檸檬芒果
我喝黑咖啡，只加奶，不加糖，喝後半小時運動，沒有很明顯的減脂，我覺得減脂靠喝黑咖啡不起決定性作用，減脂還要科學飲食，多食蛋白質的食物，少食碳水化合物，配合有氧運動，大概就沒問題了。
ligh951
健身房第一件事先來一杯，有沒有曾加代謝沒辦法測評，但是偶然忘了喝的情況下總是覺得健身時熱情不高，狀態不好（不知道是不是心裡因素）。反正每天只喝一杯而且沒什麼卡路里，就喝吧！
平安喜樂後半生
黑咖啡我一般是在運動前會喝，加速燃脂的效果
多喝無糖黑咖啡，有助於減肥的
劉一諾的Vlog
減肥要靠運動，要控制自己的嘴，不要過於油膩的東西，可以吃清淡一點，可以一點肉啊，牛肉啊，不要吃高熱量的東西
農村霄楊
凡事都有它的原理。黑咖啡沒有減脂原理，你說效果會怎麼樣。
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