1、重慶主城區 593平方公里

重慶主城區，即重慶市城鄉總體規劃中所稱的都市區，範圍包括渝中區、大渡口區、江北區、南岸區、沙坪壩區、九龍坡區、北碚區、渝北區和巴南區行政區域，幅員面積5472.68k㎡。都市區是國家中心城市的核心載體，是全市的政治、經濟、文化、交通、金融中心。

渝中區是重慶的母城，重慶直轄市政府所在地。沙坪壩區是重慶的文教區。北碚區在民國時期為陪都重慶的遷建區，曾是中華民國政府行政院和總統府所在地。巴南區與渝北區原為巴縣和江北縣，是重慶的母縣，其地位類似上海的閔行區、寶山區或北京的豐臺區、通州區。

2、江津區（含雙福） 54.8平方公里

江津區位於重慶市西南部，以地處長江要津而得名，是長江上游重要的航運樞紐和物資集散地，也是川東地區的糧食產地、魚米之鄉。

江津區東鄰巴南區、綦江區，南界貴州省習水縣，西接永川區、四川省合江縣，北靠璧山區、九龍坡區、大渡口區，幅員面積3200平方公里，常住人口123.31萬人（2010年），轄4個街道、25個鎮。

江津區為“中國長壽之鄉”，獲得過”全國雙擁模範城“、”全國國土資源節約集約模範區“、”全國防震減災工作先進區[4] “等榮譽稱號。

3、長壽區 41.1平方公里

長壽區隸屬重慶市，地處重慶腹心，襟長江而臨主城，介於東經106°49′~107°27′，北緯29°43′~30°12′之間。古屬巴國枳邑，原名樂溫縣。因縣民多高壽，於公元1363年改置長壽縣。位於重慶市主城東北隅，屬於三峽庫區生態經濟區，地跨長江南北，東南接壤涪陵區，西南與渝北區、巴南區為鄰，東北接墊江縣，西北與四川省鄰水縣相接。距重慶主城區50餘千米。

2014年，長壽區幅員面積1423.62平方千米，轄7個街道、12個鎮，戶籍人口90.2萬（2015年，常住人口82.43萬）。2015年，全區實現地區生產總值（GDP）430.1億元，比2014年增長11.8%。

長壽區是重慶大都市區之一，距重慶江北國際機場僅40分鐘車程，是重慶陸路的交通樞紐和長江上游的重要港口，是重慶特大城市經濟社會資源向三峽庫區輻射的重要中繼站。渝長、長涪、長梁3條高速公路在此交匯，渝懷鐵路在境內設有客、貨運編組站，長江黃金水道繞城而過，萬噸級船隊常年可通江達海。有西南地區最大的人工湖—長壽湖，長壽古鎮等國家4A級旅遊景區。

4、萬州區 40.8平方公里

萬州區位於長江上游地區、重慶東北部，處三峽庫區腹心，區位獨特，歷為渝東北、川東、鄂西、陝南、黔東、湘西的重要物資集散地，是長江上游地區區域性中心城市。

萬州區幅員面積3457平方公里，城市建成區面積62.5平方公里，城鎮化率61.11%，城市人口超過80萬。長江黃金水道穿境而過，是擁有機場、鐵路、高速公路、深水港碼頭、高鐵和海關口岸，萬州軌道交通也即將興建，國際保稅物流的一個交通樞紐城市。

萬州區為“全國地名公共服務示範區”，獲得過“重慶市文明城區”、“平安建設先進區（縣）”、“平安暢通縣區”等榮譽稱號。

5、涪陵區 33.4平方公里

涪陵居重慶市中部、三峽庫區腹地，位於長江、烏江交匯處，有渝東門戶之稱；經濟上處於長江經濟帶、烏江干流開發區、武陵山扶貧開發區的結合部，帶動武陵山等地經濟發展。[1] 重慶市定位的中心城市，一小時經濟圈核心城市，渝東南部中心城市、成渝經濟區東南部中心城市。

涪陵因烏江古稱涪水、巴國王陵多在此而得名。春秋戰國時間曾為巴國國都。秦昭王三十年（前227年）置枳縣，為境內置縣之始。歷來為州、郡、專區、地區、地級市治所。

1998年四川省涪陵市（地級）等兩市一地區併入重慶成立直轄市，原涪陵市枳城區、李渡區合併為重慶市涪陵區。

6、合川區 28.8平方公里

合川區，位於長江上游地區，重慶西北部，是重慶六大衛星城市、重慶的城市拓展新區，截至2013年，全區面積2356.21平方公里，轄7個街道辦事處、23個鎮，總人口為155萬人，城鎮人口69萬。

合川是巴文化的發源地之一，境內有釣魚城、淶灘古鎮等著名歷史文化古蹟，周敦頤、張森楷、盧作孚、陶行知等歷代名人曾在此授教創業，是新中國第一位少年英雄劉文學的故鄉。

合川是重慶通往陝西、甘肅等地的交通要道和渝西北、川東北的交通樞紐，合川三江匯流，煤炭、岩鹽、天然氣、鍶礦和石灰石儲量豐富，中西部最大的玻璃生產基地.被譽為“東方麥加城，上帝折鞭處”，並以“合川桃片”聞名全國。

7、璧山區 28.3平方公里

璧山區位於長江上游地區、重慶大都市區、重慶西部，東連九龍坡區、沙坪壩區，南界江津區，西臨永川區、大足區，北靠銅梁區、合川區、北碚區。唐至德二年設立建制，因境內“山出白石，明潤如玉”而得名。

至2014年，璧山區幅員面積915平方公里，轄6個街道、9個鎮；常住人口為72萬人。

璧山區為中國西部鞋都，獲得“全國科技進步先進縣（市）”、“全國水土保持生態環境建設示範縣”、“全國平安建設先進縣”、“中國優質葡萄之鄉”、“國家衛生縣城”、“中國人居環境範例獎“、”國家水利風景區“、”全國納稅服務示範區“、”國家低碳工業園區試點“、”國家水生態文明城市建設試點”等榮譽稱號。

8、永川區 28.2平方公里

永川區隸屬重慶市，位於長江上游地區，重慶西部，因“城區三河匯碧、形如篆文‘永’字”而得名，公元776年置縣。永川區東連江津區、璧山區，，西接榮昌區、大足區，北界銅梁區，南臨四川合江縣、瀘縣；是成渝經濟區的節點城市、重慶城市發展新區的重要板塊。

永川東距重慶55千米，西距四川成都276千米，是重慶規劃建設的區域綜合交通樞紐，渝昆高速、成渝鐵路、重慶三環高速銅永段在此交匯。

截至2015年底，全區幅員面積1576平方千米，轄7個街道、16個鎮，戶籍人口113.1萬（常住人口108萬）；截至2016年3月，全區城鎮建成區面積75.73平方公里，常住人口城鎮化率64.8%；中心城區面積65.6平方公里、人口65.87萬人。2015年，永川地區生產總值570.3億元，比上年增長11.8%。

9、大足區（含雙橋） 27.9平方公里

大足區隸屬重慶市，介於東經105 °29′～106 °02′，北緯29°24′～29°52′之間，位於重慶市西部；始建於唐朝乾元元年（公元758年），以“大豐大足”之意而得名；北臨潼南區，東北接銅梁區，東南鄰永川區，西南界榮昌區，西北連四川安嶽縣；是長江上游地區、重慶城市發展新區，重慶大都市區，是重慶一小時經濟圈的組成部分。

2015年底，大足區幅員面積1436平方千米，轄6個街道、21個鎮，2015年常住人口為76萬人，總人口105萬。2015年全年實現地區生產總值3491735萬元，比2014年增長11.7%。

大足區境內有重慶唯一的世界文化遺產——大足石刻，龍水湖風景區、玉龍山國家森林公園等景區。

10、綦江區（含萬盛） 21.44平方公里

綦江區位於重慶市南部，地處四川盆地與雲貴高原結合部，地勢南高北低，以山地、丘陵為主。綦江河縱貫南北，有蒲河、清溪河等支流匯入。

綦江區東連南川區，南接貴州省遵義市習水縣、桐梓縣，西臨江津區，北靠巴南區，幅員面積2747.8平方公里。至2010年，區境常住人口為105.68萬人；至2013年，轄5個街道25個鎮，共365個行政村、90個社區。

綦江區旅遊資源以自然景觀和人文資源為主，主要有古劍山、丁山湖、白雲觀、古樹化石群、石壕紅軍烈士墓等。