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小紅花測評說:
新型冠狀病毒仍在肆虐,據瞭解,目前最小確診的患兒出生僅30小時,而且也出現了孕婦被感染的情況。
孕嬰在疫情期間,更需要引起重視。
為此,小紅花測評整理了一些孕媽、嬰兒,在疫情時期需要注意的事項。
孕嬰家庭的消毒
選擇安全高效的方式
環境消毒:含氯消毒劑&75%酒精
在之前的《 》中,小紅花測評列舉了兩種對新型冠狀病毒有效的消毒劑——含氯消毒劑和75%酒精。
但,使用中需要注意的是:
1.避開人體粘膜:
以上兩種消毒劑在對環境或者物表消毒時,一定要避免接觸到寶寶或者孕媽的眼睛和嘴等粘膜部位,消毒後都需要用清水沖洗、風乾後才能讓人接觸。
2.謹防燃燒風險:
高濃度酒精噴灑在空氣中,遇到明火易燃,小紅花測評更建議使用酒精棉片,或者塗抹方式來消毒。
即使買到的是酒精噴霧產品,也一定要避免大面積在空氣中噴灑,最好塗抹使用。
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膚表清潔:普通香皂+清水沖洗
寶寶或者孕媽的皮膚清潔,最安全高效的方法還是使用普通香皂+清水沖洗。
不建議使用殺菌香皂,因為它在對抗冠狀病毒方面與普通香皂沒有明顯的差異。而且其中添加的一些不合適的抗菌成分還可能會對孩子的健康造成影響。
一定不要用酒精給寶寶大面積塗抹皮膚!
因為人會通過皮膚和粘膜吸收酒精,加上嬰幼兒皮膚敏感,大量高濃度酒精擦拭皮膚容易引發過敏不說,更有可能導致寶寶酒精中毒。
▲非典期間,臺灣一中年女性為了防非典,在浴缸裡倒滿40.5%酒精後進去“泡消毒澡”,導致酒精中毒身亡,血液酒精濃度高達1.35%。
常用物品消毒:紫外線燈和臭氧機有風險
1.奶瓶、奶嘴等耐高溫的餐具:
可以沸水煮30分鐘以上,或者洗乾淨後置於高溫消毒碗櫃裡。
煮的時候,小火持續加熱很重要!
因為在沒有持續加熱的情況下,煮沸的水在半小時內很可能溫度已經低於56℃(滅活病毒所需的溫度)。不過一定要注意避免火災隱患。
2.不耐熱的塑料玩具等物品:
可以用酒精片擦拭表面後,晾乾再給孩子玩耍。
3.能用水洗的衣物或者毛絨玩具:
在水中加入規定比例的消毒液,浸泡後清洗。
4.小紅花測評不太推薦使用紫外線燈和臭氧機消毒。
因為紫外線容易對人造成皮膚和眼睛損傷,敞開式紫外線燈不建議所有家庭使用。
而封閉式紫外消毒設備,雖然能阻隔紫外線,但對小物品、衣物等進行消毒時,仍然容易存在照射死角,不如流水沖洗徹底。
臭氧消毒櫃,或紫外消毒設備,使用時都會產生臭氧。而漂浮在空氣中的臭氧,會對呼吸道產生刺激,家有寶寶的特別要注意。
所以,如果已經購買封閉式紫外消毒櫃的家長,在消毒後,一定要注意通風。
同理使用封閉臭氧消毒櫃的家庭,要儘量避免寶寶在消毒櫃附近出現。
寶寶出門口罩怎麼戴?產檢、疫苗還要去做嗎?
在上次推送的《 》文章中,小紅花測評已經簡單提到了關於兒童配戴口罩的注意事項。
1.一歲以下的寶寶不建議戴口罩
包括任何形式的口罩,不要出門為好!
2.七歲以下兒童不使用成人N95口罩
有呼吸閥的也最好不要,因為呼吸阻力會太大,小朋友有窒息風險。
建議使用兒童防護口罩,更貼閤兒童面部,且適用於兒童的呼吸情況。
不要外出,避免和外來人群的直接接觸才是兒童避免感染最好的方式,口罩只是萬不得已時的選擇。
3.如需產檢或接種疫苗,建議諮詢醫生,儘量延期
據小紅花測評了解,部分產檢和疫苗接種並非非去不可(以醫生的建議為準)。
必須去醫院就診的,一定要按照要求做好防護措施,儘量減少停留時間。
特殊情況下的飲食建議
1.可視情況補充一些維生素和微量元素
相信大家都知道飲食均衡的情況下,才能保證健康的體魄和優秀的免疫力。
那麼針對孕嬰這類人群,小紅花測評還要建議更加註重微量元素和維生素的補充,例如在家閉關期間可能比較難吃到新鮮果蔬,那麼還是可以適當補充一些B族維生素和維C。
另外,考慮到戶外活動減少,孕媽和寶寶體內會較難通過日照合成維生素D,因此鈣和維生素D這部分的補充也要引起重視。
不過這些都要根據具體情況來決定,如果孕媽和寶寶日常飲食充足,維D和鈣的攝入能達到膳食指南的要求,也不需要盲目補充。
2.接觸生肉要小心
新新冠狀病毒的爆發與吃野味存在一定關係,因此大家在家做飯時,接觸到生肉時一定要多注意。
儘量不要購買活禽回家自己宰殺,建議購買已經宰殺切好的生肉或冷鮮肉,一定要檢疫合格的。
買回來的肉最好不要直接放在水龍頭下衝洗,避免上面的病菌被水流衝到四處,或者與手接觸帶到其他食材或者餐具上,交叉感染。
高溫能殺死肉上的細菌,不洗直接烹飪,也是安全的。
如果肉上有血,可以先用廚房用紙將血擦淨再進行處理。實在要洗的話,建議先接一盆水,再將肉放在水中搓揉。
加工食物時,一定要做到生熟分開。
加工處理生肉後,應立刻把手和其他工具清洗乾淨。
最後,一定要把肉和蛋煮熟煮透再吃!
最後的最後,再次跟大家強調:少出門,勤洗手,多運動,戴口罩!
祝願所有孕媽和寶寶都能健康平安地度過這個疫情期。
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