瀟湘圓夢
作息規律，合理繕食，心情舒暢，經常運動，身體健康，免疫力就高。不吸菸，少喝酒，不熬夜，沒必要刻意的去吃些什麼。
追夢153902753
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冠狀病毒感染建議 食物肉類，動物性蛋白質的食物含風富鐵質，可助身心保持精力衝配，提高腦部的專注及中能力，讓你更專心的應付壓力 ，食物來源 ，豬肉，牛肉，龜肉，蛙肉，鴿子肉，雞肉，鴨肉，魚肉等，鈣元素，攝取鈣質 可堅固牙齒及骨骼 ，預防骨質疏鬆症等，您還是問問代夫這些食物是不是可用的食物，供你呢參考意見
張貴中
預防新冠狀病毒的手段
新型冠狀病毒肺炎暫時沒有有效的疫苗，做好個人防護是最切實可行的辦法，包括不要去人群聚集處、勤洗手、多飲水、注意休息等。
1.儘量減少外出，不要去人群聚集處，避免近距離接觸任何有感冒或流感樣症狀的人。
2.外出前往公共場所、就醫和乘坐交通工具時，注意佩戴醫用外科口罩或N95口罩。
3.不要接觸、購買和食用野生動物（即野味），避免在未加防護的情況下接觸野生動物和家禽家畜。
4.注意手衛生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液。
5.打噴嚏或咳嗽時不要用手去捂，要用手肘部或紙巾遮住口、鼻。
6.居室及工作場所保持清潔，勤開窗，多保持通風狀態。
7.注意多喝水、多休息、避免熬夜、適度運動，以提高個體免疫能力；注意營養、合理飲食，肉類、禽類和蛋類要充分煮熟後食用。
8.準備常用物資，如體溫計、一次性口罩、家庭用消毒用品等。
以上這些是“世界衛生組織”對於新型冠狀病毒的指南，胖哥認為認真貫徹這些指導意見，是對於預防新型冠狀病毒的手段，能起到最好的效果。
希望我的回答能對您有幫助，祈願這次疫情早日過去，人人身體健康。謝謝閱讀。
