子曰老張
口罩的作用就是進行過濾。你帶上口罩肯定會與之前不戴口罩有明顯區別，尤其是運動動作幅度加大、佩戴時間長後，口罩隔離的物質和口鼻分泌的液體飛沫會加速堵塞口罩的通氣性能。不管是一次性的還是n95的都是如此，這很正常。如果你帶著口罩活動較大，很快就會覺得呼吸不暢。
阿吉8139
帶著口罩呼吸肯定沒有不帶口罩來的舒服，平地裡悠閒走走還可以，只要有急事快走，跑步肯定就呼吸比較急促。
我早上走樓梯扔垃圾，要走10層樓梯，下樓還行，上樓哪怕空手，走了10層，呼吸就要大口大口的啦，一到房間就要趕緊拿掉，不然感覺要缺氧了。
這段時間經常看疫情，瞭解到一線醫護工作者戴著口罩，防護服，身體悶的都溼透了，特別能理解，再加上病人多，工作量大，有時候防護鏡上都一層水霧，所以也很考驗自身的身體質素，真是辛苦了。
愛好營養的萌媽
這個情況不光是你，我戴上也一樣！現在的一次性口罩主要是由三層以上的無紡布面料，中間有過濾紙，炭布同共組成。分為一次性普通三，四層口罩，一次性活性炭口罩，一次性外科口罩。現階段時期正值新冠狀病毒肆虐，極易發生傳染，所以必須配帶口罩，以阻斷傳染源，利於大家的身體健康。由於以前大家大部分生活的環境沒有發生過此類的重大傳染疾病，相對的生活環境也比較安全，也無需配帶口罩，一時配帶口罩所帶來的不適也在所難免。一般來講，口罩防護性能越高，對舒適性能的影響越大。人們佩戴口罩在吸氣時，口罩對空氣流動具有一定阻力作用。當吸氣阻力過大時，有的人會感到頭暈、胸悶等不適狀況。由於口罩種類不同、使用人群不同、使用環境也不同，所以不能統一規定口罩使用多長時間。一般情況下，一次性醫用外科口罩建議最少4小時更換一次；如果口罩被分泌物打溼或弄髒，或出現破損，或者感覺呼吸阻力增加時，應立即更換。
滄了個州
大家好，今天與大家談一談戴口罩的問題:
戴口罩總是感覺呼吸不暢，這是人人都能遇到的問題。因為不管是一次性口罩和其他普通口罩，都是用來阻隔病菌和粉塵之類，防止這些有害物質吸入口鼻和肺部的，從而保護人的人心健康。口罩的表面佈滿纖維和茸毛，也就是靠這些纖維和茸毛起到過濾器的作用。不管什麼口罩都是一樣的。
人們戴口罩過程中，剛戴上還可以，過一會出現呼吸不暢，那是正長現象，因為人的口鼻受阻時口鼻分泌的一些粘性物質會粘到口罩表面，使口鼻與口罩之間形成一層隔離層，因此口罩的透氣性就減弱了，故而造成呼吸不暢。
遇到這種情況怎麼辦？簡單的辦法是勤換口罩，另外也可以每半個小時在室內定
|l全的地方換一次氣。再一個在口罩有限的情況下把口罩曬乾消毒後再用。
鄉鄰老趙
，你好，建議使用者在使用過程中，如果發現自己的呼吸開始變得困難，吸氣變得吃力和承重，就說明口罩需要更換，因為口罩過濾紙的過濾孔已經被粉塵和顆粒物塞滿。這個是防顆粒物口罩的一個比較重要的更換和評判的標準和方法。如果覺得自己的口罩太髒，或者損壞，或者由於汗水和呼出的水蒸氣太多也可以更換。 2、佩戴口罩最重要的是在保證效果的前提下提高舒適度，如果呼吸比較吃力的人可以嘗試張口呼吸。不過如果呼吸比較順暢，沒有必要擔心閉口呼吸呼出的水氣會比較多，還是建議按照平時的呼吸方法正常呼吸。希望能幫到你
亮記錄
戴上口罩呼吸不暢通是正常現象，並不代表你出現了異常，而是所需要的氧氣被口罩的過慮擋在外面，比如吸一口氣有50%的氧氣從氣管入肺，而因口罩的善意阻擋，僅進入了一半氧氣導致肺臟缺氧而供不應求，有氣脈不夠用的難受現象，一口話，缺氧!
只要摘下口罩一切通暢。
老劉105751014
你好，戴口罩呼吸困難是很正常的，戴口罩呼吸不暢是因為吸入的氧氣量減少，吸入氧氣量少了，是由於口罩與人的面部之間形成了一個密閉的空間，每次呼出的廢氣會有一部分存留在這個空間中，當人再次吸氣時，只有這部分廢氣吸入人體後，外部過濾後的空氣才能被吸入，這樣就減少吸入氧氣的量，造成呼吸不暢、憋氣。我以前也很少戴口罩，這次疫情需要出門才戴口罩也同樣有你這樣的情況，沒什麼關係，隔一段時間把口罩拉下來透透氣就好了。希望我的經驗對你有所幫助。
衡山老楊
這種是正常的，平時不戴口罩，突然長時間戴口罩，感覺不適應，有慢阻性肺炎的一定要注意，一般戴口罩3個小時要取下來，不能長時間戴，如果實在沒辦法，隔一段時間到空曠的地方取下來換一下氣是最好的。最好是疫情期間少出門。
抱著太陽烤臘肉
這個是很正常的吧！我也會有這種情況。
對於口罩，需要經過GB2626-2006標準強制認證才可。
在標準裡，其中對吸氣阻力有限制條件。要求在85L每分鐘的流量下，吸氣阻力不能大於350PA。而我國有的口罩廠家採用高科技靜電濾棉加上雙面、雙片設計的方式生產的KN100等級口罩，吸氣阻力僅在120帕。因此在正常呼吸情況下，極其順暢。
對於有的口罩長時間佩戴呼吸困難，說明口罩的通透性差，為了提高防護效果，採用加厚的方式，因此，長時間佩戴造成使用人缺氧、呼吸困難。
透氣性也是選擇口罩的一個重要指標。科學選擇口罩有助於預防粉塵傷害。
清塵之道：塵肺均是長期不防護或防護不當，吸入粉塵後導致肺部組織纖維化的一種職業病。具有可防不可醫療治癒的特點。為了你的健康，建議科學防護。
科學選用經過GB2626-2006標準認證的防塵口罩，有助於預防肺部傷害發生。
1、選擇複式半面罩型。一次性口罩由於漏氣率高，不適合長期防護。
2、選擇 KN100等級防塵濾棉使用。低防護率將導致身體受到傷害。
3、選擇硅膠材質的較為舒適。適合長時間佩戴，不易引發過敏反應。硬度高的口罩易造成面部壓痕。
4、口罩分大小號，這點極其重要。不要購買那些所謂通用型號的口罩。易漏氣。
5、口罩有覆蓋口鼻，覆蓋口鼻、下頜2種，建議使用後者，相對較為舒適。
6、建議選擇呼吸順暢型口罩。有的口罩採用雙濾棉設計，同時濾棉具有雙面，這樣的口罩相對呼吸順暢。
書小菜的文館
戴口罩呼吸不暢是因為吸入的氧氣量減少，吸入氧氣量少了，是由於口罩與人的面部之間形成了一個密閉的空間，每次呼出的廢氣會有一部分存留在這個空間中，當人再次吸氣時，只有這部分廢氣吸入人體後，外部過濾後的空氣才能被吸入，這樣就減少吸入氧氣的量，造成呼吸不暢、憋氣。
