技能有多好，如果沒有實踐，那永遠創造不出價值，充電學習的目的就是創造出應有的價值，這樣充電學習才會有動力，否則就失去了充電學習的意義。正所謂活到老學到老，只有這樣才會讓人不斷的進步，不斷的提升，人也只有通過不斷的充電學習，才能不被社會淘汰。
我是黃建平
疫情期間，如何為自己充電，沉澱自己。相信有大多數人在春節期間回家過年後不能返回外地復工上班的，說過這樣一句話，(今年的春節是有史以來留守在老家過節時間最長的一次)居然不能返工留在家裡但也要做一些對自己有意義的事情，疫情期間除了積極響應國家疫情防治號召以外其實可以做事情太多，家裡有老人的就應該在這個時期好好的陪陪父母，家裡有小孩的就好好的陪陪孩子，好好規劃自己一下以後的發展，好好反省一下自己的不足，多看書，給自己定好位，以前工作存在不足不完善的地方好好反省，疫情期間最好不要每天都是睡大覺，只有在不斷努力學習，才能提高自己的能力，不總是要想著別人為什麼那麼成功，自己確一事無成，有句話非常好，“不怕你不夠優秀，就怕比你優秀的人比你更努力”。
鯽鯉殺手
您好！很高興能回答你提出的問題，疫情期間，如何為自己充電，沉澱自己？
首先先說一下我自己吧！我是兩個孩子的媽媽在教育孩子方面有時候覺得力不從心，疫情之前因為工作沒有時間很少讓自己充電，學著如何做一個合格的媽媽。
藉此疫情期間，不出門正好可以充實一下自己，最近正在學習《陪孩子走過3---6歲敏感期》從中也學到了很多知道所謂敏感力，即孩子對外界環境影響所產生的特別敏銳的感受力。在敏感密集期，孩子會對特定事物或行為產生特別狂熱的愛好與追求，因而在這一時期孩子的學習能力也特別強。
更加清楚每個年齡階段的孩子的特性，有針對性的進行溝通交流。
所以說學習會讓自己更加充實，從而沉澱自己。
個人見解，希望對你有所幫助！
鳳姐姐吖
反思自己
首先是去除浮躁，就我自己來講，我沒有更多的時間來煩惱憂慮，只有一條路，不停歇的在努力。我們每做一件事，都要拼盡全力，這是人的底氣也是溫情。創業這些年走來，一個人要知道自己缺乏什麼，擅長什麼，過去的這些年自己取得了什麼，做的哪些事有哪些太大的不足，是自己的認知不夠，還是能力不行？切實找準自己的缺點，接下來才能有方向的去學習。
自律
自律是一個人的名牌，疫情期間在家，作為成年人，不會有那麼多的約束，沒有人督促你要做什麼，只有自己嚴格要求自己。你身後有父母，有老婆孩子，你退步，他們就會受波及。再者說，疫情期間，無法從事商業活動，沒有經濟行為，收入是沒有的，所以這又是一塊大壓力。給自己制定作息學習時間表，而且還能該孩子樹立榜樣，嚴格執行。
學習
學什麼、怎麼學、從那學，這是關鍵。整個去年年底，經濟數據顯示，國內經濟稍有起色，市場營銷模式變化多端，加上突如其來的疫情打亂了節湊，這加速了各行業的分化和進階，該倒閉的倒閉，該進化的進化。營銷模式和消費的升級，消費渠道的多樣，使得很多缺少認知的人們適應不了當下的經濟節湊，所以只有學習一條途徑來彌補不足。通過網絡渠道，進駐各新聞資訊媒體，網站，去學習銷售模式，經濟發展結構，區位發展，行業趨勢，哪些行業受影響，哪些行業可能會順勢爆發，有什麼方式儘早切入細分領域，在瞭解一些政策，等等。
綜上所述，這就是我在疫情期間做的工作，多做點家務，好好的活著，努力的學習沉澱自己。人，平臺再好，行動上不變，你不參與，永不會成就自己的夢想。所以，一定要靠自己，因為沒有等來的輝煌，只有拼來的精彩。
我是藍海旭日，關注我，有更多創業知識與你分享。
藍海旭日
有很多可以為自己充電的機會
一、學習一下視頻製作
二、學習一下朋友圈打造朋友圈變現
三、可以為以後副業做準備
