小孩白天不睡覺晚上很晚才睡覺,精神好,這是什麼情況?

TOYAMA975


如果睡眠質量特別好,問題不是太大。但是睡眠太少也不好。晚上睡覺是脾胃生成氣血和骨髓的,白天則是消耗的多。因此睡眠好有助於孩子身體發育。儘量早睡養成習慣非常重要。大人也要一起早睡,否則小孩子不踏實。


艾灸堅持者


小孩白天不睡覺,晚上很晚才睡覺,精神還極其好,這是孩子精力旺盛的表現。孩子每天玩得都很開心,各種新奇的事物刺激著他的感官系統,讓他樂此不疲,廢寢忘食。



睡眠問題是我們大人自己的問題

我們擔心孩子沒有睡好覺,他們就會有睡眠問題,甚至是養成不好的睡眠習慣。當然,我們的這種擔心也不無道理。

中國醫師協會睡眠醫學專業委員發佈的《2018中國睡眠指數》報告顯示:中國成人失眠發生率高達38.2%,超過了3億中國人有睡眠障礙。

我們身上有的睡眠問題,成了讓我們擔心孩子也會有睡眠問題的理由。所以,我們不斷地擔憂,不斷地給孩子安排睡覺計劃。我們寄希望於孩子按照我們的計劃睡覺,就能避免困擾自己的睡眠問題。

不過,兒孫自有兒孫福,莫為兒孫做馬牛。睡眠問題只是我們大人的問題。我們別做杯弓蛇影之人。既累了自己,又苦了孩子。



孩子睡覺是他們自己的事情。

對於孩子而言,他的身體會不斷提醒他該運動還是該睡覺。累了,他會自己要求睡覺。精力旺盛時,他就會想辦法四處活動。

所以,睡覺是孩子自己的事情,他們能夠做出準確的判斷。

我兒子有一段時間就非常愛睡覺,一睡就不願意起來。但是,過了那段時間,他又恢復活蹦亂跳的樣子。

孩子抗疲勞堪比鐵人三項選手

央視新聞有報道,孩子精力旺盛與孩子的身體有關。研究發現,孩子恢復體力的速度,比專業運動員都要快。所以,孩子只要小小休息一下就可以滿血復活。如同“充電五分鐘,通話兩小時”。



但是,孩子的精力實在是太旺盛了。如果要我們大人完全按照孩子的習慣來生活,估計先是我們自己被累垮。所以,我們到了點,總是會要求孩子跟我們一起睡覺。

可是,要求歸要求,我們不能完全替孩子做主而剝奪了孩子的自主權。我們可以創造更平靜的就寢時間,培養孩子的就寢習慣,讓孩子到點就會自覺自願的睡覺。


我是@爸爸來陪伴 。育兒紅海,如何突圍?重拾中國傳統文化,從《論語》、《孟子》等書中重新發現有價值的育兒方法,給孩子種上中國文化的魂。歡迎您的關注!


爸爸來陪伴


好動是孩子的天性.為什麼要讓他老實呢?就因為你沒勁了.或者你也可早些休息.精力旺盛是好事!據報道:一般智商高的孩子在這方面比較明顯.你的孩子有較好的遺傳素質,如果你們能再給他創造一個極佳的環境,則他將獲得良性發展,結果是成為一個傑出的人,為國家與社會的發展做出重大貢獻.在物質環境方面,簡單的說,你們要提供適合其發展的適量的玩具;精神方面則要與之形成和諧平等民主的朋友關係.但關鍵是一個正確的引導.否則,如果走上不良之路,這種高智商的人對社會的危害也是非常大的.





李徘徊的日常


有的孩子白天運動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。有的孩子早晨起不來,到了午後2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當調整,使孩子晚上有睡意。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1920, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f46e0009e2dcee738635\

界首農村身邊事


我感覺這個問題表述的不是那麼明確。

1.小孩多大。很小的孩子睡眠都應該挺足的,白天都會睡覺。

2.是長時間這樣,還是一段時間。

總體來講,孩子都是大人的心頭肉,決不容忍孩子有任何的閃失。我們要勤觀察孩子的一舉一動,常和孩子進行溝通,確保孩子健康成長。

針對此問題,我有幾點建議:

1.確保孩子飲食規律正常。

2.白天可以陪孩子多做點運動,讓孩子多消耗點體力,感到累,就會早點休息。

3.給孩子補充適量的微量元素。孩子正是長身體的時候,讓孩子確保有充足的微量元素。

如果一切都正常,還是不放心,可以到醫院諮詢一下。不管怎樣,都是確保孩子健康。


逍遙278981327


原因一:有可能是因為孩子失眠

原因二:最近迷戀了某種東西,比如手機,電腦,平板等電子設備晚上一直玩,很晚才睡,白天心裡一直想著那個東西,一直玩所以白天很快就過去了,也不想睡覺


我是白樺木


大家好,很高興回答這個問題。
以下是我的個人觀點,希望可以幫助到大家,謝謝

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 288, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-i-0022/ba0679312d004a8fa42b0ecc3d603ad2\

薇薇921


這個情況是過一段時間孩子會一直愛睡,很正常的,因為前一段時間孩子覺睡足了,這一段時間都不怎麼愛睡了。

希望我的回答對你有幫助啊


美羊羊遇到大灰狼


這種現象很普遍,對於我來說,白天讓她們多出去活動,晚上讓她們多看書

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1080, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f4330005ffbd110b65fa\

羽加澤的趣事


應該是睡反覺了,晚上讓孩子早點睡覺,早上早點起床。剛開始需要一些強硬手段或者是哄,連續堅持幾天,晚上讓他早睡,不睡也得閉著眼睛在床上著,早上早點把他們叫起來,不起床不行。這很需要大人的堅持,一旦大人妥協一次,那就全白費力氣了,主要還是看大人們的毅力了。

\n

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1920, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f326000d96a35680a6b5\


分享到:


相關文章: