牛肉小丸子
雖然特殊時期,但不要理所當然的睡,畢竟你是放假在家,多幫幫父母做點小事,能幫一點是一點!
餘二十三
真心羨慕單身狗的人們啊,不用管孩子,愛睡多久睡多久,我每天晚上無論幾點睡覺但是每天早上依然七點準時起床做早餐,孩子八點多要起來運動,老師安排在家上體育課,必須錄視頻發到群裡面,九點後就正式網絡授課了,唉!我容易嗎?
Luo洋
我比你狂,我每天早上六七點睡,一覺就下午五點多了,沒辦法,實在沒事做,哪也不讓去。
宮版的牛牛
我凌晨7點睡覺下午5點起來
該用戶被舉報多次
不正常,你這樣子長期熬夜,身體傷害是非常大的,敢快改正過來,生物鐘全亂了。
每天11點到3點肝排毒,早上6點排洩大便,小便也是排毒。也就是說各個器官該幹活的時間幹活,各有各的工作,很有規律的。為什麼有的人上火了,脾胃不舒適。經常熬夜的人,傷五臟六腑,前面有意見了,那後院就要起火了,就是這個到理,
所以大家不要熬夜,愛護自己的身體,健康是第一。希望對您有幫助!更多健康知識等著您!
hxhd我是慧姐
我是做燒烤夜排檔的 正常休息時間是早晨五六點到下午三點左右 現在疫情不能營業 每天十點左右休息 七點左右起來 反而長了很多疙瘩在臉上還有額頭[捂臉][捂臉][捂臉]
半生2781
不正常,會引起內分泌失調,我們要保證正常的作息規律生活方式,晚上10點前到凌晨6點是最好的休息時間。
豔子在湖南的日常生活
疫情期間,只要不出家門,都可以的!反正都是休息,怎麼開心怎麼來吧!
抬槓專家老原
你4點就睡了?月亮不睡我不睡