最近不上班、天天在家待著,感覺快瘋了,該怎麼辦?

大新疆古麗


是的,雖然不上班了,但不能外出天天待家裡,就像關在籠子裡的鳥一樣悶的很啊.但現在是非常時期能不出去還是儘量別出去啊.畢竟自由是很重要但命更重要啊.無聊的話可以在家看看電視,玩玩手機,看看書啊,打打牌啊什麼的都可以的啊.只要找到能消遣的事去做就不會無聊了啊.想想以前上班太忙,沒時間去做的事趁現在有時間都可以拿出來去做的啊.剛好利用這段時間給自己充充電或者是沉澱沉澱做些自己喜歡做的事啊.



大佬菜


找一個渠道,把這種勢能洩了。對待這種硬性的困境,就是,導引,洩洪。從提問來看,題主要麼是好動的人,要麼是有經濟壓力。如果說有經濟煩惱,暫時是無解的,無解的題就不考慮了,因為經濟困局,是全國性的,沒辦法開工,只能忍。有很多時候,我們的煩惱,就是一種心態的失衡,求之不得,還要強求。

這裡,我說一下我面對困局的方法,就是你無能為力的情況下,怎麼做,怎麼想。首先想一下,我心理的失衡點在哪,打蛇打七寸,抓題抓關鍵。如果說是因為我內心狹隘,對得不到的東西耿耿於懷,那我就把自己反推出去,因為私心的本質就是索取,索取不到的煩惱,你就要用奉獻把他解決,就是刮骨療毒,打個比方,我少了一分錢我都難受,怎麼辦,我就施捨給別人十塊錢。把這種心疼放大,你就會醍醐灌頂,就是說狹隘解決不了狹隘,只有用包容,博大才能解決。正如這道題,你要發瘋了,你就要找到你發瘋的點,你的壓力在何方?然後反向解決。這個回答,可能讓人燒腦,但,是我的一點心得,理解多少是多少吧。


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