風塵一布衣1
慾望（吃的慾望，生存的慾望，基因延續的慾望為最基本的三大欲望）是任何生物的都具備的本能，本能不用控制（現在除了人類以外其他任何生物都不控制這種本能），這種本能也是生物種群延續，壯大，進化，優勝劣汰的最根本力量，人類的慾望本也不用控制！但是後來人類有了文明，有了道德，有了法制慾望就有了約束。在當今社會里我們總結為一句話“只要在道德和法律的框架裡我們的慾望不用控制”
走天下的德福
生活中的慾望是無止境的！“慾望”應該屬於中性詞。可以貶義也可以褒義。當屬於褒義詞時，就是對美好生活的嚮往。通俗講就是衣食住行，油鹽醬醋茶都希望擁有好的，甚至是好上加好的。慾望高品質的物質和精神生活，是人之常情。這沒有錯。這會成為你積極向上的動力。
但是，凡事都有個度。過了，慾望太高而無度時，就成了貶義詞。這種“慾望”必須加以制止！自身修養的自控力很是重要。再者有法律之網擋著，不切實際和法律法規的“慾望”就會被制裁。融網了就得負法律後果。
“慾望”不觸法網，要想控制住。完全靠自己的自控力。舉例吃來說，若是本身就愛好吃，造成三高，危及個人生命或生活質量時。完全得靠個人意志力，來控制想吃的“慾望”。看個人自控力。看個人的素質，看個人文化程度。看他是否明白繼續不控制的吃下去，會造成什麼樣的後果。想通了後果，明白了道理，自然而然就控制住了！
心中無慾天地寬！生活必須踏實才能過得安穩。生活通過努力後能改變才能過得完美。不切實際能力，不符合客觀規律，不適合法律法規的一切“慾望”。你得明白，必須予以剋制，方能生活過得安穩與踏實。
銀行的錢多呢，不是你的，你非得去想方設法的佔有。那是違法的事。後果很嚴重，輕則坐牢，重則斃命。法律規定一夫一妻，你為了個人“慾望”，非得多夫多妻，那是違法。同樣後果嚴重，你也得坐牢。這種“慾望”有法網擋著，觸到後果很嚴重！
心中無慾天地寬。“慾望”的控制，主要還是靠心！靠自己的自控力。
JYZ拾遺生活
慾望，是人的天性，本質是一箇中性詞，生活中卻被我們賦予了貶義。其定義是，個人對某種事情或者物體的一種極度渴求的態度。渴求的主體可以是人的心理和思想，也包含人體構造和結構中的某一部分。
不同的人有不同的慾望和需求，有的人在美食方面的慾望會強烈一些，有人在情色方面的慾望會強烈一些，而有的人則會對精神類藥品慾望感強烈，有人則會對精神方面的滿足和刺激比較追逐和渴求。所以不同的慾望因為人的個性特點，帶上了不同的感情色彩和褒貶的含義。
很多時候，我們衡量一個人是否會取得成功，會考量他對於慾望的控制能力，但是，對於大多數普通人而言，快速控制慾望是很困難的，原因包括了內在因素、外在因素、與自身的鬥爭能力。
內在因素：包括一個人的精神、心理和情感，具體而言就是指一個人的內在需求和現實情況。比如說，當我們身體和精神狀態好的時候，我們想要控制自己飲食的慾望，是比較簡單的。而在極度疲憊和心情不好的事情，想要控制飲食的慾望則比較困難的。
我們與自身鬥爭的能力：這個可以歸納為一個人的意志能力和自控能力。也就是說當面對同一個事情或者事物的時候，有的人因為比較自律，所以他消耗的鬥爭性比較小，而有的人則會陷入一種自我內耗的過程中，也許最後的結果是被自己的慾望所制服失敗。
外在因素：加拿大一個大學的心理專家Michael Inzlicht對一個大學的近二百名學生做了一個慾望誘惑選擇的實驗，它維持一週後的調研得出結論，同樣狀態下，那些面對更多誘惑的學生會比較難控制自己的慾望，而那些面對誘惑相對較小的學生則會比較容易控制慾望。由此可見外在因素也起了很重要的作用。
那麼，針對這三種情況，我們應該如何應對呢？心理學家認為，快速控制慾望的關鍵是和大腦建立穩定聯繫，建議從三個角度出發。
利用好自己的遊離思想
我們知道，一個人的注意力是有限的，並且在注意力高度集中的時候，仍舊會有遊離思維。那麼這個時候就要好好利用這個遊離思想了。打個比方，我們想要吃一頓食物的時候，我們可以馬上搬出我們的遊離思維，讓注意力轉移到另外一件事情上，這樣我們大腦中的美食就會被其他事物替代。
制定自我獎罰機制
神經心理學家dan ariely發現，當人體發射訊號給大腦不要向慾望低頭時，人體和大腦也比較難以維持，但是如果再加上一些外部的約束制約和獎勵刺激的話，則會比較容易實現。
比如有兩個減肥的人，一個是悶著頭自己減肥，沒有外部干涉；而另一個則是有指導教練和監督人員，會給他定期的制定各種計劃，然後監督會定期的給他稱體重，然後在瓶頸期即使調整，結果發現後者取得的成績遠遠大於前者。由此見可有外在的獎罰體制的干預，控制慾望會事半功倍。
養成自律的好習慣
其實很多人失敗並不是技不如人，而是他不夠自律，自控能力導致。而在慾望控制方面總是需要用到自制力的。當人們利用自制力的時候，腦前額葉皮質就會陷入一種相當活躍的情況中，當我們常常使用自制力來刺激腦前額葉的話，就會讓腦記憶慢慢形成一種習慣。這樣就是一個完美的循環體了。
所以，在不能有效控制慾望的時候，不妨試試這三個方法，也許會有意想不到的效果。
滿堂阿明
現實生活中我們怎麼控制自己慾望？以自己親身經歷總結如下：
1、慾望是每個人都有的，不管生活在什麼位置，什麼高度的人，有慾望其實也不是壞事，證明對生活還是充滿希望，但是慾望歸慾望。不能一天就腦子去空想而不去想辦法實現目標2、慾望值還是別過於偏高，打不到那樣多難受啊，可以轉移注意力分散一部分精力，就沒那麼痛苦了，善於發現生活中的興趣點，認真生活，努力工作，就可以離慾望中的一部分理想更近一些。
3、“諸欲求時苦，得時多怖畏，失時懷熱惱，一切無樂處”慾望是到死的那天都會有，無法擺脫，如欲隨行而至，咱們也做不到弗戲人生。
關於實現生活中我們怎麼控制個人慾望的問題，總結這麼多了。希望可以給您點點建議，謝謝。
一一小活潑
首先不知道你說的是哪方面的慾望？生理方面的絕對要控制！但是其他方面的絕對支持你！
生理方面的不用多說了，成年人都懂！
其他方面的慾望說白了就是理想，很多人為了理想而奮鬥，雖然有些失敗了，但是也造就了很多百萬甚至億萬富翁！
既然有了慾望（生理方面除外，下同）就要想法去達到這個目的！幹嘛要控制呢？很多人都沒有什麼慾望，註定一生普普通通！
有了慾望再加上行動說明你已經在成功的路上！千萬別停止你的腳步……
朱哥闖天涯
明白自己的處境
怎麼控制自己的慾望？既然是慾望，那麼很有可能是自己做不到的。明明知道做不到卻還是想要擁有，可想而知，自己的心態是多麼不好了，先要明白自己的處境，然後要有自知之明。得不到的就不要強求。否則就是徒增煩惱。
2/6
擁有正確的金錢觀
一個人是否是一個貪戀作祟的人，就要看他是否擁有健康的金錢觀。這個世界上如果有缺少就萬萬不可的，那麼就是金錢了。而我們也不要把金錢看的太重要，有錢沒錢的時候都要看輕它，否則你會發現，你活得很痛苦。
3/6
多做自己感興趣的事
如何控制自己的慾望？剋制慾望的方法很多，比如說不去想它。每當慾望來襲的時候就去做別的事，轉移下注意力。也可以多出去走走，分散自己的注意力。我不為慾望而活著，我有自己的人生。
4/6
不要去羨慕別人生活
慾望強烈的另外一方面說明你“沒有”。像小編從前就是一個特別羨慕別人生活的人，想變成別人的想法特別強烈。其實這是沒有必要的，每個人生活都是獨一無二的，每種生活都有自己的辛酸。
5/6
不切實際的慾望要杜絕
有的時候我們的慾望會略顯不切實際，比如說想要一夜暴富等等，這是我們內心的貪念在作怪，真正的財富都是靠自己的雙手慢慢積累的。對於不切實際的貪念一定要及時拒絕。可以多閱讀一些心靈雞湯類的書籍，慢慢的你就會心如止水了。
6/6
性的慾望要節制
這裡小編不得不提到性這方面。食色性也，有性的慾望是正常的，但是不可過於頻繁。縱慾過度對人體的傷害是很大的，特別是在另一半不能承受的情況下，對自己對對方都有傷害。
土味視頻啊牛
控制慾望的方式有很多！ 一般人叫做自律， 當你有慾望的時候，你可以健身，可以跑步！ 或則打遊戲，轉移注意力……
人不可能說，沒有一點慾望的，我感覺如果不是太嚴重，沒必要去控制 ！ 我一般都會把慾望化成動力！ 比如，我看上一臺車，但我買不起，可是我又很想買，他們說可以分期買，我動心了，正在準備錢，但我又仔細想想，分期要貴好幾萬，有這好幾萬我能做好多事了，所以我忍住，我努力賺錢，把這個想法化成動力，去把這輛車買下！ （懂得人自然懂！）
這是我的夢
你好！
不必要過於刻意去控制慾望，最重要的，是接受，然後，明白有些慾望是存在的，但是，我們卻有足夠的理智讓我們自己不去做一些社會不允許的事。所以，你不需要去刻意控制慾望，只需要把慾望化做正面的力量，讓你的慾望去昇華，使自己走上理智的方向即可。慾望，是人的天性，本質是一箇中性詞，生活中卻被我們賦予了貶義。其定義是，個人對某種事情或者物體的一種極度渴求的態度。渴求的主體可以是人的心理和思想，也包含人體構造和結構中的某一部分。
不同的人有不同的慾望和需求，有的人在美食方面的慾望會強烈一些，有人在情色方面的慾望會強烈一些，而有的人則會對精神類藥品慾望感強烈，有人則會對精神方面的滿足和刺激比較追逐和渴求。所以不同的慾望因為人的個性特點，帶上了不同的感情色彩和褒貶的含義。
很多時候，我們衡量一個人是否會取得成功，會考量他對於慾望的控制能力，但是，對於大多數普通人而言，快速控制慾望是很困難的，原因包括了內在因素、外在因素、與自身的鬥爭能力。
內在因素：包括一個人的精神、心理和情感，具體而言就是指一個人的內在需求和現實情況。比如說，當我們身體和精神狀態好的時候，我們想要控制自己飲食的慾望，是比較簡單的。而在極度疲憊和心情不好的事情，想要控制飲食的慾望則比較困難的。
我們與自身鬥爭的能力：這個可以歸納為一個人的意志能力和自控能力。也就是說當面對同一個事情或者事物的時候，有的人因為比較自律，所以他消耗的鬥爭性比較小，而有的人則會陷入一種自我內耗的過程中，也許最後的結果是被自己的慾望所制服失敗。
豬寶晴
這是一個極其難以說清的問題，之所以這樣講，原因是多方面的。是因為人和人的文化素質不同，人和人的性格有差異，人和人的經濟條件不一樣，任何人的社會地位不同，人和人對慾望追求也不同，所以在在慾望上的滿足就不一樣，繼而在控制慾網上的方式和能力也不一樣。
先說說你的慾望是啥才能涉及到控制的層面，比如一個人對美食的慾望，如果你還沒有解決餵飽問題，那麼你的慾望就是很簡單，也就很容易滿足，控制起來相對容易，如果你過著奢華的生活，燈紅酒綠，那你對美食的慾望就很難控制，你會覺得自己很富有，美食對你來說這個慾望就不需要控制，那就很難控制了。
當然人是高級動物，有著聰敏才智，慾望是能夠控制的，當你先要控制它的時候，只要有這個控制慾望的慾望，在一定的客觀條件下就能控制。控制個人慾望最好的辦法就是“知足”學會“放下”。無論你有什麼慾望只要你學會“放下”和“知足”，那麼控制慾望都是很輕鬆的事情。
“知足”“放下”是控制慾望最好的良方。
不妨試一試。
荊衛定人文攝影
很簡單，看目前口袋裡的錢，跟自己未來觸手可及的錢，記住是觸手可及，而不是天馬行空，人一定切合實際，不要好高騖遠，有10萬就買10萬就花9萬，給自己留個B計劃，慾望都是根據自己的錢來駕馭的，如果你的錢駕馭不了你的慾望，你會很難過，覺得失落不是嗎？腳踏實地，100萬的寶馬奔馳買不起，買20萬的大眾他不香嗎?當你天馬行空控制不了你的慾望時，低頭看下自己的口袋，你就知道怎麼剋制了
