江苏苏宁足球俱乐部赛季前两阶段的冬训基地，均早早敲定在了阿联酋迪拜。这是因为主帅奥拉罗尤曾在迪拜阿赫利队执教过，对当地环境和训练条件非常了解。这不仅有助于冬训计划的顺利展开，也便于俱乐部联系热身对手。值得一提的是，上赛季第二阶段冬训，奥帅同样选址在了这里。
有负责后勤的工作人员开玩笑说，这倒省事儿了，年前年后同一个地方，训练器材都不用来回搬了。
第一阶段冬训内容以体能储备为主，维持一天两练，还安排了3场热身赛。有球员坦言，确实练得挺苦的，“有时候上午训练，下午就去踢比赛了。”
第二阶段，随着国脚吴曦、吉翔、李昂以及国奥球员张凌峰、张岩归队，加之新援瓦卡索打卡报到，冬训阵容更为齐整，战术演练也更为丰富。由于中超延期，加之穿插了多场热身赛，奥帅也刻意收缩了训练强度，偶尔会安排一天一练，以便让球员更好地保持状态。
这一阶段，俱乐部安排了5场热身赛。首场3-1战胜山东鲁能，被对手私下夸赞“打法熟，有东西”。第2场1-0战胜石家庄永昌，迎来瓦卡索首秀。队友们也对这位被球迷戏称为“简配版坎特”的新援赞誉有加，形容他为“快又硬”。
不过随后0-6惨负丹麦超级联赛领头羊中日德兰，球员们也在完全落于下风的较量中认识到了在竞技层面所处的“全方位差距”。奥帅赛后也语重心长地告诉球员们：“这个队伍让我们对足球又有了新的定义。”
第4场对阵阿联酋球队阿尔沙巴布，奥帅启动了一轮青春风暴，安排多位年轻球员首发出战。张凌峰、黄子豪、马辅渔、谢志伟、胡升嘉、李家伟等人悉数上场。凭借小将张凌峰的进球，两队战成1-1。
与另一支升班马青岛黄海的比赛，是第二阶段最后一场热身赛。奥帅展现了检验新赛季阵容的企图，首发排出了“摸底考”的配置：顾超；李昂、杨博宇、米兰达、吉翔；瓦卡索、吴曦（C）、谢鹏飞、黄紫昌；特谢拉、桑蒂尼。这一阵容完全符合联赛出场标配：四外援+一名U23球员。最终，凭借外援桑蒂尼梅开二度，球队2-1战胜青岛黄海。
这也意味着：在这一阶段的冬训中，苏宁易购队面对中超球队保持全胜。加之第一阶段还曾在迪拜3-1战胜过广州恒大，因此，苏宁易购队在“中超联赛迪拜站”中面对中超球队取得了全胜战绩。这也让外界舆论对苏宁易购队赛季前景抱有了浓厚兴趣。
按照原计划，苏宁易购队将在14日启程返回国内。考虑到国内疫情以及联赛推迟等因素，俱乐部决定推迟到20日回国。未来一周，球队仍会在迪拜进行训练，但计划中不会再安排热身赛事。
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