人間止境
本人，167淨身高，生完孩子從，118斤直接飈到172[捂臉]，減肥藥沒嘗試過，偶爾跟著做點簡單的瑜伽，19年夏天，開始注重自己的體重，因為感覺有點喘氣困難，每天多喝白開水，儘量不喝飲料，晚飯少吃點饅頭，米飯等，多吃蔬菜，儘量少油，除了做家務，偶爾做少量運動，現在是162，我覺得還行，不要減太快，太快的話，身體會受不了的！
小小貪婪夢
牆裂安利一波性價比超高的瘦身產品，學生黨可以考慮一下我喝過的這個一諾纖斤的燃脂飲，不貴還有效果。七八月份暑假的那個時候，印象深刻，放假在家完全不想出門，當時是個實打實的胖子，體重應該有75kg，在家人的支持下開始減肥，用了一個暑假，吃這個一諾的產品，外加去游泳，開學的時候褲子肥了一大圈，體重下降了12kg，超級驚喜，每天看著自己體重在下降。雖然給我產品的那個小姐姐一直跟我說讓我多加餐，怕我肚子餓。但我真的很想在開學時，大家都看到我瘦了，所以除了三餐以外的時間餓了才吃一點東西，絕對不貪吃。我真的瘦了，現在體重也還在慢慢的下降中
竹林聽雨841
我個人從來不相信那些需要吃進肚子裡面的減肥產品。說一個真實的故事，我曾經認識的一位藥店老闆娘，什麼藥好什麼藥不好比我們普通消費者要明白吧！但就是這個明白人吃了兩個月的減肥藥後引起器官衰竭，突然就走了！最後家破人亡，老闆娘走後，老闆經不起打擊👊，兌出了生意興隆的藥店，再也沒見過他。我個人也曾在生完孩子，體重飆升到150斤（生孩子前一直保持在95斤左右），1米60的身高這個體重著實太不方便了；衣服XXXL，腳穿39碼鞋，比以前大了兩碼（以前37）冬天愛人給我買了一件羽絨服，根本不行✋，熱！穿不住，原來人胖了以後，真禁凍啊！抱孩子一會兒就滿身是汗，上氣不接下氣的、、、各種各樣的症狀都來了。孩子10個月忌奶以後開始減重計劃💪。首先就是管住嘴，邁開腿。零食全免，早餐🥣午餐🥣正常吃，晚餐少吃。上班走路，下班走路。兩個月後就120多斤了。所以直到現在我也信奉適當控制飲食+合理運動是減肥的最好方法。
小彤64131341
我婚前53公斤，生完孩子69公斤！孩子一歲左右體重恢復到54公斤，直到現在，8年了，體重沒有啥大的變化！關於瘦身產品，我覺得只是輔助，真正想要健康的瘦身，還是在日常生活中的堅持！比如，堅持晚飯少吃，堅持早睡早起，堅持不吃辛辣食物，等等！
每秒都是想念56281026
個人覺得沒有什麼瘦身產品，精油到是可以讓你的全身緊實起來，還有運動健身都可以，我從生完孩子後的170斤到現在的128斤，我用的是一種點穴方法，每天15分鐘，還有一切還是靠自律的，管住嘴邁開腿，大概四個月的時間我瘦了36斤，現在我已經快三個月沒去了，因為是過年，所以沒有特別的控制飲食，漲了幾斤，不過沒關係，還會自己瘦下去的。這種點穴方法是100塊8斤，200塊18斤，300塊28斤價格一點都不貴。年前我妹妹來我家住了25天，減了15斤吧。
尤二姐
你問到：什麼瘦身產品值得購買？
說實話，瘦身這個問題我還從未涉及到。可能是因為我本人體型適中，不算太胖，平時喜歡健身，也比較注重飲食，因而從不關注瘦身之類的產品。但是對於這個問題，我還是願意說一下自己的觀點，希望能夠幫助到你。
肥胖，不論是男人、女人還是孩子都不太好。首先，肥胖對身體有很多負面的影響；其次，體型比較胖的人看起來不如身材適中的人健康、美觀。一般身材好的人，給人的印象顯得年輕有活力，而且充滿自信。
我覺得想瘦身一定要選一些健康的對身體有利的產品，最近看到網上有一種艾灸帖，你不妨試試。
另外，我個人認為用什麼產品都比不上健身運動更有效而實在，也更健康，對身體有利。
最後，在健身的同時，一定要注重個人飲食，多吃蔬菜水果，少喝含糖份比較多的飲料，白開水和適當的普洱茶（我個人喜歡喝）最好。
閬外人
最好的瘦身產品是“自律”，但是每個人的工作不一樣 有些胖是“久坐”出來的，工作性質 我們也沒辦法改變，其實瘦身產品最直觀的感覺就是“口渴”“飽腹感”，多喝水少吃東西，最最最關鍵的一點，瘦身產品會讓我們的身體產生依賴，所以慎重。但是話又說回來 如果靠自己節食很難做到，因為我們的身體是有情緒的 一天不吃東西可能我們就會心慌 頭暈 最後變得暴躁，所以 避開瘦身產品 我們只要“會吃”也是一樣能瘦，
我自己本人試過很多大牌減肥產品最後又狂吃胖回來，然後用自己的飲食來瘦身最後的效果是差不多的，總之“管住嘴邁開腿”，一定要健康減肥 ，關於飲食 怎麼吃這個問題可以隨時跟我探討 很樂意分享
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多彩百合
我其實也不是很胖，118斤左右，163高。這幾年前後在網上買了很多減肥的產品，像賽樂賽，艾草貼。減肥茶，減肥藥，減肥貼。基本都用過，現在明白了一點，吃什麼你非藥都不如管住嘴邁開腿管用。
水中魚wang
以琳日記
如果肥胖的人想要靠瘦身產品健康的瘦下來，一般是不可能的。肥胖的人首先要了解自己肥胖的原因，是因為疾病還是飲食引起的。疾病引起的肥胖要到醫院看醫生。如果是我們飲食引起的，就要注意飲食合理的搭配食用，還要有適合自身體質的運動鍛鍊，加上持之以恆的堅持，一定可以讓自己變得更美。好多外用的瘦身產品，基本上只是一個功能上的誇大宣傳，對瘦身沒用。服用的瘦身產品，如果是國家OTC的藥品，針對肥胖，可以諮詢醫生後決定是否可以購買。正規保健品之類的瘦身產品，可以在保證健康飲食，適度鍛鍊得情況下服用。
