愛恨一念間，淡然得自在。人生，只因偶然的相遇，驀然的回首，就註定了彼此的一生，或恨或愛或漠然。也許，愛得最久的，恨也最長；恨得最深的，愛之更深切。愛與恨的交織，是人如夢的一生。人生如白駒過隙，轉瞬即逝，何必在意太多。無論親情、友情還是愛情，自然而然留在身邊的，才是最真，最長久的。
胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱；解脫才更自在，放下自然輕鬆。
有些機會，因瞬間的猶豫，擦肩而過；有些緣分，因一時的任性，滑落指間；有些感情，因一時的衝動，遺憾一生；有些人，一轉身就是一輩子。許多感情疏遠淡漠，無力挽回，只源於一念之差；許多感謝羞於表達，深埋心底，成為一生的遺憾。我們還年輕，凡事不要輕易言棄，否則遺憾的是你自己。
人生的每一筆經歷，都在書寫自己的簡歷。失去的時候，我們渴望擁有，擁有的時候是誰付出所有?時間是公平的，它伴著勤奮者前進，送給他們閃光的年華；它與懶惰者告別，留給他們一頭白髮。經歷過，感受過，觸摸過，求索過；生命在，希望在，路在心中。
修得平常心，笑看世間事。人生是一段旅程，沒有誰事事得意，處處風光，淡然一些，看開一點。學會珍惜每個今天，才能擁有無悔的明天，在生活的過程中，保持一種平常的心態，淡然而簡單，你就會愉快。
用平常的心去面對生活，用感恩的心去擁抱幸福。沒有人不曾幸福過，至少有過幸福的瞬間，更多的時候我們容易與幸福擦肩而過，或者生在福中不知福。當幸福臨近時，要勇敢的抓住它；而當幸福在你手中時，一定要珍惜它。學會珍惜，學會知足，就不會時常遺憾。與其去追逐遠方的幸福，不如珍惜手中已握住的。
人不能預知明天，但可以把握今天。活著，就是一種心態。人生，與其不斷追求而無法滿足，不如先沉澱自己，看清內心深處真正的需求。只要願意打開封閉的心，去體會、去擁抱眼前的幸福，就會比別人活得更富足，更開心。
年輕的時候可以愛，可以恨，可以盡情的去折騰。即使錯了，就算失敗，依然可以從頭再來，推倒重來，青春就是美好的，年輕就是無價的。跌倒也好，摔傷也罷，絲毫沒什麼，根本沒什麼，年輕就是最大的資本。切忌不要被動，不要消極，更不要等待。因為，等待只是原地踏步，前進，即使錯了也是一種收穫。
愛，就大聲說出來，因為你永遠都不會知道，明天和意外，哪個會先來。人生，沒有永遠的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能擁有的人，總會忘記。慢慢地，你不會再流淚；慢慢地，一切都過去了。適當的放棄，是人生優雅的轉身。最寬廣的不是大海，是人心；最美好的不是未來，是今天。
人是很奇怪的，一旦被逼入進退維谷的境地，反倒想開了，輕鬆了。在改變自己心態的瞬間，人生就出現了轉機。此前的惡性循環被切斷，良性循環開始了。在這個經驗中，我明白了一個真理，就是人的命運決不是天定的，根據我們自己的意志，命運既可以變好，也可以變壞。
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