曉曉筆記
每天下班回家就八點半了，回家雖然飯也已經做好了，但是吃了飯，還低我負責洗過刷碗的，一天在單位上班從早晨起床開始算，六點起來洗漱吃飯，去了單位也就八點鐘，八點半開始上班，一直到晚上七點，到家也就八點辦 洗碗半個小時，從九點開始能玩手機是到十點半 然後休息睡覺，所以，真正屬於我的時間只有晚上的一個半小時，陪孩子的時間也很少，不過，我最期望的是週日了，應為可以陪家人一整天，沒有工作需要，也沒有人打擾，好好的陪伴家人，時間真的過的很快的，請珍惜眼下的時間
有知識才有學問
真的沒有。
自從我兒子出生以後這幾年，我從來沒有過自己的時間，每天都是圍繞這個家在轉。
上班的時候，時間是公司的。下班了，時間是家庭的。哪有屬於自己的時間呢，連想靜下心來思考的時候都沒有。
但是從今年，我兒子上了託託以後，我週五休息的時候，一個人在家，覺得家裡好安靜啊，一個人想玩電腦玩電腦，想看電視看電視，想玩手機玩手機。一種只有單身的時候才能體會到的感覺。
感覺這會的時間才是真正屬於自己的。一個自由自在的感覺。心無旁騖的自由放飛。
奇葩驚聞記
一天真正屬於自己的時間？不知道睡覺算不算，我覺得應該不算吧，因為屬於自己的時間是指自由的時間，那就是這段時間我們可以自由發揮，做自己喜歡做的事情，選擇自己喜歡或者不喜歡的方式生活，而睡覺本身是不得不去做的事情，我們不能犧牲睡眠時間去做其他事情，否則我們的健康就會出現問題。
簡單的算一下我的時間吧:早上六點半起床，洗涑完之後去上班，等公交大約是七點半吧，然後就是坐公交一個鐘頭，再換乘地鐵半個小時，花費外路上的時間大概是一個半小時。到了公司開始一天的工作，這個時候開始時間是屬於公司的，一直到晚上七點多下班，然後繼續乘公交乘地鐵，路上花費一個半小時，到家後匆匆吃點東西就到九點半了，然後我晚上睡覺都是在十一點半，這期間大概有倆個小時是完全自由的時間，我會在這段時間裡和父母聊聊天，自己看看書，寫寫文章，不知不覺就到了上床睡覺的時間了。
不算不知道，一算嚇一跳。我每天真正自由的、真正屬於自己的時間居然只有短短的倆個小時，難以置信，真的難以置信。也意味著每天只有晚上回到家這短暫的時間我才可以自由支配，也只有這倆個小時的時間裡，我才算是自由的。
生活不易，我們每個人其實都需要有更多的自由支配的時間去支配我們的興趣和心態，我們每天都會遇到各種各樣的問題和變故，而這些問題都需要我們及時的去處理，否則就像一枚定時炸彈隱藏在心底，總有一天會爆炸，因此我們需要更多的自由支配的時間去充實我們自己的心，去使得我們更加堅強👍。
文藝逗比範
屬於自己的時間，我的比較長，去年十二月份我就辭職了，本來想出去上班，家裡不同意，就在家帶孩子，每天八點起床給她們穿衣服，收拾好老公送去學校，我在家買菜，收拾一下衛生，就沒啥事，弄弄我的花，喂喂雞，喂喂鳥，喂喂魚，中午隨便吃一點，就玩手機這些，下午四點先做飯，五點半老公接孩子，我炒菜，吃完飯收拾收拾，去陽臺坐坐，晚上八點半帶她們睡覺結束一天。最近想種多肉和花賣，所以很多時候都是玩泥巴，星期五到星期天孩子不在家，回婆婆家，所以我應該是全職帶孩子比較輕鬆的
西南辣椒妹
我是個特別重視自己時間使用的人，也很反感別人要我等，因為覺得很浪費時間。一天當中，真正屬於我的時間說多不多說少不少。其實時間，就像海綿裡的水，只要願意，擠一擠總是有的。
像我們專業的話，算是我們學院裡課最少的了，甚至有一整天沒課的情況。而我因為要去蹭別的班的課，去蹭其他的我沒有選但是我很感興趣的一些課，所以其實時間還是比較緊張的。除去所有要坐在教室裡上課的時間，可能才是真正屬於我的時間吧。
大多數時候我的日常是，工作日早上有課就七點十分起床，去上八點的課。中午吃完在食堂休息會兒，見縫插針看手機上下載好的電子書，添加書籤做點筆記，休息好之後去借個琴房，每天大概至少要練四十分鐘的聲樂和一個小時的鋼琴，課少的話，相對來說，呆在琴房的時間會比較多，因為每天有四個小時用琴房的限度，不能浪費了，可以盡情在琴房幹自己想幹的事，比如做個讀書筆記，朗讀課文、開個視頻、語音聊天放鬆放鬆等等。晚上一般吃個飯，就會去考研自習室，教室裡放了很多我平時高頻使用的書，省得帶來帶去很費事。晚上十點左右回宿舍之前，至少會有一個半小時的時間，我會用來寫寫今天的日常和收穫，時間還多的話就會更新一下自己的公眾號。回到宿舍之後就進入生活狀態，洗洗衣服，洗個澡睡覺了。
聲微而志遠的貓
01
人們習慣性的糾結時間是不是自己的，歸根到底是在糾結，是不是在某件事物上心甘情願的付出了時間。
有人說，白天上課，晚上做作業，背單詞，做卷子，整天安排得緊緊張張，哪有自己的時間。
有人說，工作了，自己就是老闆的工具，事務一件接著一件，忙得像陀螺似的，有時8小時以外還要加班，哪有自己的時間。
有人說，有了孩子以後，餵奶，換尿布，哄她入睡，一整天都在圍著孩子轉，根本沒有自己的時間。
02
其實，時間本就屬於每一個人，它並不會因為在哪裡付出了精力而改變歸屬。
學習並不是為了別人，而是為了提高自己，讓今後的自己變得更加有競爭力。
工作是安身立命之本，努力工作，換來的是職級的晉升，收入的提高，以及隨之而來的被社會認可和尊重。
孩子是生命的延續，哺育孩子是為人父母義不容辭的責任，悉心的照料和諄諄教導，換回的是孩子的健康成長。
03
不管是被動的去做了某一件事，還是發自內心的主動去做了某一件事，花時間的主體都是你，而不是別人。
與其去抱怨時間不夠用，不如靜下心來想想如何管理好時間。
魯迅說，“時間就像海綿，擠一擠總會有的”
時間本就有限，少抱怨，多思考，人活在當下，能把時間管理好，再添加一點人性的色彩，生命一定會更加豐富多彩。
你怎麼看？
比鄰D書
一天當中除了工作、吃飯與睡覺的時間，走步、抄書和寫作，都是屬於自己的時間。
每天作息時間基本相同，早上5:05起床（在青海工作的這一年多時間，因為時差，每天早上6:06起床），6:35出門走步，7:30到辦公室（早到30分鐘），8:00正式上班，12:00下班，13:00午休，13:25下午上班開始工作，17:00下班，19:00開始抄書，21:00開始寫作，23:20開始休息。
除了上班工作，屬於自己的時間可以分成三段:早上走步55分鐘，抄書110分鐘，寫作110分鐘。這樣算來，每天屬於自己的時間大約275分鐘。
走步、抄書和寫作，是每天的必修課。這樣的習慣讓我遠離頻繁的應酬，能夠安靜享用屬於自己的時間。在這樣的時間裡，可以放飛心靈盡情思考，可以張開雙眼盡情發現，可以靜心讀書獲取靈感，可以恣意寫作與己交流。
時間不僅可以記錄我們的經歷，還可以通過管理時間讓時間的容量增大。時間的長度和流向是固定的，如果對時間懷有敬畏之情，遵守時間、珍惜時間、敬畏時間，那麼時間的寬度、厚度和深度也會隨之增加，儘管長度一致，容量不知大了多少倍。
不管如何安排時間，有兩個時間不能忽略，一是陪伴家人的時間，一是獨處靜思的時間。陪伴家人，讓我們的感情更加純淨、真誠、良善；獨處靜思，讓我們的靈魂更加透明、充實、豐盈。這兩個時間是最值得付出也是最值得珍惜的。
時間永遠向前，呈現的增量總是正數。這是時間的特點，也是時間的意義，更是我們珍惜時間的理由。只要用心擁有時間，時間總會給我們帶來驚喜，沒有白白珍惜的時間，沒有不產生結果的靜處深思。屬於自己走步、抄書、寫作的時間越多，我們的人生越富有張力，越富有光澤，越富有魅力。
美文美生活
鐘錶轉過了兩圈，白天又成了白天，時間的流逝的每一分鐘你都有親身參與，那你覺得什麼樣的時間才屬於你自己的時間？
工作的時間，我們是為了讓自己有價值的付出能得到回報，因為我們的生存需要物質基礎，難道這不是自己的時間？
家裡的時間，或許你在做家務、做飯、帶孩子，但是這都是我們為自己選擇的生活而努力與付出吧，難道這不是自己的時間？
休息的時間，這時你雖然短暫的與世界不再聯繫，但是時間依然作用在你身上，它沒有一刻停下，然後離你而去，因為如果某一天你的時間停止了，那麼你的生命就結束了，你就真的沒有屬於自己的時間了。
並不是只有躺著追劇、躺著刷抖音或者追尋所謂的“詩與遠方”才是自己的時間。其實每時每刻都是我們自己的時間，只不過是我們忘記了如何喜歡它們，所以才覺得自己的時間都被別的事誤了。
只有你學會喜歡時間，你才會感覺你的時間一直都在，從未不屬於你，它也只屬於你。
無限風光在險峰丶
我們的人生，很長
中國人口平均壽命達到76.34歲
人均壽命提高是一件好事，
這說明一般情況下，
我們都還有很長的時間去面對我們的人生。
但如果你覺得我們的壽命
還有很長時間可以去揮霍，
那你就錯了。
不知道你意識到沒有？
在你一生中，
真正屬於你自己的時間，又有多少？
如果你沒有想過這個問題，如果人平均一生的壽命是78年。
睡覺的時間加起來大概是28.3年，
佔據了我們人生的三分之一；
工作的時間佔據了我們人生的10.5年；
花在電視和社交媒體的時間竟然也佔據了9年；
花費6年時間在繁雜的家務；
另外有4年時間用在吃吃喝喝；
累計消費3.5年在教育；
2.5年在梳妝打扮；
2.5年用於購物；
1.5年呵護孩子 ；
1.3年花費在通勤上面；
剩下留給我們的其實只有9年時間。
只有9年而已。
是不是很震驚？
看到這個數字，
你還會認為你有時間可以揮霍嗎？
我們的人生，真的很短暫，
短暫到，只有短短的9年時間，
可以供我們揮霍或者利用。
有人不以為然，那繼續往下看。
視頻中，形象的把我們的時間和金錢聯繫。
一秒鐘時間，相當於一美元。
那麼，我們每個人，
進入新的一天，人生的銀行中，
就會多出來86400美元。
而這些錢，
並不會因為你怎麼使用他而改變。
你可以揮霍他，也可以利用他們創造價格，我們所要知道的，是不管我們怎麼選擇，這些時間，過去了，就再也回不來。我們所能做的的，只有我們是否利用了這些流逝的時間，創造屬於我們自己的價值而已。
我們都知道不要去浪費金錢，那麼，為什麼我們可以浪費時間呢？時間對於每個人都是公平的，而在公平的時間之內，怎麼去利用它們，決定了每個人的一生。若一個人能讓時間更有價值，時間就會讓他的生命更有價值。
珍惜我們的時間，什麼時候都不晚，時間已經容不得我們一絲一毫的浪費，餘生很短，經不起浪費。就像三毛所說，我來不及認真地年輕，待明白過來時，只能選擇認真地老去。所以，從現在開始，請珍惜我們的時間。
而對於時間最好的珍惜，就是儘可能在有限的時間裡，做能讓自己感到快樂和有意義的事。
淺色調調
我們似乎已經沒有了自己的時間，我們的時間，是公司的，是手機的，是家人的，就是沒有了自己的！
現在自己的時間確實很多時候是不多的，很多的時間都被佔用了，感覺很少有自己的時間，工作佔用的那是必須的！這是我們的飯碗！
下班後呢，帶孩子，孩子睡啦！這段時間又是手機的了！
一直到睡覺前都是手機的時間！一看手機就熬夜！然後就早晨起不來！
早晨起床後火急火燎的，路上看手機，繼續上班！
感覺一段時間下來，一年下來，除了工作和陪孩子，自己的時間全是手機的！而且越來越空虛和焦躁非常難受！
我以前就是這樣！身體也是越來越差！
後來開始早起和看書！一開始不覺得，尤其早起感覺很難受，當我早起一年多之後，我覺得早起真的太好了，早起的一兩個小時的時間都是我的！而且可以鍛鍊，聽歌跑步，放飛思想，思考自己的人生和未來！爽極了！
看書也讓我的心理越來越充實，感覺自己的心靈受到了極大的洗禮！心也越來越強大！身體越來越好！減肥也成功了！後來開始寫文章！
而且讓我最開心的就是，
戒掉了懶癌和手機癌，覺得自己的時間越來越多！自己的生活方式發生了天翻地覆的變化！
以前覺得自己一天沒有自己多少時間，現在覺得自己一天有三四個小時都是自己自己的時間！特別好！
最大的啟發就是，早晨的時間，就是你向老天搶來的！每天早晨至少搶來了1.5-2個小時！
