2月14日晚，國際巨星范冰冰通過社交平臺更新了動態，總結了抗疫期間的宅家日常生活，還公佈了自己的營養早餐搭配，大讚能夠增加抵抗力，並曬出了一組自拍照片，在外界引起了不小的關注與熱議。
眾所周知，自打疫情爆發之後，范冰冰就沒有公開露臉過，也鮮少更新社交動態，但並不代表她不關心疫情的最新進展，時不時會轉評跟疫情有關的正能量內容，併為衝在抗疫最前線的醫務工作者加油打氣。
除此之外，范冰冰還通實際行動來支援疫區，比如先後以個人和公司的名義，向疫情重災區武漢捐款70萬元，而其代言品牌在她的影響之下，也陸續向疫區捐贈了大量自家產品，在外界獲得了一致好評與稱讚。
從范冰冰分享出來的自拍照來看，她的精神狀態是非常不錯的，面色紅潤多光，皮膚水潤多姿，宅在家中可沒落下過護膚保養。素面朝天的她，笑起來特別的好看且迷人，絲毫看不出歲月在她臉上留下過傷痕。
然而最吸引人眼球的就是，范冰冰頭戴一個狐狸髮箍，故意用牙齒咬著下嘴唇賣萌，顯得特別的可愛迷人。她那烏黑濃密的頭髮，像是飛湍的瀑布一般，連頭飾都難以掩蓋住，足以可見一個月堅持吃營養早餐是有效果的。
據范冰冰本人透露稱，最近每天早上都是一杯黑芝麻、黑豆、黑米和核桃，然後用熱牛奶衝成糊糊湯喝，堅持喝了一個月，感覺頭髮不僅瘋長了，而且還又黑又粗。有圖為證，不得不說確實有效果，但瘦身的效果也是非常明顯的，光就臉蛋就消瘦了一大圈。
對此，有不少粉絲表示心疼，希望她能夠多吃一點，別把自己給整太瘦了，畢竟身體可是革命的本錢。但很多沒有想到的是，范冰冰這樣吃確實營養，也能夠達到減肥瘦身的效果，但還有一方面就是省錢節儉，為了做慈善勒緊褲腰帶子過日子。
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