01.
為什麼讀書？
聽過這麼多道理，讀了那麼多書，卻還是過不好這一生？
為什麼？
難道書真的就沒有用嗎？
為了回答這個問題，我們不妨先從檢驗自己的學習成果開始。
請大家做好心理準備，雖然不是一些很難的問題，但是很有可能對於我們大多數人來說，都需要一定的時間思考才能答得上來。
即使你答不上來也沒關係，後續會有一系列的方法給你，只需對症“下藥”即可。
- 你這周讀了什麼書？主要講的是什麼？有什麼印象深刻有啟發的地方？
- 你這個月讀了什麼書？分別講的是什麼？你又實踐了哪些可行的方法？
- 你去年讀了什麼書？分別是什麼類型的？有哪幾本最具代表性？
這九個問題，說簡單也簡單，說難也難，你能回答出幾個呢？你還覺得自己是真的“讀”過那些書嗎？
如果你像曾經的我一樣，被這些問題問得啞口無言，那就得趕緊轉變思路，學習真正的閱讀的方法！
首先，我們要問問自己：為什麼讀書？
古人云：“人不學，不知道。”
在這個知識創造價值的年代，很多人都開始瞭解到讀書的重要性，於是年度flag裡給自己增加了一條：讀50／100本書，可是卻沒有停下來問一問自己：為什麼而讀書？
為了解更多知識？為了增加眼界？還是純粹覺得多讀書總是有好處的，不問理由？
如果回答很籠統，或者根本沒有想清楚讀書的理由，那麼很遺憾的事是這讓閱讀的價值縮至最小，很可能到最後既浪費了時間，又收穫寥寥。
也許你會問，為何要讓讀書這件事變得如此功利化？讀書本身不也是一種享受嗎？
當然，人的確不應該太功利，可實際上，我們要學會分清功利閱讀和享受閱讀的書籍類型，這才是最主要的問題。
比如經典文學小說，更偏向於帶來精神的享受，而個人成長工具書，更偏向於帶來心智行為改變，重點是要去實踐應用，否則就會產生“懂得這麼多道理，還是過不好這一生”的想法。
而我們今天談的，主要針對後者。
只有你知道自己想到達哪裡的時候，書本才能幫你指明方向。如果你連目標都沒有，那麼你只會迷失在眼花繚亂的文字海洋中。
而在這個過程中，“記住”每一個知識點也不是最終目的，而是解決現實問題，促使心智、行為改變的方法。
所以，只有以問題為導向，以記憶為方法，以心智、行為改變為目標，才能讓讀的書發揮它最大的價值，真正地為你所用。
明白了自己讀書的真正目標之後，我們再開始探索如何更好地閱讀、如何記得更牢、如何實踐應用這些問題吧！
02.
如何閱讀？
這裡不得不提到1965年物理諾貝爾獎得主理查德·費曼，有這麼一種學習方法由他的學習理念被後人總結出來稱做“費曼學習法，”主要倡導“以教為學，教學相長，”而這也正是學習金字塔中知識保存率最高的方法。
具體怎麼做呢？
第一步：解釋。
在白紙上寫下你認為已經理解的概念。
想象你要把這個概念傳授給別人，並且寫下你給出的解釋。
寫完之後回顧一下，想象如果自己是個對此一竅不通的小孩或者老人，是否能夠看得懂？
在此過程中，你會發現自己有哪些地方掌握的不是很好，有哪些以為理解但實際上並未完全理解的地方。
如果你發覺哪裡卡殼了，就打開學習資料再次揣摩，查漏補缺，直到你可以流暢地將它寫在紙上表達出來。
第二步：簡化。
將冗長複雜的信息掰碎理解之後，再以最簡單的語言表達出來。
先將抽象的知識用各種現實案例具體化，深刻理解之後，再將具體的知識用簡單的語言表達，讓它可以套用在很多現實事件上。
舉個例子，學習時我看到一個新概念：線性和非線性，看得一頭霧水。
於是開始搜索資料，大部分人的解釋都太專業，只能讓內行人看懂，而我這個小白完全看得一臉懵逼。
直到看到一個生動具體的解釋，大致意思如下：在線性世界裡，工人A和工人B，每個人工作量為1，那麼兩個人一天的工作量為1+1=2。而在非線性世界裡，同樣是他們，工作量卻是1+1>2或者1+1<2。
為什麼呢？
因為兩個人改變了系統的結構，可能會發生好的改變，比如男女搭配幹活不累，總體效率會變高。但也有可能發生壞的改變，比如說兩個人都怕自己吃虧就開始偷懶，導致兩個和尚沒水吃。
線性世界基本上只存在於書本上、邏輯中，而現實世界多是非線性的。
在真正懂得這個概念過後，就可以發現生活中處處是例子，也自然而然能用簡單的語言解釋給外行人聽了。
所以，在你覺得自己學到一些新的知識點之時，不要只顧著享受閱讀的快感，也不要急著往前，而是要適時停下來，問問自己是否能夠能找出生活中不同的例子，用簡單的語言表達並傳授給他人。如果不能，那就得繼續深挖，直到能夠教給外行人為止。
03.
如何記憶？
真正地理解並且能傳授一個概念只是學習的開始，而並不是結束。
就連記憶也不是最終的目的，只是讓知識將來能夠有機會為你所用的一個保留方法。
畢竟，不記得，怎麼能在需要時提取呢？
關於記憶，19世紀就有心理學家開始研究。
德國心理學家艾賓浩斯一生致力於有關記憶的實驗心理學研究，在1885年出版了《關於記憶》一書，提出了著名的“艾賓浩斯遺忘曲線”。
曲線顯示了記憶在最初迅速遺忘，隨後遺忘率逐漸下降，且變化很小。
這給我們的啟示就是：不要高估自己的記憶力，後期的定時複習鞏固很重要。所以，筆記是必不可少的。
以前科技不發達的時候，大家一般都用筆把筆記一個字一個字地寫下來，現在手機APP盛行的年代，願意把標註好的筆記歸類整理到一起的人都少之又少。
這裡給大家推薦一個很好用的APP：印象筆記。（至於網易雲筆記，題主沒用過，但據說也很好用。兩種都沒有用過的小夥伴可以試用一下對比再決定。）
所有渠道看到的文章基本都可以直接保存到印象筆記，這樣方便後期整理歸類複習。
但是，還是要說一句：好記性不如爛筆頭。
看到了什麼直接複製粘貼對於記憶的幫助微乎其微，因為它毫不費力，而學習的效果和費力程度為反比。
所以，印象筆記只是作為歸類整理和碎片時間方便複習的好工具，想要記得牢，還是要將精華總結出來用自己的語言表達，而精華可以記在每一篇文章的開頭。
不看文本，用自己的語言表達的效果>照著文本抄寫的效果>直接複製粘貼的效果。
除此之外，心理學中還有“間隔效應”“系列位置效應”“情境效應”等理論，這些都為我們的記憶提供了很好的方法，對此有興趣的夥伴可自行搜索。
簡單說幾個大家熟悉的：
- 口訣法，運用這個方法，初中化學口訣至今不忘：氫氦鋰鈹硼，碳氮氧氟氖……
- 押韻法，很多古詩就是如此：鵝鵝鵝，曲項向天歌……
- 記憶宮殿：以你的房間為例，把不同的傢俱、位置想象成不同的知識點，看或用傢俱的時候就回想一遍知識點。
- 回憶情景：回憶你學習知識時的環境地點，一步步代入其中。
記憶的方法有很多，你可以有固定的偏好也可以將不同的方法交替使用，但永遠記住，記憶只是一種中間過程，而非最終結果，實踐應用才是。
04.
如何應用？
或許我們讀了很多書，也記住了很多知識點，但是有什麼用呢？該應用在哪裡呢？
這裡的應用又分兩種：輸出作品和解決問題。
第一種：以書面問題為導向，以輸出作品為目標。
比如說，你學習的是心理學（最好可以細分到你學習的是哪一小類），那麼就建立一個心理學方面的問題清單：為什麼我們總是喜歡拖延？是什麼讓我們形成了對他人的刻板印象？……
如果你靠自己想不到太多問題，那麼這裡給你一個打小抄的方法：關注心理學方面的公眾號、知乎等媒體，看看它們每一期的問題，然後由此思考。
這算抄襲嗎？不算，因為每個人對每個問題都是有自己獨特的看法的，你借的是問題而不是內容，而問題通常對於人類來說都是大同小異的。
當然如果你是自己有想法的人，那大可不必這樣做。
這裡還是提示一下，大家千萬不要抄襲、洗稿，因為創作是件很辛苦的事，直接竊取別人的心血和小偷沒什麼區別，這種行為是不道德甚至違法的，會受到大眾的譴責。
回到正題。
有了問題清單後，再逐個將你所理解的心理學概念列在其下，然後寫大綱，蒐集資料填充細節，完成初稿。幾天之後再檢查一下，完成終稿發表在網絡平臺。
其他學習領域的也是同樣的方法。
發表出來有什麼好處呢？
①教學相長。
寫文章時，你無形應用到了“以教為學”的方法。因為，蒐集資料的過程也就是查漏補缺的過程，會讓你逐漸對一個問題的看法形成體系，而不僅僅是一個個孤立的點。
只有將知識放在問題下，它才是流動的、有用的、成體系的，否則僅僅放在大腦裡，它就是孤立的、無用的、片面的。
②明確價值。
能為這個領域的初學者提供參考，讓他們更加了解這個領域的知識。
同時，你也會發現有一些概念似乎無處安放，那麼這時候就要考慮它是否真的用得上。
如果用得上，不妨為它專門提出一個新問題；如果用不上，就暫時擱置一旁，即使真的遺忘了也不必可惜。
③鏈接他人。
如果你的文章寫得好，就有機會被更多的人看到，也能收到更多的反饋讓你增長這方面的見識。
最讓人期待的是，認識比你更加資深的老師或者旗鼓相當的同伴，有機會共同探討學習，成長速度直線up ！
第二種：以現實問題為導向，以行動改變為目標。
現實生活中我們會遇到很多問題，平常我們就應該習慣隨時隨地將它們記錄下來，然後根據自己學到的知識來想辦法攻克它們。
比如你是一個大學生，你發現自己總是定了目標卻做不到，這個問題一直困擾著你。
終於有一天，你瞭解到了“SMART原則。”這時候就不要僅僅讓這個知識停留在你的腦海，最好的方法是據此制定一個“具體的、可衡量的、有相關性的、可達到的、有時間限制的”的目標，然後立即行動起來，驗證它是否對自己有效。
比如你是一個職場新人，不知道未來如何規劃，那麼“SWOT分析表”或許能幫你理清思緒，分析出你目前在工作中的優勢、劣勢、機會和風險，從而讓你可以用“職業規劃畫布”設計自己的職業生涯。
比如你是一個產品經理，你想要將產品優化或者推出一款新產品，卻還不能確定如何下手，那麼“SCAMPER奔馳法”就可以幫到你。
1、S（Substituted, S）替代
2、C（Combined, C）合併
3、A（Adapt, A）改造
4、M（Modify, M）調整
5、P（Put to other uses, P）改變用途
6、E（Eliminate, E）去除
7、R（Rearrange, R）重組
其實，在學習的過程中，你會發現很多你遇到的麻煩前人都遇到過，很多你經歷的挫折前人都經歷過，很多你想不通的問題前人都想到過，而他們用智慧已經找到了諸多解決方法，譬如各種公式、定律、原則、效應。
所以，很幸運的一件事是：我們可以站在巨人的肩膀上跨過一個個難題。
現如今，拿來就能用的工具、模型存在許多，就看我們知不知道它們的存在，是否能夠理解應用的方法。
好了，現在請閉上眼睛，用費曼學習法來回顧這篇文章。
如果你什麼都想不起來，那麼從頭看，直到記下來並且能夠應用為止。
為了幫助你更好地記住，小結如下：
為什麼閱讀（Why）：解決問題，促使行動改變。
如何閱讀（How）：
閱讀方法：費曼學習法
記憶方法：記筆記，口訣法、押韻發、間隔複習法。
如何應用（How）：
實踐方法：輸出作品＆行動改變
以上雖然介紹“如何閱讀和如何應用”的篇幅更多，但那些都只是一個大的方法而已。方法可以有很多，你也可以用其他你認為更好的方法來閱讀。
最後，請別忘了，閱讀的目的才是最重要的！
總結起來就是這十二個字：解決問題，輸出作品，行動改變！
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