仁愛堂客服

是疾病前兆，男人手抖加菸酒，英年早逝者多，我身邊有倆朋友，全是四十幾走了。女人手抖生活不如意，身邊也有幾個，抖一輩子，有的還遺傳。屬寒性體質和情緒化性格，禁菸酒，禁生氣，多食姜類熱性食品，對壽命沒多大影響。此病怕菸酒，怕生氣，不注意的話，什麼病也可患，還難治。有興遇中醫高手，想痊癒，也需一年以上，抖的嚴重的。

用戶許曉忠

雙手是我們身體最靈活的器官，我們執行一切精細操作都離不開它，如果出現手抖，那無論對生理、心理都是巨大的創傷，同時還可能預示著一些不好的疾病，應引起必要的重視。

如果你見過帕金森病人，那你可能一輩子也不會忘記手抖這種症狀。我們常說的手抖在醫學術語上叫震顫，是指主動肌肉與拮抗肌交替收縮引起的人體某一部位有節律的震盪運動。它是人體不自主運動的主要表現之一，其節律性是與其他不隨意運動的區別。

如果手出現震顫，可能預示著一些上面什麼疾病呢？

由於這個問題專業性比較強，為了便於大家弄清這個問題，依據震顫產生的病因不同將其分為生理性、功能性和病理性三類。通過一張表格簡單地列舉了這幾類震顫的特點和可能見於的情況，則就能夠更加直觀地瞭解震顫。從上面這張圖中我們可以得出：出現生理性震顫和功能性震顫時並不預示著什麼疾病。

在非疾病導致的震顫中，我們最常見的應該就是生理性震顫了。家裡有老年人的話，應該也能看到他們的手在拾取東西時會發出細微的震顫，這是因為年齡的增加和生理機能的退化導致的。

對於強生理性震顫也極為普遍。如考試前的焦慮和被驚嚇後導致的震顫應該每個人都有體驗過。接下來，我們需要重點關注的是病理性震顫裡的靜止震顫與動作性震顫。

1.靜止性震顫

顧名思義就是在安靜或肌肉鬆弛的情況下出現的震顫，具有下例特徵：

• 出現時間：安靜時出現，活動時減輕，睡眠時消失。
  

• 手部表現：有節律的抖動，每秒4～6次，呈“搓藥丸樣”。
  

• 嚴重時可發生於頭、下頜、下肢等部位。

如果出現這種類型的震顫，則預示著患有帕金森病，下圖即為帕金森病患者震顫最典型的表現：

2.動作性震顫

與靜止性震顫不同，這類震顫的發生與動作相關，其又可以分為姿勢性震顫與運動性震顫。

①姿勢性震顫：表現為運動時不出現，肢體和軀幹主動保持在某種姿勢時出現。如果出現這種類型的震顫，則預示著可能出現下例疾病：

• 特發性震顫
  

• 慢性乙醇中毒

• 肝性腦病

• 肝豆狀核變性

這幾種震顫大家比較熟悉的可能就是慢性乙醇中毒出現的戒斷綜合徵，即長期飲酒的患者突然戒酒時出現的雙手顫抖。

• 小腦病變
  

• 丘腦病變

• 紅核病變

以上內容僅代表個人觀點，點個贊或者關注都是極大的鼓勵！

普外三角針

在臨床工作中，手抖是非常常見的一種症狀，有很多朋友對於手抖都比較害怕，這主要是因為，我們沒有科學的認識這個症狀，如果大家科學的認識了這種症狀，就不會害怕。那麼哪些疾病患者情況能夠引起手抖呢？今天張大夫就和大家一起學習一下這裡麵包含的知識。

首先，最常見的是一些生理狀態下出現的手抖。例如我們激動、恐懼、害怕或者極度疲勞以後出現的手抖，這種手抖往往在我們恢復平靜和休息一段時間後會自然好轉，一般不需要特殊治療。

第二種就是我們常說的帕金森病。這是一種神經疾病，需要到神經內科進行正規的治療和康復。它的手抖表現為以靜止性為主，表現為人在不做動作或不經意時，手抖比較明顯，且具有規律性。

第三種就是腦卒中或者腦外傷病史的患者，由於腦血管病患者外傷導致了神經的損傷，出現了手抖這個後遺症也是比較常見的。這也是在神經內科治療的康復的。

第四種就是我們在低血糖的時候也可能會出現手抖。此時我們可能還有滿臉蒼白、無力等症狀，這主要是在長時間沒有進食狀態下發生的，測一下血糖是有幫助的，立即吃一些含糖量高的食物，往往能夠緩解。

第五種就是甲亢。之前張大夫提到過甲亢患者可以出現房顫，其實出現手抖是非常常見的症狀，此時需要到內分泌科或者核醫學科就診，隨著激素水平恢復正常，手抖的症狀也基本能夠緩解。

第六種是一種叫做有特發性震顫的疾病，發病率低，大家可能知道的不多。患者往往在拿東西或者維持某個姿勢的時候發生了手抖這個症狀。

上面是我想到的常見的引起手抖的原因，希望大家能夠知曉。

張之瀛大夫

正常的肢體都是可以通過大腦進行控制，如果手出現發抖的情況，有可能是什麼疾病的先兆，所以各位朋友千萬不要忽視這樣的現象。手發抖的原因是有多種的，比如特發性震顫、帕金森病、心理因素等等，出現肢體不能控制的話，這樣異樣狀況都是需要進行正規的檢查和診斷的。手抖的分為生理因素和心理因素，那麼手抖的病理因素主要有以下幾點：

特發性震顫

這種病的病因不明，主要累及上肢和頭部。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣紐扣等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常，目前治療這種病最有效的治療方法就是採用藥物治療。服藥可以改善症狀，停藥後又復發，所謂“治標不治本”。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。

帕金森病

這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不治療，症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。

心理因素

如果排除病理因素，手抖的另一常見病因是由心理因素引起。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。

在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。

而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性循環。在這個惡性循環中，你被封閉起來而不能自拔。由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。

1、減少自我關注

它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。

這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，關注這類問題時，神經系統的活動就會不由自主地受到激活或強化。而你減少關注它，就可以使它得到休息，其衝動強度也就自然減弱了。

為了減小對自我的關注，你要在所處的情境中學會關注你的真正的問題，比如你的應聘，你的考官，你的環境等。

2、放棄控制意圖

它的意思是，通常我們發現自己不自然了，臉紅了，手抖了， 我們會自覺不自覺地做出努力來控制自己的這些反應。

問題是，植物神經系統的工作是很難在短時間內受到我們的意識的控制的。所以我們越是努力去控制，就越是容易發現我們的控制無效，結果就讓自己處於緊張，甚至焦慮不堪的狀態裡了。

而如果我們放棄控制意圖，不去理會，它倒是會自動熄滅的。

放棄控制的意圖，也就要求你對最壞的後果心中有數並能坦然接受：大不了我這一次應聘落選，我可以東山再起嘛!我還年輕，不怕一時挫折，不會一蹶不振!

3、培養接受態度

它的意思是，我們要學會與症狀為友。當我們發現自己欲手抖臉紅時，我們不要與之為敵， 進行鬥爭，控制，而是要學會接受它。我們可以對自己這樣說，我就是有些膽小，有些靦腆，這沒什麼啦。來吧，就臉紅吧，就手抖吧。如果你能這樣對自己說，神經系統的工作就會變得強度降低，對我們的影響也變小了。而我們的對抗，則強化了它。接受它，沒有關係的。與症狀和平共處，必定也就相安無事了。接受的態度之下，就可以以柔克剛，以智取勝了。

由此可見，手抖的病在身體出現一些不起眼的症狀的時候，一定要記得去醫院做檢查，畢竟早發現，早治療，對於任何疾病來說都是很重要的。這樣可以把疾病很好的控制在萌芽階段。

幸福生活華北區域

手抖，也就是常說的震顫，不太常見，但誰都不陌生。我略知一二，聽我聊聊。

首先，要明確這種病跟年齡有直接的關係。如果年輕，還有家族史，就是說直系親屬也有這種病。那就很可能是家族性特發性震顫，是遺傳病。這種病多表現為手部和頭部的抖動。越是緊張，疲勞越加重。如果休息或喝酒後可暫時緩解，但只是暫時性的。一兩天後，一切照舊，該病雖然難以治癒，但也不會有太大危害。

還有一些就是我們非常熟悉的腦中風病人，這類人群是中風後發生震顫，所以不是什麼病的先兆，只是腦出血，腦梗後的一種後遺症，臨床好像不是特別常見。

再有就是受過腦外傷的，由於負責運動的腦神經收到損傷而出現震顫，當然啦！也只是腦損傷後遺症，不是某種病的先兆。

臨床上還有一種原因很多見，那就是心因性震顫。每當精神受刺激會出現胸悶，心慌，全身震顫，甚至神志不清。這種病人很常見，必須高度重視，因為是心臟病的先兆，一般經過檢查多診斷為冠心病，反覆發作，間隔時間較長，恢復後不影響生活，就是健康人一個。但是發病時真的很危險，可以危及生命，所以還是謹慎對待為好。

最後一種就是我們最熟悉的帕金森病，該病早期只是一側的手，臂，和頭的抖動。後來可以兩側都抖。主要表現為運動遲緩，係扣子，繫鞋帶費力，說話語速變慢，寫字越寫越小。面部表情少，熟稱面具臉。這種病人情緒低落，睡眠不好，焦慮。手放在腿上的時候，總是做搓藥丸的動作。綜合起來，比較好區分。

上述說了這麼多，除了遺傳的原因是我們無能為力的。其他的幾種，只要我們保持良好的生活習慣，不酗酒，不吸菸，儘量少吃刺激性強的藥物，躲避各種理化因素。身體還是會很健康的。

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無論原因是什麼，手抖比你想象的更常見，其原因和結果可能各不相同。手抖不會危及生命，但隨著時間的推移會變得更加嚴重。壓力和疲勞會讓情況惡化。

年齡和遺傳影響

年齡是一個主要風險因素。手抖有可能發生在40歲以上的人身上。隨著年齡增長，手抖的幾率會上升。另一個風險因素是遺傳，如果你的父母有相關病史，你很可能也會發病。

帕金森病

手抖是帕金森病的早期徵兆，並非所有患有這種疾病的人都會手抖，但是大多數處於早期階段的人會在手，腳甚至是單個手指上輕微抖動。

大多數時候，抖動只會影響身體的一邊。大多數情況下，抖動在你放鬆時發生，當你稍作移動，即使你的手指稍微彎曲，抖動也會停止。同意壓力或興奮會使情況變得更糟。

多發性硬化症

這種疾病針對您的免疫系統，大腦，神經和脊髓，也可以讓您的手抖。你的手或腳最容易發生抖動。

戒酒

手抖是戒酒期間最早的跡象之一。如果你酒癮不大，那麼抖動可能會持續幾天。如果酒癮很大，喝酒史很長，那麼在戒酒期間，手抖可能會持續一年甚至更長時間。

它並不總是一種疾病

手抖並不總是意味著你生病了。有時是你的身體對某事的反應：

• 藥物：最常見的罪魁禍首是阻斷大腦化學物質多巴胺的藥物。它將信息從大腦的一部分移動到另一部分。這些藥物用於保持你的心情。當你停止服藥時，抖動會消失。

• B12缺乏症：沒有B12，神經系統就不會正常工作。、，手抖就是一個跡象。
• 壓力：強烈的憤怒，極度的飢餓或睡眠不足都會讓你的雙手顫抖。這被稱為生理性震顫。
• 低血糖：也稱低血糖症。它會觸發你身體的自然壓力反應，使手部抖動。
• 甲亢：由於甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮，心臟可能會更快地跳動，手可能會抖動。

直若曲

手抖是種病，不會要你命。年青有這病，需要看醫生，有些是遺傳，有的半途生。特別老年人，如果有這病，隨著年紀增，顫抖會更很。激動或緊張，越顫越抖很。

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手抖的原因有很多。

第一個是手抖是帕金森綜合症。

第二個是甲亢的病人。

第三個是病人焦慮。

第四個是低血糖發作。

第五個是藥物的作用。例如治療哮喘的藥物支氣管擴張劑。

第六個是喝很多咖啡。

第七個是疲勞睡眠不足和運動引起的疲勞。

第八個是特發性震顫。

以上這些都可以導致手抖。希望對你有幫助！

一隻欣寶

說起手抖，李醫生最有體會。記得當時參加技能操作考試時，手心全是汗，手抖得自己都控制不住。還好在深呼吸後慢慢平復下來，雖然還是有輕微的顫抖但還是順利的通過了考試。相信有很多朋友跟我一樣，平時練習的很好，一到關鍵的考試場合雙手就會不自主的顫抖。

其實這種情況屬於生理性的手抖，並不是什麼疾病的前兆。當我們情緒緊張，恐懼，或者劇痛時會出現手抖。這種情況特點就是：幅度小，速度快，多在我們手處於靜止狀態時出現。但是，當我們消除手抖的因素時，這種情況就會消失。

舉個例子，實習時第一次給患者扎針灸我會手控制不住的抖，但是當我第二天來的時候我就不會再抖了。

病理性手抖，大家第一時間想到的應該就是帕金森了。目前來說並沒有什麼特效藥能夠治療帕金森，但是手抖也並不是帕金森的“專利”。

低血糖，在出現低血糖的時候會出現手抖，心慌，冒冷汗等表現。

甲亢，甲亢不但具有眼突，消瘦，多汗等症狀也具有手抖這一特徵。

小腦病變，會遇到一部分患者出現意向性震顫，當然還會有一些共濟失調的表現。

特發性震顫，這種震顫表現為在安靜不動時不會有症狀，當活動時會出現手抖症狀。

藥物性震顫，不當服用某些藥物會出現手抖症狀，並且隨著藥物增減而波動。所以不要私自服藥，一定要在醫生指導下用藥。

酒精戒斷綜合徵，長期飲酒患者，當處於戒酒階段時會出現這種手抖症狀。

由此看來，手抖原因有很多。也並不是都是病理性的，所以出現手抖先不要著急害怕，去醫院檢查一下到底是什麼原因引起的，然後針對性的治療。

我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。

康復科李醫生

手抖，是很多人都可能遇到的症狀，尤其是中老年人，那麼手抖可能是什麼疾病的徵兆呢？

手抖可能也有生理性的原因存在，比如有的時候，在劇烈的刺激，情緒強烈的激動之下，會出現手抖。狂喜和暴怒，或者巨大的緊張焦慮，都有可能會導致手抖的症狀出現。這種情況一般是暫時的，誘因祛除，情緒平復後自己可以恢復。但是如果刺激嚴重，可能會引起心腦血管疾病的發作。

病理性引起手抖的原因也有很多，其中最為常見的就是甲亢，還有腦部神經性的問題，比如腦神經損傷導致的後遺症。這種就不是屬於徵兆了，常常是腦出血，腦卒中或腦外傷，腦梗死之後，因為腦神經收到損傷而出現了手抖，屬於後遺症。

還有一種可能會引起手抖的疾病，就是大家經常在電視中看到的帕金森病了，帕金森病發病早期往往只是一側的手，臂，和頭的抖動，隨著時間的推移，病情發展，可以兩側都抖，而且越抖越厲害。

如果只是偶爾出現了一下手抖的情況，時間短暫，也沒有伴隨有其他的異常，那麼不一定是病理性的原因。如果頻繁出現，難以控制，最好儘快去醫院檢查一下。

關鍵字: 菸酒 健康 手抖