清君澤冷凝
別人的看法能影響到你，這可不是好現象。
我覺得人不能活在自己的圍城中，也不要活在別人的陰影下。
這世上，有的人能被流言殺死、毀滅，有的人能隱忍，低調，讓時間淡化影響。
所以啊，別人的看法你在意不在意，對你個人反噬很大。
好的看法尚可，不好的呢?你要想不開嗎?
你一定要試著不讓別人的話影響到你。
愛之名義
本來今年很開心終於把十幾萬的債還清了還剩下5萬過年，結婚7年了今年終於可以放鬆下了
我是二婚和我前夫20歲離的婚，後來22歲相親認識我老公當時就說了他不在乎我二婚交往一年半結婚7年了孩子六歲了他從不說我二婚的事，婆婆兩個姑姐也不說對我也很好
可這兩天和叔叔家妯娌嫂子在一起幹活她居然說我要錢多，訂婚結婚居然和大姑娘花的一樣多，結婚照也拍那麼貴的，結婚以後不得自己還啊，我什麼也沒有說畢竟在那裡上班說多了總該不好
回來和我老公叨叨了半宿氣的我肉疼，我是二婚沒錯我求著你娶我啦我讓你給我那麼多錢拉，我又不是大著肚子非要你娶又不是嫁不出去你拿錢你借錢你願意我可沒逼你，你都不說什麼咱媽都不說什麼兩個姐姐也不說憑什麼她說，難道你一分錢不給我，我白跟著你就好了？人家只會說你媳婦真賤不花錢都跟著，你覺得這樣好還是結婚還賬好？
我老公總說我太老實了該說的說別不說話容易受氣，就會欺負我這樣的，我不嫌棄誰也不敢嫌棄，就是說錯了還有他呢
我就是氣我掙多少錢跟別人有關係嗎？最起碼我現在一年比一年好就可以了，孩子小雙方老人健康就很好了，關你屁事，我家老公就是疼媳婦孩子羨慕嫉妒恨啊，我要努力把日子過好讓他們看著更眼紅
可是我還是很在乎別人那麼說我，說我嫁我老公我佔多大便宜一樣，人和人是命中註定，彼此覺得應該都不叫事，其實我們一家人都很和睦的各退一步，我還是會因為外人影響自己的心情
太陽甘露
你好，我是周小鵬，愛我們學院創始人，心理諮詢師，專注解決婚戀情感心理問題。
經常會看到有些人會說，走自己的路，讓別人說去吧的這樣的話，但這個問題也是需要正反兩面來看待的。一種是對別人無害的，一種是有害的。
有些人很在乎別人對自己的看法，擔心別人對自己不滿，擔心別人說你太高調，擔心別人說你什麼什麼不對等一切外在的東西。這種心理問題出現的不在少數，說白了是一種不自信的表現。儘管你的初衷是善良的，是不損害人的，但對自身的心理會造成很多困擾。如果長期以往的話，很可能造成你自身的抑鬱。
解決這個問題其實很簡單。
第一， 培養自己的自信心。
自信有時候是後天修養得到的並不都是天生的，也許家庭環境的影響也許心理陰影造成的。總之，培養自己的自信，多走出去和別人溝通，多站在舞臺中央，慢慢的拾起自信，一切問題都會迎刃而解。
第二， 心不狠，站不穩。
這句話看似貶義詞，其實在生活中，很多心善的人都當了“行兇”的幫兇。這點說白了是對心底善良的人而言的，過渡的在乎別人的看法，都沒有太多的主見，愛聽信“讒言”，覺得自己會給別人帶來影響等。解決這點，要牢記一句話，心不狠，站不穩。慢慢形成一種內心的霸氣。
第三， 每天學點心理學。
過渡的在乎別人的看法，受別人的情緒，思想，看法而對自身的判斷，決定作出干涉的心理，是一種心理的疾病。可以聽一下心理醫生的分析，慢慢的幫你帶出來這種心理，也可以自己讀些心理學的書籍，瞭解人性之間的關係，進而走出這個陰影。
改變自己固有思維是一件比較難做到的事，但也是有很多途徑的，只要你調整好心態，積極的融入生活中，靠生活，工作環境加上自己的剋制，修養是完全可以一步步克服的。
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周小鵬
太過在乎別人的看法的，肯定有吃虧上當的經歷。自己琢磨研究總結教訓是唯一辦法。參考那隻嘴裡叼著肉的烏鴉，因為漂亮的誇讚，哇的一聲掉了肉;想想那快活的美猴王被豬老二激出花果山去大鬧天宮。道理是悟出來的，而不是聽進去的！多反過來想想別人的看法有什麼居心？憑什麼來議論你？你也可以議論過去呀！為何把自己當商品由人品評呢？關鍵要有自信！人無自信不立啊！
鴻鵠138450439
誰人背後不說人，誰人背後無人說，別人的看法只是別人的看法，每件發生的事情背後都有多少辛酸苦楚只有自己知道，自己真正過得好不好，對與錯心中有個衡量就好，別人有閒工夫來嚼舌頭就讓他嚼去吧。
其實很愛你41961
我也總會想著，我要是做一件事，別人會怎麼看我啊，別人會怎麼想我啊，所以做事都會猶豫不決的～有天，我同學給我說了句話，她說，你別太在意別人對你的看法，因為別人根本都沒在意你～
想想也是的，別人都不在意你，還會在意你做的事麼，不要太在意別人對你的看法，自己自信點，看開點，你會發現你少了很多束縛的～
吥媄
首先，很在乎別人的看法說明你是一個內心善良的人，往往這樣的人說話做事總是畏首畏尾，在別人眼裡總是不果決，更或者覺得沒有主見，其實我曾經也有過這個階段，總是擔心自己的言行會影響到別人，傷害到別人，所以會過多的關注別人的意見，跟著別人的思想走。
其次，從自身找原因的話，這主要源自於自卑心理，自己的不自信導致了對自己內心的想法不篤定，而這不是一朝一夕形成的，可能是經濟上的貧窮，或者從小就有強勢的人照料你的生活，所以對自己內心的感受存在質疑，過度依賴於別人的安排。
最後，要擺脫這樣的困境，需要有一定的毅力和自制力，以我自己的方法來說，隨時隨地把自己的想法記下來或者在社交平臺分享自己的感受，通過長時間的積累和從別人客觀得到的反饋，來印證自己的想法是否正確，這樣也可以增強自己的自信，日積月累，會慢慢進入良性循環。另外，不要害怕犯錯，失敗是成長最好的良藥，只有不斷嘗試，才能讓自己經歷的更多，收穫更多。
希望大家都能遇見更好的自己！！！
弗拉明戈傑瑞
在意別人這一根源歸根結底是對自己的不自信。首先可能是自己沒有面對別人說閒話的底氣，然後又生性有點多疑，容易想太多。
真確的做法是，兩耳不聞。
背後議論我這不對那不對我就充耳不聞，繼續想幹嘛幹嘛
強迫自己放下“哎呀我這樣人家會不會不喜歡我了”的念頭，繼續想幹嘛幹嘛
唯美句子迷
你好勝心太強了，虛榮心也過旺。你，呵呵，怎麼說呢，告訴你吧，你這樣下去早晚得心理病。
1、不要太過於執著爭當第一。
2、不要把失敗看得太重。
3、用實際行動轉變別人對你的看法。
4、其實他人並沒有那麼在意你。
5、勇於表達自己的感受。
6、讓自己慢慢成長。
在意別人的看法，歸根結底是自己不自信，內心很虛弱，所以才要追逐外在的讚譽來肯定自己，小心翼翼地維護著他人眼中的形象。這讓自己失去了真實，就會活得很累，總是在計較虛假的面子，心目中把自己放得很高，這樣其實是處於必敗境地，一點風吹草動自己就痛苦得不得了。
建議你沒必要計較的事最好放開心胸，長期累積這樣的焦慮，你會得心理疾病的。相信自己吧，只要自己盡力了，輸了，沒關係，總有一天你會贏。
人生就是一場戲626
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者郭泰輝老師回答，國家二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員、中國心理學會會員。
在我們生活、工作中，常常遇見“誰背後不說人，誰背後不被人說”的現象，人們任憑自己的主觀猜測和臆想，作為茶餘飯後八卦的聊資，唾沫星子會讓你經常忐忑不安，這是不是我們過度在意別人的看法？那這個心理狀態如何調解呢？
比如曾經有一個朋友這樣聊到。讀書的時候，上課時老師提問題，想舉手回答，又擔心回答的不好，怕同學們會嘲笑自己，老師也會看輕自己；每當被老師點名提問時害羞的滿臉通紅，緊張的結結巴巴；剛參加工作時在單位都會去看同事或領導臉色，哪怕做錯事說錯話得罪人；漸漸的在單位淪落為讓人使喚的角色，即使比他晚入職的人員也不把他當回事，那時候讓他很懊惱。問他當時是怎麼熬過來了，混到如今能泰然處事的單位一把手，我覺得他說的很在理，可以與大家共享。
一、閒不出一個底氣十足的自己。
需要通過多學習、多做事、多參與單位社交活動，在緊張的工作之餘，讓自己在單位活潑起來，忙碌的自己哪有空閒去胡想亂想，時間就不會浪費在自己彷徨別人誰誰會看我不順眼，或懷疑我跟某領導打小報告，或我是不是得罪的他等等！世界上最讓人底氣十足的，就是通過自己的努力獲得別人的尊重和偏愛，這樣子會讓我們有安全感。我們不用執著於努力的讓自己多麼優秀，在平常的日子裡，只要不讓自己沉浸在對曾經的後悔自卑，原來自己都沒有付出過，天天在空閒中打發日子。
二、接納自己才能實現自我。
要明白我們改變不了別人對我們的看法，這是一個客觀存在的事實，但我們可以控制自己的行為和做法；要明白不管過往的生活環境和遭遇怎麼樣，都不是導致現在自己情緒問題的原因，只是當下的觸發因素之一。要告誡自己做“自己”想做的事，實現自我的需求，接納自己的立場；雖然改變自己總是很難，但在這個世上你就是唯一了，自己才是最重要的；別人無論怎麼厲害，他們的看法也不會讓你缺個胳膊少個腿。
三、肯定自己才會有信心和勇敢。
每個人自己身上都會有令自己驕傲的獨特能力，我們擅長的領域，或印象特別深刻的過往趣事，或某個時期讓人們眾星捧月的階段，或有人因為我們的某種舉動而感動。找到自己的閃光點，建立自信心，從而喜歡上自己，肯定自己才會有信心走自己的路、勇敢做自己的事，總會有少數人吐槽我們的風格和方式，即使他們言語犀利，但我們能一笑而過，不再去迎合這些人就行。
總會有人說你好，也會有人說你不好，但只要我們做人做事問心無愧，就不必執著於他人的評判；無須看別人的眼神，不必一味討好別人，那樣會使自己活得更累；當有人對你施不敬的言語，請不要在意，更不要因此而起煩惱，因為這些言語，改變不了事實，卻可能攪亂你的心，心如果亂了，一切就都亂了。
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