史璟軒
一、醒來第一件事
之前從來沒有看新聞的習慣，自從疫情在家待著之後，由於恐慌想多瞭解疫情的發展，我養成了看新聞的好習慣，可以說是看魔怔了，最期待的就是每天早上看央視新聞公眾號發的確診病例那個新聞，天天盼著拐點早日來臨，希望大家一起早日度過難關！
一年當中如此集中的空閒時間真是不多，在這個躺著就是為國家做貢獻的大好時光裡，不看劇真是浪費了。
推薦一個大家都別看的《新世界》，無力吐槽，槽點太多，一開始口評不錯，沒看幾集就崩了，蹦的太徹底了，除了孫紅雷的演技為唯一賣點，可以給我一個多看幾集的理由之外，沒有其他的了，即便如此我也果斷棄劇！
三、抗擊脂肪
每逢過節胖三斤，我這真不止三斤了，十五斤都有了，真的是難以置信我竟然可以如此之讓，跟了我將近十年的腹肌蕩然無存，真是蒼了天了！這幾天我思前想後，翻來覆去決定不能這麼下去了，不能只為國家考慮，我也要為自己考慮考慮了
我給自己做了一個訓練計劃，有興趣的朋友可以參考一下:
俯臥撐50次
跳繩300次
徒手深蹲50次
高抬腿40秒
卷腹20次
四、讀書
找了幾本自己喜歡看的書每天去學習，有所進步和成長，這樣才不至於落後
加油
阿宇vlog
“打發”倆字，把疫情期間閒在家裡面的無聊表露無遺。
還記得我們在上班的時候，天天在問：什麼時候可以再放一個長假呀？什麼時候我可以有時間安安靜靜地呆在家裡面看看書？什麼時候我有個時間靜下心來好好學習？這可是我們曾經都發下的宏願，可是當有一天時間真的奢侈到任你揮霍的時候，你突然會覺得這時間不好打發了。
其實可以做的事情很多，學會做時間的主人多重要！
比如說看幾本平常你沒有時間看的書，倘若你家裡沒有紙質書，那也很好辦，現在手機上隨便下載一個閱讀APP，就可以讀到很多的好書，將你覺得無聊的時間用來讀書多好。
你可以更多的享受跟家人相處的時光，平常忙於上班，甚至還經常加班，早出晚歸，跟家人都沒有空交流，以至於有時候想一家人說說話都會感覺有陌生感，那麼現在趁著這個時間，好好聊一聊，回憶下過去，展望一下未來，對未來做一些規劃，考慮一下疫情結束以後，我們可以做些什麼，都是不錯的做法。
也可以學著做一些美食犒賞家人，網上不是有這樣一個調侃：說是一場疫情，讓全民成了大廚，醫護成了戰士，老師成了主播。平常上班，我們或許在家做個飯都是急急忙忙，沒有時間好好做，現在有大把的時間，學做兩道拿手菜，看著養眼，吃著養心，養胃，或許你從此就愛上了廚藝呢。
也可以趁此學一些技能，比如說我就看到有人在網上學畫畫，學動漫，有人趁著這個機會在家練書法，或者即便練不成書法，也練練字，改一改自己以前那難看的狗爬字。
總之，能夠讓自己擺脫無聊而可做的事情非常多，只要你靜下心來，願意去學，去做，你的日子都會過得很充實，不會覺得無聊，不會覺得時間需要打發，還是會感覺時間過得真快，我應該好好珍惜它，趁著這樣的機會，學一點東西，免得等疫情過去了，我要上班了，我又要感慨自己想做很多事卻沒有時間了。
蘇小妮
前幾天我基本上是戰鬥在廚房和衛生間，但是，昨天下午出去打算去店裡做一些開工前的準備工作被勸返之後，我突然間感覺茫然了。我們這些個體工商戶不營業就沒有收入來源，那我該怎麼辦呢？坐吃山空嗎？不行，我要學會自救。
說幹就幹，大半夜的躺在床上睡不著，我開始在網上找各種賺錢的門路，但是感覺很多都不適合自己（我不能說人家靠譜不靠譜，只能說是不適合自己）。於是，我想起來了以前曾經在頭條號上發表過一些文字，所以就重操舊業，開始在頭條號上寫點文字。我不是啥大V，沒有多少粉絲，所以，想一夜暴富是不可能了。只是想在疫情當前的時局下，找個打發時間的方法罷了。
每天早上起床之後做早飯，打掃衛生，然後打開電腦開始在頭條號上寫文字。就這樣時間在指尖飛速流逝。不再糾結於能不能出去，而是想著文字咋寫才能提高閱讀量。
疫情當前，調整好心態，幹些自己力所能及的事，如果能有收益最好，即便沒有收益，也要學習學習千萬不要讓自己的光陰虛度了。
塞外飛雪
1、與自己想處，難得有這麼長的一段清靜時間，利用這段時間，我會嘗試一下冥想，花10分鐘與自己對話，傾聽自己內心的聲音，讓頭腦更清明，更有專注力。
2、陪伴家人，平日裡忙於工作和生活，缺少陪伴家人的時間，在這段時間裡，陪伴在家人身邊，喝喝茶，聊聊天，珍惜這難得的團聚時光。
3、做做家務。給家人做頓美食，幫大廚打打下手，也是這段時間的主要打發時間方式。不能出門運動也不能躺在沙發上，我也會拿起拖把，既清理了屋子又鍛鍊了身體。
4、好好休息。暫時卸下工作和生活的重擔，屏蔽煩惱，利用這大好時間好好的補補覺，不過提醒大家，也不要晝夜顛倒，還是要儘可能的維持正常的工作作息，保持生活的穩定性。
5、讀幾本書。現在沒借口抱怨沒時間讀書了吧，一杯清茶，一縷陽光，一個人靜下來，翻動紙頁，享受內心的寧靜，這是抵抗內心焦灼不安最好的辦法。
6、看幾部電影。今年過年不能去電影院了，與家人一起在家觀影也是不錯的選擇，挑選幾部大家愛看的電影，拋開社交網絡的牽絆，花2個小時去過一過“另一種生活”吧。
7、勇敢的斷離舍，丟棄生活中那不重要的90%，剩下的10%會讓我們收穫更多，趁著過年大掃除的時機，扔掉那些我們不需要的，不合適的和不愉快的，是給房間消毒，也是扔掉自己內心裡的垃圾。
8、及時充電，充電不是給電子產品充電，而是給自己一次學習的機會。各大學習平臺都提供了免費的學習資源，你可以有大量的選擇，去找到適合自己的內容，把宅家也當做是一次“閉關修煉”的機會，努力的去提升自己吧！
9、制定計劃。戰“疫”終有一天會結束，我們的生活還要繼續，好好規劃自己今年的計劃，制定可實現的目標，給自己一些壓力和動力，生命不息，奮鬥不止！
出發夢想
我家是農村的，大多農村人都知道過春節其是是最累人的，今年算是過了一個清閒鼠年。不過不能轉親戚，不能浪門，一天待在家也是好無聊的事，只能自娛自樂消遣時間，我早上起來先看看新聞，院子裡踢踢足球，曬曬太陽，下午去莊浪河邊散散步，檢一些好看的石頭帶回家。
龍游四海zyz
希望這次疫情快點過去，大家早日回到各自崗位，迴歸正常生活。另一方面，也因為疫情，才有了這麼多時間，我可以好好陪陪家人，陪陪我閨女。
我閨女3歲了，平時白天上班，晚上回家也很少時間陪她。說實話，我不太瞭解我的閨女，反而經常對她發脾氣，其實我知道也是我的不對，畢竟閨女還那麼小，我應該多點耐心，多點關愛。
這下好了，疫情在家休息的這幾天，一方面可以照顧我閨女的衣食起居，一方面可以陪她做遊戲，繪畫，閱讀。通過這些，我可以更加了解我閨女，可以更好地來陪她，幫助她和她一起度過她人生當中的特殊階段。
我不是一個育兒專家，所以我很多時候對我女兒的行為都不理解。我就去聽我女兒早教老師發起的早教課，我知道我女兒的行為藏著另外一個我。其實爸爸媽媽才是寶貝最好的老師，要給寶貝做好榜樣。
我通過聽課，知道了我閨女一些行為產生的原因，怎麼去處理。所以我通過一些遊戲來改善閨女的一些不足之處。比如手足爬，盪鞦韆，端杯，拋接球可以改善她前庭覺和本體覺。
另外在家裡我看些小紅書來學習美食的做法，做給我閨女吃，看著我閨女吃的開心，我的心裡也很開心。
趁著疫情在家，我也在想是不是要給自己弄一份副業來做做呢？
總之，我覺得只要保持平和的心態去積極面對，一切都會好起來的。
平淡有時也是幸福
你好，很高興回答此問題，現在的生活給人類造成很多壓力，疫情期間很多公司到目前為止還沒有開工，在此期間我分享一下我的生活吧，在上班期間一直有創業的想法，但上班時候空餘時間不對多，在此疫情期間，我和弟弟就沒事一直商量著創業項目以及大致預算，另外也註冊了今日頭條，並認證成功，今天也開始寫文章。也打算在今日頭條記錄創業過程，希望樓主利用好這個空餘時間。會有很多收穫。
瀟灑先生的生活
我們公司本來10號上班，早上洗漱好準備出門，翻看微信，說公司附近菜市場有人確認感染，問最近有人去那買菜嗎？我老婆昨天去那買菜了，我就上報公司了，公司就叫我在家隔離了，這樣又多了十幾天假。一天在家不就是睡到自然醒，一天吃兩餐，看看手機刷刷抖音今日頭條，帶帶娃，煮飯，天天如此。悶啊。
岑藥師
疫情發生後，我所在的縣城宣佈從陰曆正月初二開始封城，封鎖小區，為了響應國家號召，不給國家添麻煩，當天晚上出去都菜市場買了幾百元的青菜，幾斤豬肉，一袋米，一袋麵粉，全家人開啟了自我封閉模式，至今天全家已經十七天沒有外出過了，更不用說出去鍛鍊了，因為我就住的是高層，稍微大一點動作，樓上樓下都能聽到，前幾天我們前面一棟樓就是因為樓上小孩子吵和樓下幹了一架，所以劇烈的運動是沒辦法做的，每天的生活狀態是，上午睡到八點多，起床給孩子做早飯，吃了早飯，休息一個小時帶孩子在床上做30個仰臥起坐，在客廳坐30個深蹲，30個俯臥撐，然後跟著電腦上做第8套廣播體操，結束了休息一會做中午飯，下午陪孩子看一下在線教育，4:00~6:00.再重複上午的運動一次，開始做晚飯。吃了晚飯以後，全家人在一起聊會天。然後都跑被窩裡，玩手機。上網瀏覽各種新聞。關注一下疫情動態，困了就睡覺。每天就這樣重複昨天的生活。雖然枯燥和乏味，但是相信都會過去的。
V依然子夜
我來回答這個問題，在家呆12天了，每天在陽臺上看著天空，馬路，一切都是那麼的安靜😒
幸好放寒假給自己制定了一個計劃，每天堅持完成，這個疫情這麼長時間才沒有感覺無聊。
最讓我欣慰的是晨跑4000步，由於我的體質較弱，走4000步沒有問題，想跑真的不容易，開始沒有疫情時期是在樓下小區廣場慢跑加走路才能完成。
大年初一，我們這裡的疫情防控措施來了，封小區，封路，我也就由室外轉移到室內完成，還別說在客廳一邊聽著電視裡的疫情播報，一邊跑步，就那麼來來回回的跑，居然不知不覺就達到4000多步，心情愉悅，身體微微發汗，感覺精神大增，
這一天天的我的跑步習慣養成了。
