林蔭老師
我再過兩個月50了，本來55歲退休，現申請提前5年退，已經規劃好了未來的退休生活[呲牙]
本人退休生活的每日安排🎉🎉
早上睡到自然醒做個起床操[鼓掌][鼓掌]早晚一杯溫開水接著吃早餐[比心][比心]再來一段八段錦身體棒棒的💪💪買菜燒飯洗刷刷吃飯嘛嘛香👻👻黃金時段睡午覺身體充充電[心][心]走路游泳喝喝茶都是可以的[悠閒][悠閒]晩餐少食朋友聚心情美美的[耶][耶]洗潄完畢早點睡一定要做到[ok][ok]
喜喜韻
大家好，我是依依，我來回答這個問題。
儘管我不到50歲，但也四十好幾了，我覺著50歲左右應該是女人的最好的年華，這個年齡一般孩子已經成人了，有了自己的生活，工作上呢已經得心應手了，不需要花費太多的心思就能做得很好。我覺著這個時候就應該豐富自己的生活，提高生活質量，不在吃得多好，而在於生活多姿多彩，儘量利用業餘時間幹自己喜歡的事情。原來我經常想等我退休了，我要幹這個我要幹那個，覺著所有喜歡的事都安排在退休之後幹，現在我不這樣想了，等到退休的時候可能體力不行了，也可能身體健康狀況不允許了，也可能心態已經發生變化了，現在喜歡的事到那時不喜歡了，所以還是過好當下的每一天，讓自己的每一天都在做自己喜歡的事情，會多出許多的開心和快樂。
想要生活多姿多彩首先要有一個健康的身體，我從前年開始健身減肥，通過健康飲食加運動，養成了健康生活的好習慣，體重也一直保持在理想狀態，通過調整，整個人精神了，體質增強了，現在已經養成習慣了，幾天不運動就渾身難受，飲食也是習慣的少油少鹽，營養均衡，利用週末時間出去騎行，既欣賞了美景又鍛鍊了身體。
我喜歡手工，所以閒暇之餘我會買來毛線織自己喜歡的毛衣帽子等，布藝手工十字繡都可以，成品可以自己穿戴也可以送給好朋友親人，贈人玫瑰手留餘香，自己的作品受到親人朋友的喜歡，大家都開心，禮輕情意重。
另外我還跟著一位老師學習書法，儘管有點三天打魚兩天曬網，但是拿起毛筆的那一刻，那一份心靈的安寧也是一種享受。
總之，就是充分利用業餘時間，做自己喜歡的事，不用非要等到退休，也不用非要等到五十歲，就在現在，行動起來，讓自己的生活更美好，開心快樂每一天。
我是依依，熱愛生活的依依，平時也會在頭條發一些自己的手工和健康飲食運動記錄等，與您分享各種美好，喜歡我的文字和作品就關注我吧，歡迎點贊轉發，或留言切磋，感謝您的支持。
熱愛生活的依依
五十歲左右到了知天命的年齡了，差不多也退休了，多數家庭的兒女都成家立業了。勞累半生，該歇歇了，有的歇不了，有孫子孫女的，還得幫忙照顧。不帶孫子孫女的人就可以隨心所欲的玩了。
有一個朋友退休在家有一段時間閒的相當不適應，畢竟忙忙碌碌幾十年，突然閒下來有點不知所措，她說:以前工作沒時間看書，沒時間看電影，現在有了，每天上午把家務事弄的妥妥的，下午就有大把的時間，她從網上看以前想看的電子書，一看書就忘了時間。有時看電影，電視劇很少看，看電視劇浪費時間，有看那幾集的功夫，同劇的小說也看完了。後來又去學畫，去旅遊。總之她的生活過得豐富多彩。
滿花1168
我今年51，業餘愛好挺多的，喜歡做美食、做手工、打磨玉石，手工打銀做首飾，喜歡旅行，喜歡種花，喜歡詩詞，還想學書法和繪畫……下面的東西都是我自己做的，百分百純手工，每一道工序都自己做……
有愛好，才可能熱愛生活……
愛松石的琪姐
好羨慕你們噢。我快五十了，可是我還在奔波忙碌的路上，還不知道什麼時候才能出頭？
我是單身，離異十年。一個兒子跟我，他父親什麼都不問不管。因為當初是招女婿的，孩子也是跟我姓。
十年了，離婚時沒工作，後來學著做點生意。十年，兒子從小學畢業到現在大學快畢業了。期間一百多萬買了套房，自己開車出去工作談生意。沒有單位也沒得退休時間。孩子在蘇州大學上學，畢業了希望留在蘇州，所以還要幫兒子在蘇州買房。買好房子，兒子工作穩定下來。就想退休了。十年下來，也感覺很累。退休了，就想一年兩次旅遊。平時在家可以練練毛筆字。因為我喜歡靜。
叫不出名子
不要覺得五十就老了。我也是五十歲的女人，五十歲還有好多事要做呢！趁著還沒帶孫子，從前兩年開始跑步，越野，徒步。現在都愛上馬拉松了。
我每天都是現事情，早上八點鐘之前都是公園跑步或者是健走。八點之後回家弄早點，（因為老公早點和中餐都在單位）然後搞衛生，每天抽1小時看書，看頭條2小時。看新聞2小時，傍晚公園散步1小時。基本上一天就過去了。
用戶9779523921726
承蒙歲月不棄，眨眼已到五十，本來可以輕鬆過日子了我卻對自己比較嚴苛，晚上堅持聽課，早上六點多起床看書，單位比我年紀小的都沒我這般努力，我也不知道自已想證明什麼，很多人勸我放棄考這個證那個證，但好在家人都理解和支持。能夠保持半輩子的學習能力，我為自己喝彩。
安安與八月
我45了，是一名教師，三年前孩子讀大學，我認真教書的同時，利用課餘時間學古箏，學國畫，練瑜伽，打太極，寫小楷……忙碌而充實。還上臺表演過彈古箏和打太極，學生對我無比崇拜！因為書也教的好，和學生，家長關係都很好！
嬋娟105685011
我也奔五了，真正休息已經三四年了，先生在家的時候就靜心準備早餐，如果他不在家吃飯，我睡到自然醒，簡單弄點吃的，然後現磨一杯咖啡，開始收拾家。等收拾完，放點音樂或者聽聽詩詞，坐在落地窗前慢慢喝咖啡，看陽光一點一點爬滿窗臺。我住一個臨湖高層，草長鶯飛，雜花生樹，經常有鷗鷺掠過，季節對的時候還有暗香浮動，總是讓我呆呆地忘記時間。
等到日上三竿，我一般會抄寫詩詞，讀和背詩詞，被我戲稱為“抵抗老年痴呆最好的手段”。
前段時間迷上了蔣勳老師品讀紅樓夢，於是大段大段地聽，反反覆覆，大多時間還會聽著聽著眯盹過去。。
抄寫和聽的間隙會看看書，我喜歡的書我也會反覆看，這一段看的是《浮生六記》和《海邊的卡夫卡》。最近有點老眼昏花，看多了眼睛受不了，於是聽書就成了最好的選擇。
最近上頭條有點多，時間消耗太大，我給自己設定時間，不能連續看屏幕一個小時，哈哈，人到中年，我還是要珍惜自己的眼睛。
傍晚我會去湖邊走路，快走，一萬步左右。
晚上如果老公回家吃飯，我就準備簡單一點的菜，兩個或者三個素菜，一杯紅酒佐餐。
一天，看似很長，其實時間總覺得不夠。
憂愁少少快樂多多
一個人的興趣愛好主要是先天因素，與後天的培養關係不是很大。
所以，50歲左右的女性朋友，主要是找到自己的興趣愛好，而不是培養自己的興趣愛好。
別人也無法給你出主意，別人叫你去學書法，去跳舞唱歌，可是你不願意呀，那有什麼意義？
一個女人如果遭受了生活的變故，在愛情上受到了刺激，從痛苦的生活中沒有走出來，對任何事情都是不感興趣的，也無法找到自己的志趣愛好。這種情況是另外一個話題，且聽咱們下回分解。
正常的女性朋友，怎樣才能找到自己的興趣愛好呢？
現在我推薦一位會生活的女人。她對打麻將沒有興趣，也不願意和人交談，望見別人唱歌跳舞，心裡非常生厭，但不等於她性格抑鬱，她內心特別充實，即使一個人坐在家中，也不是孤獨寂寞。
有一天，在電視中看見別人介紹繩線編織，她也試著在網上買了一些編織材料，通過學習，她終於編出了第一雙拖鞋，她感覺自己編得非常漂亮，也樂在其中，反正自己退休了，也有很多閒暇時光，便以此為“業”，大幹起來。
現在她在街上開了一家小門面，用自己編織的產品賣錢，有經濟收入，還幫助其他女人掌握這個技術，每天與其他人交流聯繫，忙得不亦樂乎，生活很愉快，就像充滿陽光一樣。
提問的朋友想問題想得非常正確，一個人是要做點小事情，要有興趣愛好。具體怎麼做，咱們只能給你提供思維和線索，不能準確的回答你去做什麼。
希望對你有幫助，希望你能找到快樂的生活方式。
