沙灘之上
這個問題我是這樣認為的，你得了糖尿病一定要多喝茶和開水，那麼有些糖尿病人不喜歡喝茶和白開水。然而為什麼我們要勸一下糖尿病病人喝茶和開水呢？首先我們要弄明白我們的人體內分泌功能胰島素細胞已損傷，靠打針和吃藥來控制自己的血糖，那麼我們糖尿病人不喜歡喝茶和喝白開水，這就導致自己血液循環緩慢降血糖，以及減少血液粘綢度增加，糖尿病人不喝茶和開水對腎臟功能也有損傷，降糖藥吃下去後通過腎臟功能過濾後，血液垃圾就在腎臟沉澱，這就需要我們多喝茶和開水，通過腎臟把身上的毒排出去。糖尿病人喝茶喝什麼茶呢？綠茶，紅茶等等其它茶，要根據你自己的需求和愛好你自己挑選。
戲迷阿德1
我是一個患病16年的糖尿病人，飲茶是我每天的習慣，我們平時接觸比較多的很好泡的茶要屬茉莉花茶，但是隨著生活水平的提高，人們的生活也求質量，所以有茶樓供茶友品茶，聊天洽談工作等等。作為糖尿病人煮老白茶喝是最好的，俗話說，三年白茶可以當做藥用，茶所含的氨基酸等是別的東西代替不了的。而且茶文化也是可以修身養性。
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糖尿病人血糖高，日常平凡要多排尿使糖分跟著尿液排擠，日常平凡過量的品茗，不但能夠彌補充足的水份，還能經由過程品茗從茶葉中得到茶多酚，腸多糖，維生素等養分身分，來到達降糖的目標
1.糖尿病人喝甚麼茶最佳
糖尿病人喝“粗茶”好。
一般來說，茶葉越細嫩，口感越好，並且維生素含量高，然則具備穩固血糖和降血糖感化的茶多酚，茶多糖含量不如晚採的“粗茶”多，以是糖尿病人要品茗的話，喝一點粗茶比較好。
2.甚麼茶是粗茶
粗茶就是在新穎細嫩的好茶採摘完以後，剩下的一些粗老的葉子加工製造的茶，這種茶固然粗老，然則清潔，茶味也很濃。
一般來說，烏龍，普洱或黑茶，都是用較粗老的葉子製造而成的，並且發酵水平高，裡面的茶多酚，茶多糖等有用物資含量也高，無利於穩固血糖和降血糖。
3.糖尿病人怎樣喝粗茶降糖
粗茶茶味異常濃郁，喝的時刻留意依據自己的口感恰當調淡一點，每次放茶量不要跨越五克。
糖尿病人因為要節制飲食，是以常常處於空肚狀況，而粗茶對胃的安慰較大，以是最佳不要空肚品茗，飯後半小時品茗最佳。
4.克己降糖粗茶保舉
瓜皮粗茶
資料：西瓜皮10克，冬瓜皮10克，粗茶餅5克。
做法：取西瓜，冬瓜最表層的綠皮，厚度約2-3毫米，切成細絲，將粗茶餅撕成片狀，三者一路放入杯中，加滾水沖泡即可飲用。天天一次，飯後飲用。
功能：西瓜皮能化熱除煩，祛風利溼，冬瓜皮止渴消痰，利小便，兩者都無利水的感化，能夠贊助體內過剩糖分的代謝。
苦瓜枸杞烏龍茶
資料：苦瓜2片，枸杞5粒，烏龍茶5克。
做法：苦瓜去皮，切片，去掉瓤，放在清潔的處所曬乾，曬乾後與枸杞，茶葉一路放進被子，用熱水沖泡即可飲用。
功能：苦瓜能夠瀉六經實火，清暑，益氣，止渴。枸杞能周全加強滿身抵抗力，有助於降血糖。留意，脾胃虛寒者飯後飲用。
方言講史
糖尿病喝什麼茶最好？這個問題足夠大，這裡面有三個坑要先講清楚，才敢說。
1. 糖尿病分1型和2型，發病原因不一樣，表現也不盡相同。2型糖尿病佔90%左右，又是和我們的物質豐富、吃得好運動少的生活方式有關，更具有普世價值，所以先界定為2型糖尿病，以腹型肥胖為主。
2. 茶飲的分類是個大系統，尤其中醫術語中的茶飲，大的來講，分為三類，一是茶，純粹就是茶葉；二是茶+藥，藥是中藥，茶葉和中藥混泡；三是藥，清宮醫案裡面的代茶飲，絕大多數是中藥方，裡面沒有茶葉。
就茶葉而言，常見的可以分為六類，綠白紅黃青黑，每一類下面有很多小類。我們就定位在這六類中吧。
3.沒有最好，只有適合。2型糖尿病有一個漫長的發展變化過程，每一個階段的防治原則和重心不一樣，只有適合這個階段的茶，才是好茶。
比如糖尿病前期，一般是由腹型肥胖發展而來的胰島素抵抗階段，原則是以降脂為主，結合控糖，可以用普洱茶消膏降脂，用綠茶保護胰島細胞提高胰島素敏感性，表現為控糖，血糖值降低。如果糖尿病發展到中後期，消瘦已經出現，大肚子沒了，這時候就不適合再用降脂的辦法了。如果糖尿病已經出現併發症，就應當以活血化瘀為主。
另外，有一些血糖難控因素也要注意，比如便秘、失眠等，必須先解決這些因素，才能達到控糖目的，茶葉中的咖啡因又影響睡眠，當然專業的人也有辦法解決，但一般人可能很難將其化解。
綜上所述，糖尿病喝什麼茶最好呢？這個問題太大，要根據具體情況確定，不能一概而論。
一貫熟茶
茶對糖尿病人來說是個好東西。
茶能消食去膩，降火明目，生津止渴。茶中含有的茶多酚，可促進人體產生胰島素，調節人體血糖水平。茶中含有較多的茶多糖，有助改善受損的胰島B細胞功能，茶中的兒茶素還能減緩腸道內糖類的吸收。此外，茶還有清新口氣、抗氧化等多種保健功效。
那麼有哪些茶比較適合糖尿病人呢？
1.綠茶：綠茶中富含兒茶素，可預防糖尿病合併動脈硬化；兒茶素還能減緩腸內糖類的吸收，抑制餐後血糖快速升高。綠茶還含有維生素C和維生素E等營養物質，對降血壓、降血脂、防止心血管疾病有益。
2.普洱茶：普洱茶中的氨基酸、維生素、礦物質、茶多酚和生物鹼等的含量很高，能夠延緩衰老、防癌症、殺菌消炎、降膽固醇，降低患心血管疾病及糖尿病等的風險。
3.白茶：白茶中含有豐富的茶多酚、維生素C和維生素P。維生素P能夠減少血管的脆性，降低血管的通透性，擴展小血管，有助於降低血壓，預防心腦血管疾病。
4.烏龍茶：喝烏龍茶不僅可以促進人體的新陳代謝，改善飲食中脂肪吸收，還能起到減肥的作用。同時，烏龍茶中含有大量的茶多酚，能夠降低血液中的膽固醇含量，起到降血壓、降血糖和血脂的作用。
5.苦丁茶：苦丁茶有生津解渴、消食化痰的功效。它所含有的活性成分對軟化血管、降低血壓和血脂，促進全身代謝功很有幫助。另外它能清熱解暑，利溼止痛，用於清咽利喉、治療牙齦腫痛、牙齒髮炎等。
當然，適合糖尿病人喝的茶有很多種，這裡就不細細例舉了。這裡要強調的是，喝茶雖然對糖尿病有輔助治療的作用，但是糖友們切不可盲目相信各種降糖茶，更不要因為喝茶就停藥，否則後悔莫及。
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糖尿病患者大都是以陰虛燥熱為主，最適合選擇的是綠茶和烏龍茶。綠茶可以增強胰島素敏感性，有助於降低餐後血糖。烏龍茶、紅茶及綠茶都有刺激胰島素產生的作用，有利於控制血糖，這些茶都適合糖尿病患者。不過一些體質虛寒及經常腹瀉的人，不適合喝綠茶，應改喝紅茶和熟普洱茶。對於年老體弱的糖友，以喝烏龍茶和紅茶為主。糖友常喝茶還可以解毒利尿、清心除煩、潤肺生津、健胃消食、調脂降壓等。
糖友在喝茶的時候，要喝淡茶而不是濃茶，因為喝濃茶可使心跳加快，有誘發心臟病的風險；茶葉中的鞣質具有收斂作用，茶水太濃的話，可誘發便秘。糖尿病患者飲茶不宜太多，否則會使體內水分增加，加重心腎負擔。一般每天飲用茶葉3-5克即可。
糖尿病患者空腹及餐後不宜馬上飲茶，至少在餐後一小時再飲茶。同時，腸胃功能和肝腎功能不好的患者，不宜飲茶。
糖尿病之友
糖尿病人可以喝茶。但是要注意以下兩點：
第一：糖尿病患者喝茶時應該注意泡茶的方式，適宜用冷開水而不是熱開水。因為茶中含有一種比較理想的降糖物質及豐富的維生素，這些對糖尿病病人是十分有利的，要是用熱開水泡茶，降糖物質的有效成分及多種維生素會遭到破壞。
第二：睡前不宜飲濃茶。因茶葉中含有咖啡因，又稱茶素，可興奮大腦皮層，使人興奮，故睡前飲濃茶易造成失眠，對糖尿病的血糖控制不利。
糖尿病可以喝茶，但要慎重選擇，不是所有的茶都可以喝。安利一款好茶，糖尿病人可以喝，而且對治療糖尿病還有很大的療效——苦芥烏麥茶。
苦芥烏麥茶含有大量的膳食釺維、生物類黃銅、蕎麥糖醇和硒物質。膳食纖維能夠產生飽腹感。對多食易餓的糖尿病患者來說也是非常理想的補充食物。生物類黃酮中的蘆丁能保護胰腺組織，促進胰島素分泌，提高胰島素受體的親和力，抗氧化，阻止自由基損害細胞膜。蕎麥糖醇能調節胰島素活性，增強胰島素敏感性。
苦芥烏麥茶既能抑制糖的吸收，又能促進胰島素分泌和修復胰島素功能。很適合高血糖患者喝。
喝茶，不僅給人體補充足夠的水分，茶中含有的無機鹽離子對身體有一定的保護作用。所以適當的喝茶並且喝對茶是有一定的好處的。
健康小小達人
茶葉有東方樹葉之稱，也是我們國家的國飲，遍佈大街小巷的茶館更是說明了茶葉在中國的普及性。而一杯茶、一本書更是許多朋友理想的休閒方式。喝茶對於普通大眾來說沒有過多的忌口，對於糖尿病人來說是否也是如此呢？
糖尿病人因為自身的原因在飲食上有著諸多的講究，比如宜飯不宜粥，少食多餐等等。糖尿病人在喝茶的時候也是有著不同的選擇。茶葉中所含有的茶多糖對於糖尿病人來說是非常有利於身體健康的。茶葉中的茶多糖有利於調控血糖，研究新發現，一天喝6杯茶水者比一週喝不到1倍者，患糖尿病的風險減少了33%。
泡茶的時候很多朋友是用開水泡茶，這種方法對於糖尿病患者來說尤為不宜，這是因為茶葉中的茶多糖並不耐熱。如果您想獲取茶葉中更多的茶多糖來調控血糖，首先是建議糖尿病患者選擇綠茶，綠茶更適合糖尿病患者。可以先將綠茶用涼白開或常溫下的純淨水浸泡1~2小時候飲用，這樣做可以讓綠茶中的茶多糖更好的溶解在茶水中，有利於糖尿病患者調控血糖。喝完之後的茶葉再用沸水來沖泡，就可以獲得茶葉中的茶多酚，兩者都可以輕鬆的擁有。
也許有的朋友喜歡洗茶，如果您是用沸水來洗茶，洗茶以後把茶水倒掉就等於把茶葉中的營養素也倒掉了。因此洗茶的時候要注意水的溫度，涼白開或者常溫下的純淨水都可以。
王桂真營養師
糖尿病是以持續高血糖為其基本生化特徵的綜合病症。
由於各種原因造成胰島素供應不足或者胰島素無法發揮正常生理作用，使體內糖、蛋白質及脂肪代謝發生紊亂，血液中糖濃度上升，就發生了糖尿病。
糖尿病人最適合喝茶，茶的養生功能已經得到科學的證實。
19世紀初，茶葉的成分逐漸明確。
經過現代科學的分離和鑑定，茶葉中含有機化學成分達450多種，無機礦物元素達40多種。
茶葉中的有機化學成分和無機礦物元素含有許多營養成分和藥效成分。
有機化學成分主要有：茶多酚類、植物鹼、蛋白質、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。
而茶葉裡的糖不是我們所說糖，而是茶多糖。
茶多糖主要由葡萄糖、阿拉伯糖、木糖、巖藻糖、核糖、半乳糖等組成。一般來講，原料愈粗老茶多糖含量愈高，等級低的茶葉中茶多糖含量高。
從以上分析來看，黑茶，特別是過去俗稱的“邊茶”安化黑茶，藏茶這些茶隨著陳放時間越長，其內涵物質茶多酚，和咖啡因，生物鹼都會慢慢轉化茶多糖，對防止糖尿病有很好輔助效果。
所以糖尿病人為自身的需要，應該多喝後發酵的黑茶，特別是茯磚茶更好。
煮茶聞書香
談到茶，大家發現品種繁多數不勝數，但就其類型來說主要為六大類，包括烏龍茶（如鐵觀音、永春佛手、臺灣凍頂烏龍等）、紅茶（正山小種、金駿眉等）、綠茶（西湖龍井、南京雨花茶等）、白茶（君山銀針、白毫銀針等）、黑茶（普洱茶、六堡茶等）和黃茶（霍山黃芽、蒙山黃芽等）。
烏龍茶屬於半發酵的茶，其具有緩解腸道對糖分的吸收，增加胰島敏感性的作用；紅茶屬於發酵茶，其成分可以促進人體產生胰島素對血糖的穩定具有調節作用，當然假如在紅茶里加糖這一作用就會被抵消了；綠茶、白茶黑茶及黃茶其成分中都有有助於血糖穩定的成分。
總結一下，糖尿病患者無論什麼茶都可以喝。並且對於穩定血糖具有積極意義，但如果人為它能夠立即把血糖降下來就是天方夜譚了。歡迎關注我的頭條-江蘇省腫瘤醫院李楓。
