家中科學健身N種方法!足球運動員汪嵩帶你居家動起來

家中科學健身N種方法!足球運動員汪嵩帶你居家動起來

齊魯網·閃電新聞2月16日訊 面對疫情,除了講衛生、勤洗手、多通風、少串門、到公共場所戴口罩之外,大家可以適當安排一些室內運動,以提高自身免疫力。足球運動員汪嵩就在家裡開啟了訓練模式,用自身行動告訴大家:家中居家健身有N種方式!視頻中他與妻子一起跳網紅舞,和兒子一起鍛鍊,自己在家練習顛球、開啟有氧折返跑。汪嵩也表示,自己周圍沒有鄰居,不會妨礙到別人,想練球的小夥伴一定要注意,不要擾民哦。

閃電新聞記者 孫東昊 報道


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