汪有飛
不用刪，我也這樣過，十一年了，我刪了又加，感覺自己像傻B，就等他在好友裡，不去想，不去管，找個愛自己的，時間久了就淡了，雖然還有痕跡但是會淡然很多，看開很多。時間是良藥
曉米的米飯
不用刪，真的不在乎了，那就只是個微信號而已。
時間和新歡不是治癒的良心，它只會時時刻刻提醒你，你忘不了那個人。就是因為你的逃避，你才記得更加深刻。
如何走出那段感情？
正視這段感情。
你不能去逃避，不能一味地不去想。如果有人告訴你，你不要去想象一隻熊貓是粉色的，你腦子裡會出現什麼？一隻粉色的熊貓。你越想忘記的東西，反而會更深刻記住。你要告訴自己，我的的確確經歷了這麼一段感情。它帶給我過快樂，也給了我悲傷。但現在它也的的確確消失了，我很痛苦，很傷心，但是我既然無力挽回，也知道他不再愛自己。那就勇敢去面對吧。
調整自己的心態
分手後的人都會處於兩個狀態，一是好聚好散，懷著祝福的心情，希望對方過的好。二是破罐破摔，你不讓我好過我也不讓你好過。白天自愈，晚上受傷，糾結在這兩種狀態之間的人也不少。人都是自私的，即使你希望他過的不好，希望他夜不能寐，想起你時暗自傷神，那都是正確的。但你要相信對方不會因為你的任何希望而改變自己的軌跡。是好是壞，那都是他自己要經歷的，以後與你再無關係。你所能做的，只是不要讓他的任何事再影響到你的心情。茶語飯後聽到那個名字，你只是莞爾一笑，曾經認識，而已。
開始自己的新生活
新生活並不是讓你開始一段新感情。靜下來的時候特別容易亂想，不如試著給自己找點事做。一個人不管是喜歡看書寫字，唱歌跳舞，或者只是到街邊去尋找你特別想吃的小吃。這些你想做的事，這些當初因為陪著他而沒有做的事。現在有了機會有了時間，你可以全身心投入到自己的興趣愛好中。你會發現當你忙起來，那些亂人心絃的事，其實也是可以放下的。
落落兔兔她
為什麼要忘掉前任呢？如果在前任身上投入太多情感，越刻意想忘掉反而會越忘不掉，生活中任何不愉快的事 我們都是從還在乎還在意到後來的不在意不在乎的過程去談忘的（時間也許是唯一最好的良藥）很多事情我們回過頭去看前幾年發生過很傷心的事在今天來講也都不是什麼大不了的， 在我們腦海裡的記憶正常是不會忘記的， 只有不被刻意想起而已！！！
每個人生活中都有家人、朋友、同事，這些關係都值得你去維繫。任何一個在乎的人關係發生破裂從身邊去失或都會給你帶來痛苦，但不至於非得忘掉才能開心。
“一段感情的結束了，必然留下回憶，不管是因為什麼原因而分開的，對方總會給你留下些什麼成長些什麼，應該謝謝對方陪你走過一段。放過對方才是放過自己，釋懷才能談忘！
還有個小方法就是開始新的戀情，這並不是一種很可取的方法，但是對忘記前任也是一種方法。另外就是多做些其他的事，多注視生活的其他事情，充實自己迴歸一個人的生活，像多運動，努力投入工作，和朋友一起聚會happy，分散下短期想忘記的注意力！
三苦
從你提出的問題就能夠看出來，你和前任之間的關係不是平等的，你委屈求全換來的，只會是無情的踐踏。正所謂可憐之人，必有可恨之處，不無道理！不管你前任給你物質、身體還是心靈上的享受，你要明白那不是隻為你提供的，自尊自愛、不卑不亢得來的愛情才會長久
F人自醉
我們得要學會接受事實，人最困難的是接受，最容易的也是接受，第一個最簡單得方法就是對自己的內心說一句：是的，我承認這段感情我經營不好，是的，我接受ta不愛了我的事實。是的，想再多也改變不了過去，是的，我該在這段感情反省自己的行為而不是一味責怪對方，是的，這段感情已遠去。改變自己，當你反省了，因為什麼原因失去這份感情的，然後你改變了這個臭毛病，壞習慣了，你學會了改變自己，也算是對舊愛有交代了，也會增加你忘記ta的速度。祝福對方，全心全意希望對方過得更好，祝願ta能希望能幸福美滿地快樂生活。如果你能做到這樣，你就是學會愛了。你與舊愛之間的這段感情也算是值了。
清婷Baby
一個人如果愛上了另一個人就變成了受虐狂，不管那個人如何的傷害你就是捨不得放手，一個願打一個願挨，那就受著唄，也有另一種說法叫:命
花媚嫣然
不刪，刪了幹啥？反正忘不了，反正被傷害的還不夠，等他這個女朋友分手的時候再回來繼續找你，多美好。是不是，刪了就沒這個希望了，還不能繼續傷害自己，承受能力沒有鍛鍊好。
我是俏哥哥
換個新的環境重新過自己的生活，因為種種原因不能換環境那就開始新一段戀情，又或者豐富提升自己比如健身，加入一個跑團多跑跑步認識新的朋友，多看看書，每天把自己安排的滿滿的沒時間胡思亂想，總之不要再去打擾他了！要相信最好的始終都在最後
薔薇89329330
呃，抱歉說句不好聽的話，你這是自找苦吃！
忘不了是因為你沒找到下一個，而他比你先找到了，不甘心多於忘不了。
好好愛自己，找一個更愛的！祝幸福！
稅稅媽
把你這個問題放在這裡，記得二十年後再來看看，你會覺得當初的你就是個笑話。誰沒了誰都能活得下去，更何況人家已經有了新歡，證明人家根本就不在乎你，你還在那懷戀當初，不能說你傻，但你這絕對不是痴情，放過自己吧，親。
