沈月，1997年2月27日出生於湖南邵陽，中國內地女演員，就讀於湖南師範大學新聞與傳播學院。
2016年，沈月因參演科幻古裝網劇《顫抖吧！阿部》而進入演藝圈。2017年，出演青春校園網劇《致我們單純的小美好》中的陳小希一角；同年，出演由柴智屏監製的青春言情偶像劇《流星花園》。2018年，與陳都靈搭檔主演情感劇《七月與安生》。2018年8月24日，參加綜藝節目《幻樂之城》。2019年7月22日，主演的電視劇《七月與安生》播出，在劇中飾演李安生。
2014年沈月考入湖南師範大學新聞與傳播學院並進入到廣播電視編導專業開始專業的學習。大二的時候沈月喜歡上攝影，並因此結識了不少攝影師朋友，在某一次的拍攝中，模特因為臨時有事不能來到拍攝現場，於是沈月成了救火隊員，而她臨時上陣拍攝出來的照片效果竟出乎意料的不錯。照片放到網上後，便引起了她經紀人的注意，遂之邀請沈月去北京面談。在這次機緣巧合下，非表演專業出身的沈月與經紀公司順利簽約，從此就走上演員之路
乾淨靈動的90後女孩沈月在鏡頭前的表現力讓導演和製片方眼前一亮。她憑藉清甜乖巧的"漫感"氣質與靈動的表演風格成功"變身"為青春劇《致我們單純的小美好》中的陳小希一角。毫無修飾的新鮮面龐和自然甜美的笑容成其致勝法寶，被贊"從書中走出的陳小希"。
沈月身上有種鄰家女孩的氣質。她務實、不浮誇，能讓人在相處中看到她的光芒 。沈月不僅有靈氣，還有一雙會說話的眼睛，更能給人帶來驚喜 。
說起沈月，很多人都會想起另一個人，就是曾經的“港式女神”——邱淑貞。因為邱淑貞女兒的名字，也叫沈月，兩人同名同姓......導致沈月剛出道的時候，就被觀眾媒體誤會成是邱淑貞的女兒，其實兩人之間沒有一點關係~ 雖然沈月沒有後臺背景，出道僅一年，但是走紅的速度卻令人忍不住驚歎
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