無聊跟視頻學跳廣場舞,笨的一首都沒學會,該怎麼才能撐握要點?

飄飄雨中飛


起初你可以選擇一些簡單的32學起來,慢慢的有了基礎就可以學一些動作多點的舞了,萬事開頭難,堅持就是勝利,加油💪



高淳香香廣場舞


無聊的時候 學學廣場舞 極可打法時間 又可鍛鍊身體,是一件很好的選擇,只是剛開始跟著視頻學,總是學不好,要怎樣才能掌握要點呢?

跟大家分享一下我個人的經驗,首先把視頻看一遍,再跟著老師學,因為剛開始學,一下記不了那麼多動作,我們把它分成一小段一小段的學,老師不是分了幾組動作嗎?我們就從第一組動作學,直到把第一組動作練到不用看老師的動作,可以跟著音樂自己跳為止,再開始學習第二組動作。

第二組學會後,再把第一組和第二組連接起來跳,直到跳熟,再開始學第三組,第四組,以此類推,關於動作難度大的,你可以把這個動作練熟了,再開始下一個動作,這樣學起來就事半功倍,





逍遙王廣場舞


在家無聊學跳廣場舞最好,既鍛鍊身體,又打發時間。我說說我自己的方法,看好一個舞蹈先下載,這樣沒網也可以看,還可以放慢動作看。先看幾遍,掌握節奏,難度大的,再看分解動作,一段一段的掌握,再跟上音樂跳,慢慢就能跟上。記性差的,多跳幾遍,都能學會!



舞出健康廣場舞


以我學舞蹈的經驗,我說說幾點:

第一,要選擇適合自己的舞蹈,若沒有什麼舞蹈基礎的初學者,選擇一些比較簡單的,如16步、32步的舞蹈,學起來就容易些。

第二,弄清楚要學的舞,是三拍還是四拍?一般四拍的較多,再就是要弄清楚這支舞一共多少步,16步或32步等,清楚這支舞由幾組動作組成。

第三,就是跟著教程一步一組的學,跟著老師的正面背面,仔細的看老師的腳步和手勢,一步一步的學,一組一組的學,每一組跳熟練,遇到難點反覆練,再跟著老師的背面演示合著音樂節拍跳起來。越練手腳越靈活,就越來越有信心!

個人經驗不知有沒幫到你?



唱一首歌,跳一支舞,不是跟著視頻學跳一首舞!廣場舞雖說是大眾化,不分老幼都喜歡也都能跳,但不是因為無聊用來解悶的,這點題主必須要清楚。

我是二十多年帶社區團隊的領隊老師,會打太極,木蘭,健身操,柔力球,跳廣場舞,民族舞……團隊須要教的項目,我都是先上網上搜索下載,然後自己反覆聽音樂,看視頻,慢慢理解歌詞和動作。找到感覺後開始看教學分解,1 先看腳下動作和腳部方位,按節拍跟著跳。2 然後看手形,手位的手部動作。3 頭部注意腆腮頭旁靠的變化,這點很重要,做好了能起到畫龍點睛之筆。4看身形和動作的協調。動作都稍熟練了就要自己錄小樣視頻,反覆摳動作。我如果哪天說無聊了去看視頻學一支舞,我也學不會,何況你連一首歌,一支舞都分不明白的人更不要想了。不管學什麼必須要做點前期工作,各有各的框架,難者不會,會者不難,不是隨心所欲都能達到的。






上海張姐廣場舞


跟視頻學跳廣場舞剛開始沒學會不能稱之為笨:其一是由於視頻拍攝出來的是一個平面效果,對動作的走向表現得不是十分清楚,其二也許學習者是一個門外漢(還沒跳過廣場舞之類的),其三學習者對廣場舞蹈這方面興趣程度。首先要對這方面感興趣,有足夠的信心能學會!明白了這些要點那推薦幾個小建議:1要學會體味音樂韻律,做到舞蹈跟隨音樂流動。2要有節奏感,節奏一定要跟上。3先從最簡單的步伐學起,找到跟著音樂的節奏再慢慢練習。4跳舞前要熱身,中場適當補充水份。5注意練好腳的位置和姿勢擺放。6先學習一支筒單的重複多多練習,熟能生巧,一支兩支三支跳得滾瓜爛熟了以後再學就相對容易多了。當然每個人的興趣愛好不一樣也不必強求,自己開心愉快就好。





優雅鶯鶯


首先要清楚舞蹈分幾部分,間奏、A、B、C每個部分的節奏有幾個八拍。

然後一部分一部分的消化,數口令學動作。

腦海裡思路要清,仔細學分解。

分解學完就跟著教材的背面學跳,多思考、記動作,一定會學會的!



重慶潼南紅蜻蜓廣場舞


沒基礎的話,就先學些16步的學,慢慢的再加些多點的舞步,只要邁出第一步就可以了,加油!讓我們一起跳起來!





幸福玫瑰廣場舞


根據本人的學習體會,應該從下面幾個方面入手:

先是多聽多看,熟悉音樂,聽節奏,跟節拍,每一次的視聽,它都會在你腦子裡留下印記,這樣的耳濡目染,會讓你在真正學起來的時候有很大的幫助,能夠更快地得心應手。

每支廣場舞一般都是由三到四組動作構成的,每8拍為一節。我們學習時候可以一組一組的來學,先是跟著節奏學會腳的動作,你可以邊學動作邊數著節拍,然後再學手的動作,最後是手腳和整個身體的協調完成,一組動作學完基本消化後再學下一組動作,最後才是跟著音樂把所有的動作連貫起來跳。

廣場舞的舞種很多,初學時可以從最簡單的步子舞學起,這種舞一般就是一組動作,然後不同的方向重複跳,待你的節奏感,身體的靈活性和協調性提高了以後再學其他的舞種。

再一個是歇下來的時候,你可以把你學的動作,在腦子裡放電影似地過一下,這樣有利於加深你的印象。

還有就是,現在很多的播放器都有慢播的功能,你可以把動作放慢來學。

保持學習的興趣也很重要,常言道“興趣是最好的老師”,只要你想學就一定能學會。


芬芳舞韻


首先,平時多看視頻分解動作,自己對照鏡子反覆練習,進行對比,其次,不要過於著急,以平和的心態練習,仔細觀察動作,找準節奏給自己加油打氣,實在記不住動作,可以自己進行聯想把動作以有趣的形式記下來。可以先學習腳的動作,把這個學會了,再來學手的動作,一步一步來,再慢慢把手腳動作一起來學。








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