美肤小知识

你还在为自己不会日常美容还而烦恼吗?我们需要知道的是日常美容护肤不只是用那些昂贵的扩肤才行,其实在我们的日常生活中有很多的美容护肤技巧。


美容护肤小知识

1.每天洗两次脸。

肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先,也是最重要的,找一款适合你肌肤类型的洗面奶,每天洗两次,早晚各一次。

尽管一天洗超过两次的脸可能更卫生,但这是不可取的。过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏,致使它看起来更糟而非更好。

养成一个自己的肌肤养生法。无论你选择哪种,一定要执行并坚持下去。

2.每天坚持擦润肤霜。

每次洗完脸后应紧接着擦润肤霜。你可以选择一款质量好的日霜在每次洗完脸后使用,一款保湿效果好的在晚上使用。

一定要选择适合你肌肤类型的润肤。如果你是敏感性肌肤,可以选择温和无味的。如果你容易长痘,可以尝试轻柔无油的。

干性皮肤应选择像酪脂树油和芦荟之类的呵护滋润型的润肤霜。

3.肌肤换新一周一次。

肌肤换新使皮肤表层死细胞脱落,你的脸看起来清新、容光焕发。它还能在你不想化妆时使你春光满面。找一款专门去角质的洗面奶,一周至少使用一次,但为了更好的效果,最好2至3天使用一次。

另外,你还可以用能吸入温水的干净帕子来去角质。用清洗帕呈圈形运动轻轻地擦你的脸。这种方法很适合那些皮肤对任何洗面奶都过敏的人。

去角质时,不能使劲擦脸或者过度使用。这样会使你的皮肤干燥,导致过敏,这可不是你想看到的。

4.使用爽肤水。

爽肤水是一种经常被忽视的护肤产品,但是它能为改善肤色起很大的作用。爽肤水能维持肌肤PH平衡,不同的爽肤水还有很多不同的好处。

例如,为油性或易长粉刺肤质设计的爽肤水能够去除多余的油脂和紧缩毛孔。然而为干性肤质设计的能够缓解过敏,锁住更多的水分。

一款适合你的爽肤水可以每天在清洗后和擦润肤霜之前使用。

5.一定要及时卸妆。

尽管这篇文章是告诉我们怎样在不化妆时也看起来很好,但你还是时不时想化妆美化自己。这是绝对可以的。只不过要确定在上床前要卸妆。遗留过夜的妆容会堵塞毛孔导致痘痘的出现。

使用专门的卸妆产品。例如泡泡清洗液或卸妆面霜,而不是平常的洗面奶。使用专门的清洗剂来清洗睫毛膏、眼影、眼线。

6.关于痘痘。

痘痘是人们害怕素颜出门的主要原因之一。所以如果能够处理好它们,不化妆的你也会感到更自信。一定要执行严密的护肤养生法来防止毛孔堵塞和去除皮肤表层的死皮。你可以使用清痘痘控油的产品、润肤霜、防晒霜、不易生黑头粉刺的化妆品。

含有苯甲酰、过氧化氢和水杨酸等物质的洗面奶和胶体对于清洁痘痘都很有效。

7.一定要擦防晒霜。

最好每天都擦,即使天气很冷、多云或者下雪。因为长波紫外线和中波紫外线还是会损伤你的皮肤。太阳光带来的损伤会使你的皮肤提前老化,严重的还会造成皮肤癌和其他皮肤问题。

如果需要的话,你可以使用防晒系数为30或更高的防晒霜。这样防晒效果更好。

8.不要一直摸你的脸。

很多人有摸脸的习惯,这会严重影响你的肤质。挤痘痘、摸额头或者随意的把下巴托在手上休息。所有的这些都会使你的皮肤更油,给你的皮肤带来细菌。

擦脸会使皮肤松弛,导致过早出现皱纹。因此,你想提升肤容就不要做一些不必要的擦脸行为。

9.由内到外护肤。

确保每晚睡至少8个小时,每天喝至少5至8杯水。.肌肤能通过睡眠自我修复,这能让你看起来精神,没有黑眼圈。喝水能使你的肌肤由内到外水润,排除毒素,加快新陈代谢。

10.修眉。

梳理好头发让自己看起来端庄。漂亮的眉毛能很好的修饰的你眼睛让脸更好看。因此也要关注自己的眉毛。漂亮的眉毛是很显眼的,这样即使不化妆也能让自己的外貌特征更深入人心。

11.两天洗一次头。

勤洗头很重要,它能防止你的头发和头皮变油。然而除非你是极易油的头发,不然没有必要每天洗。两天一次就够了。这样做可以确保你的头发看起来不干不油。使用一款适合自己的洗发水。可以每3到4个月理一次发保持发质。

每天用如葡萄大小的一撮护发素抹在头发上,为了更柔滑光泽最好用冷水冲洗。

为了防止你头发的油脂弄到脸上,晚上睡觉时要扎一个低的马尾。

12.夹睫毛。

长而翘的睫毛能够让你显得很妩媚。但这不是靠刷睫毛膏而是简单地用睫毛夹来实现。睫毛夹看起来有点可怕,实际上夹起来一点也不痛还很好使用。

用睫毛夹夹住睫毛保持10至20秒。卷翘的睫毛会使你的眼睛看起来更大。

你也可以用凡士林让你的睫毛更浓黑,然后用睫毛刷处理处理。

13.保持嘴唇滋润。

滋润丰满比干燥开裂的嘴唇更吸引人。所以你可以综合防裂滋润的方法保护你的嘴唇。还可以用湿的牙刷轻轻地刷它,再涂上你最喜欢的唇膏。

在极端天气下要做好护唇工作,用含SPF的唇膏防晒或用戴口罩防寒。

14.让眼睛更明亮。

让眼睛更明亮从而给别人一个好的总体印象的妙招是——用滴眼液。当地药房能买到这些。这是提升你形象的一个捷径。为了让眼睛明亮清晰,你只需每早上滴上一两滴。

15.提升肤色。

让你脸蛋看起来健康漂亮的一个诀窍是使肌肤略带点玫瑰花色。经常运动和到户外呼吸新鲜空气会有一定帮助。然而通过轻轻地捏或拍脸让它红润是不行的。

16.关注牙齿卫生。

一个健康绚丽的笑容能让你的总体印象大大提升。所以必须给你牙齿足够的呵护。一天至少刷两次牙,牙刷要轻轻地在嘴里活动两分钟。一定要关注每一颗牙齿,不要忽视那些长在后面难以清洗的。

每天用牙线洁牙也很重要。牙线可以去除牙垢和牙缝中的食物残渣,能有效防止蛀牙。

还要记得用牙刷清洗舌头,用漱口水防止口臭。

17.微笑能使你的脸更有光彩,让你的美由内散发出来。

这不仅给人一种乐观自信的印象还能吸引他人的注意力。微笑将使你更美,不论你是否化了妆。


日常美容护肤小常识

第一招:去角质

手肘膝盖部分在洗去污垢和老化角质,再擦上保湿乳液。后脚跟用滑石轻轻磨去变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林用绷带覆盖一晚上。臀部在洗澡时或擦完乳液之后按摩,也可以去除一些黑渍。

第二招:牛奶面膜去皱兼美白

牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹,美容效果极佳,崇尚天然美容的你不妨试试。

第三招:吹风机有助清除脸部污垢

很都人不知吹风机除吹干头发外,仍有许多妙用。如:家庭摆饰用的人造花,一段时间后布满灰尘又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂,即可轻松完成!如:洗完澡,雾气充满浴室,镜面势必模糊,若要吹整头发时,可顺势举起吹风机除雾!如:冬天骑机车冻麻的耳朵、手、脚,可赶紧用吹风机的热风解除痛苦!如:洗脸时,拿起吹风机,远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开,清洁更加彻底!

第四招:隔夜茶能增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效,赶快试试吧!保证是最价又经济的“睫毛增长液”,如将使用后的茶包,热热地敷在眼部,也能去掉黑眼圈!

第五招:消除黑眼圈

a、将用过的茶包热敷在眼上,可消除黑眼圈喔!

b、准备冷水及鲜奶跟卫生纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了!

面膜护肤小常识常识

1:先清洁皮肤再用面膜

助力程度:★★★

面膜并不能代替任何化妆水、精华液,更不能因为要用面膜就忽略了基础护理的步骤,例如清洁、拍化妆水等。面膜是用在最后的,若是皮肤未得到清洁就用面膜,会将脏东西留在脸上,甚至锁在毛孔里。

常识2:夜间敷

助力程度:★★★

通常来说,夜晚是皮肤的“美容黄金时间”,因为此时的皮肤细胞更加活跃,血液循环更快,胶原蛋白合成能力更强,更利于吸收面膜中的美容成分。

试想一下,在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜,皮肤能“大口大口”地吸收面膜中的营养成分,使此次的面膜护肤得到事半功倍的效果。

常识3:水洗即用贴布膜

助力程度:★★★★

水洗面膜通常比较侧重于清洁。让其在脸上停留五分钟左右,即可清除那些不易在日常清洁中洗去的老废角质和老化废物,让肌肤毛孔立刻变得洁净通畅。

洗净后立即使用侧重于补充营养和水分的贴布面膜,皮肤就比任何时候都更容易吸收美容精华,使肌肤问题得到进一步改善,护肤效果更好。

常识4:春夏各不同

助力程度:★★★★

春季由于冷暖不定,皮肤受到的刺激还是很大的,因此春季一定要勤帮皮肤补充水分,弥补皮肤锁水力减弱的缺陷。补水面膜能改善粗糙、暗哑、细纹、泛红,在春季非常必需。

夏季阳光灿烂,紫外线的伤害大,皮肤容易分泌过量油脂,美白也显得非常重要,因此夏季选用有清洁、T区祛油、美白效果的面膜更为适合。

常识5:按“疗程”敷

助力程度:★★★★★

你知道吗,敷面膜的频率是有技巧的,这和皮肤的新陈代谢规律有关,按“疗程”走比“三天打鱼两天晒网”效果好得多。

这“疗程”是:第一周连敷7天面膜,而从第二周起,每周敷2~3次。

这个道理就如同先密集地喂饱长期处于“饥饿”状态的皮肤,再通过定期喂养来保持它不饿的状态,就能长期保持较好的皮肤状况。

常识6:看字眼鉴别面膜类型

助力程度:★★

基本上,市面上林林总总的面膜按功效可以分为两大类,一类是“减法面膜”,即起清洁、祛角质作用的面膜,它们用的字眼包括“清透”、“清洁”、“净化”、“祛角质”等;另一类是“加法面膜”,即起补充水分或营养成分作用的面膜,“补水”、“修护”、“美白”、“胶原蛋白”、“Q10”、“提升”等是它们常用的字眼。

区分“加法面膜”和“减法面膜”,使用上能做到心中有数、灵活搭配。

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