疫情防控期間，為實現 “停課不停教、不停學”，各教育部門、學校推出了雲課堂。這為“宅”在家不知所措的孩子明確了新的學習任務，同時也帶來全新的上課體驗。
上網課跟在學校上課在感覺上還是有很大區別的，很多人表示上網課很難注意力集中，總是會因為其他事情分心。今天，為大家分享四個小妙招，希望可以幫助大家更有效的利用網絡，高效專注學習。
01.學前“式”
相比傳統課堂授課，網絡授課大家有更多的自主權。網課的內容多樣豐富，網絡的最大優勢是大家可以針對性選擇教師和學習內容。
為更好的投入網課學習必須從心理上有一個“儀式感”，就像學校的上課鈴聲和課程表。利用好鬧鐘創設上課儀式感；更重要的是要明確自己學習的內容，強化弱課鞏固基礎課程；選擇權威老師，選擇適合自己授課方式，這樣才不會在網絡課程裡迷失方向，尤其初三高三的學生，針對自我需求選擇網課，才能有效利用時間強化學習。
02.排干擾
想要高效學習網課，還必須要給自己創造一個不受干擾的環境。在家學習環境保證安靜不受打擾，同樣，網絡學習環境也要保證安靜，學習前關閉一切通訊信息的提醒，關機或者靜音狀態，保證網絡空間環境的安靜。
03.高效學
定計劃定時間。定計劃是為了讓我們形成學習習慣，定時間是幫助我們形成生物習慣。就像我們在校的課程表一樣，必須給自己制定一個個性化定製課程表。初三高三的學生可以根據中高考考試安排來制定課程表，也可以根據這四個學習黃金時間來制定：
1.剛起床：學習記憶高效期
利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以複習，則不易遺忘。安排一些記憶科目。
2.上午八點至十點：攻克難題
體內腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大腦具有嚴謹而周密的思考能力、認知能力和處理能力。安排一些思考科目
3.下午六點至八點：歸納整理
這是用腦的最佳時刻，回顧、複習分門別類，歸納整理。也是整理筆記的黃金時機。
4.入睡前一小時：高效記憶
利用這段時間來加深印象，特別對一些難以記憶的東西加以複習，則不易遺忘。
特別強調學習過程中一定充分調動聽覺、視覺、觸覺（聽說讀寫練）等各個器官參與，有利於高效學習。
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