巧小愛
看到這個問題，忍不住再答一下。女人坐月子到底坐28天還是42天？依我看，最好能做56天的。為什麼這麼說？這是因為我的“惡露”到42天還沒幹淨。當時，去醫院檢查的時候，醫生直接跟我說，等56天的時候再去找她。我就非常擔心，這恢復也太慢了吧。所以，還是建議大家坐42天的月子。如果可能的話，還可以坐56天的。
為什麼坐月子要坐42天？
- 生孩子的年齡大。42天還沒幹淨，意味著我的子宮恢復太慢了。我妹還說，她那時不到30天就乾淨了。看來年齡大是硬傷。所以，如果月子只是坐28天顯然是不夠的，除非你超級年輕就生孩子了。過去，之所以有人坐28天或31天月子，是因為那時的女人很早就結婚生孩子了。那像我們現在，動不動就30好幾才生頭胎，甚至有的40歲才生第一胎，這根本不在一個級別呀。
- 子宮和骨盆完全恢復需要時間。比如，子宮肌細胞及結締組織要完全恢復需要6周的時間，還有子宮的重量恢復需要8周的時間。當然，這不排除年輕恢復快的因素，但依現在的生育年齡來看，大部分還是這個數據。
另外，還有一個原因，就是有的產婦體質本來就弱，正好可以通過做月子得到改善，如果只做28天或31天，身體得不到全面的恢復。所以，建議還是做42天的月子比較恰當。
花醒育兒
按照我國的傳統，女性在生完孩子之後，都需要經過一段時間的修生養息，來恢復身體，我們就把這段時間稱之為“坐月子”；按常理看來，既然稱為“月子”，那麼就是一個月的時間（即28-31天）。
但很顯然，經過幾千年的研究得出：由於每個產婦的身體情況不同，產後排完體內惡露的時間也不同，有的在二十八天、三十多天，或者四十二天，體內的惡露才排除乾淨。
我們可以從惡露排除乾淨，間接得知產婦的子宮收縮能力好，說明產婦的子宮正在按預期慢慢恢復，而腹部有著10餘釐米長傷口的剖腹產產婦在坐月子這段時間也更多的癒合時間，那麼產婦坐月子到底坐28天，還是坐42天呢？下面楊謐就根據自己的經驗來說說這個問題。
1、坐月子的主要原因是：順產的側切傷口、剖腹產傷口、補元氣、排除體內的惡露和子宮復舊情況，如果產婦在月子裡吃好喝好和休息好，剖腹產傷口除外，其他的一般在28-42天就完全恢復了，所以剖腹產的產婦需要更長時間來恢復傷口。
2、其實女性懷孕生子，除去第一條所說的這些事情，還有產婦的脊椎也“受傷”了，因為從孕媽在孕期顯懷開始，就是挺著腰走路，加上越往後，腹部重量越重，孕媽脊椎承重也越重，當時只是不明顯和發作，所以我們不自知而已，待產婦在月子裡母乳餵養的姿勢不對，或出了月子後，長時間坐椅子、凳子，或者拎重物品時，有可能出現子宮脫垂、腰疼，甚至坐骨神經痛，影響到正常生活。
楊謐坐足42天月子，出月子後，有一兩個星期，每天坐椅子的時間有點長，後面就出現腰疼，然後接著就是坐骨神經痛，即便是躺在床上睡覺，臀部也會像是被針扎一般疼痛呢。
楊謐寄語
以過來人的經驗告知各位姐妹，如果經濟條件允許，坐月子可以坐到100天，排完惡露後，就可以制定恢復身體的運動，難度由弱到強，還有盆底肌的修復。
楊謐說
一般最好42天
首先因為產婦的子宮體回縮需要至少6周的時間，才能恢復到接近非孕期子宮大小的狀態，並且，產後腹壁的恢復也需要至少6-8周的時間，所以這才有了坐月子需要42天的說法。
產後坐月子是改變自身體質的一次很好的機會，學會正確的食補，加上恰當的休息，恢復到產前的狀態，讓‘變形的內臟重新恢復彈性，從而改造體質。我懷孕之前有多囊卵巢綜合徵，月經經常不來，月子做的還不錯，所以生產完現在月經都恢復正常了，所以月子做得好，之前的婦科毛病都能少很多。
產婦在生產的時候，不僅需要消耗大量的體力，同時對身體造成損傷。比如：胎盤剝離的時候，會在子宮壁留下創面，陰部的撕裂上；還有剖腹產的手術傷口，都是需要恢復及修養，產婦才能得以恢復體力，傷口得以復原。
而對於那些第一胎的產婦來說，月子時間稍微延長還可以作為心理的緩衝期，除了是為生理上的必要恢復，更是為了讓她們開始適應作為母親這個角色。
這個期間主要做的就是適度的運動、修養，正確的食補、食療，不僅恢復到產前狀態，還要調理氣血，如果能夠修養的恰當，那麼身體可能會比以前更好，有很多有經驗的月嫂會告訴寶媽，要利用這個時間，來讓原來不好的體質慢慢養好。
當然我們也應該科學坐月子，不要覺得42天很漫長，這不能做那不能做。月子期間洗頭洗澡都是可以的，必要的出門還是可以的，做好保暖措施就行，我在28天后複查就出了門。
土家媽咪育兒日記
女性在生完孩子之後，因為身體受到了重大的創傷，所以他們需要時間去修復。大多數人總以為產婦生完孩子恢復在一個月左右，但是更多的人不知道準確的時間是多少，所以他們在照顧產婦的時候，也會疏忽一些地方。
如果產婦在需要休養的日子裡沒有得到很好的照顧，那麼，他們在以後的生活中身體就會受到影響，有很多地方也會帶來更多的麻煩。為此，醫生說出了產婦坐月子最科學的時間，並且提醒大家在照顧產婦的時候有幾項內容需要多加註意。
因為身體不一樣，而且在生產的時候所採用的方式也不同，所以每個產婦作業的時間是不同的。如果他們的身體狀況比較好，那麼坐月子的時間就會相對短一些，而且他們也可以有相應的一些正常活動。
如果在生產的時候選擇了剖腹產，而且身體狀態也不是很好，那麼他們恢復的時間就會比正常人要久一些。醫生表示，一般產婦在42天的時候就可以做完坐月子的準備工作。
這時候大部分產婦都已經調理好了自己的身體，也該有正常的行動，所以，家人們不用像坐月子的時候那麼照顧這些剛生完孩子的母親了。
米倉育兒百科
史護士長親自為您解答
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在家待著
明確是42天，希望能幫助到你
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