別來的人無恙y

中國籃球一直盛產中鋒，從最早的穆鐵柱、張衛平到21世紀以來的姚明、王治郅以及巴特爾，再到如今的易建聯、周琦和王哲林。可以說優良的內線傳統一直傳承了下來。不過這三代人還是要數姚明王治郅和巴特勒的成就最高。

這三人被稱為中國新一代的移動長城，而且全部在NBA效力過，代表了中國男籃的最強天賦，在最近幾年他們也是相繼退役，開始了新的生活，雖然在球員時代都是一呼百應的超級球星，但是退役之後這三天卻變得完全不一樣，下面就來盤點一下這三人如今的生活情況。

姚明在退役後先是成為了上海大鯊魚隊的老闆，去年全票當選了籃協主席，上認以來也是實行了一系列的改革，特別是雙國家隊的實行，讓不少年輕新星開始冒尖。最近他更是帶領中國籃球奪得了亞運會全部四枚金牌，成為了球迷心目中最懂球的籃協主席！

王治郅是八一男籃的勇奪八冠時期的主要功臣，在退役以後王治郅竟然開了一個汽車4S店，很多網友也是紛紛調侃他這是在學習鄧肯的汽車修理店！除了開汽車店以外，王治郅還經常舉辦一些小學生籃球訓練營，發掘一些有天賦的小朋友。 值得一提的王治郅會在新賽季的CBA成為八一隊的主教練，我們又能在比賽間隙看到他。

巴特爾可以說是這三人中跨界最大的球員了，退役之後的他成為了一名演員，我們經常可以在一些大電影中看到他的身影，雖然只是一些客串，但這也表明他是真的喜歡演戲，不過近年來他的身體狀況出現了一些問題，換上了糖尿病，原本強壯如牛的他消瘦了不少。這三人之中好像也只有他慢慢淡出了籃球這項運動，真的令人唏噓！

看完這三人的現況以後，不知道球迷有什麼感想呢？歡迎你們留言討論

只關於球

謝謝邀請！的確不假，曾經的三大中鋒被譽為“移動長城”，他們代表了中國男籃中鋒的最高水平，是百年一遇的中鋒組合，可能也是後無來者，那麼三個人各自的技術特點有什麼差別？

☞下面筆者談談自己的觀點。

☆巴特爾，是三大中鋒裡面力量最足的一個，身高2.10米，體重130公斤，巴特爾典型內線推土機打法，無論面對什麼樣的中鋒他的力量都佔有優勢，曾經單手撂倒奧尼爾，單手撞開莫寧，雖然這可能存在其他一些因素但巴特爾的力量絕對不是虛的。

巴特爾基本功紮實，籃下單打，中投，三分遠投都非常穩定，缺點是移動速度慢，防守容易犯規，特別是力量太足很多球員在他面前一接觸就倒。

☆王治郅，王治郅是三大中鋒裡面球風最飄逸的一個，被譽為“追風少年”，身高2.14米，體重125公斤，王治郅技術全面，中投、籃下單打、三分遠投都是他拿手強項，而他籃下蝴蝶穿花般腳步堪稱一絕。

王治郅是中國現代中鋒的引領者也是踐行者，他開創了內線球員和世界接軌的嶄新時代。

☆姚明，是穆鐵柱之後中國中鋒裡面身高最高的一個，身高2.26米，體重140公斤，姚明不僅有身高還有良好的技術，他的背身小勾手是一絕，中投十分穩定，籃下腳步師承奧拉朱旺，雖然沒有王治郅那樣眼花繚亂卻也是獨成一派。

姚明是中國籃球史上最成功的球員，進入NBA名人堂華人第一人。

☞三大中鋒時代已經過去，曾經的“移動長城”成為歷史，中國雖然盛產中鋒，但是現代籃球理念必須走起來，否則整體發展肯定會步入歧途。

醉眼觀球

2002年，美國印第安納波利斯，第十四屆男籃世錦賽。單場23分7籃板，硬剛最後的銅牌得主，諾維茨基的德國戰車；19分7籃板，在讓埃爾頓-布蘭德，小奧尼爾以及本-華萊士等NBA當紅內線炸子雞絞盡腦汁之際，27歲的巴特爾，也向世界籃壇展示了什麼叫做真正的天生神力！<strong>

2004年，希臘雅典，第二十八屆夏季奧林匹克運動會。一次絕命時刻的腦後生花，單場39分13籃板的震驚朝野，以及整屆奧運會場均20.7分9.3籃板的所向披靡。24歲的姚明，於內線摧枯拉朽般的強勢推理，闡明瞭狀元郎也並非浪得虛名！<strong>

2010年，中國廣州，第16屆亞洲運動會。腰位的移形換影，低位的巧取豪奪，加之三分線外的信手拈來，33歲的王治郅，用決賽上的20分4籃板，告誡了與自己從小打到的韓國國手金周成——這籃球場上的美好，有我，便與你毫不相干！

蒙克-巴特爾—草原雄鷹

大巴是三人年紀最長的，也是力量最出色的。來自草原漢子天生的力大無窮，便是其常年不怎麼精修於力量訓練，還依舊可以扛開一眾外援，並單臂放躺鯊魚的終極秘籍。

雖然臂展不夠充裕，手掌也略顯秀珍，但與姚明和大致柔和的手感相比，大巴的投射也從來沒有被詬病於是職業生涯的短板。

一雙與巨人身高呈現出強烈反差的迷你小肉手，讓巴特爾在投籃時手掌與籃球貼合飽滿，力道也隨之更加容易掌控。左手輕扶，右手抖腕恰如其分，充足的手指手腕力量讓其投出的籃球每每伴隨著激烈的後旋。無論是中短距離的常規發炮，亦或者三分線外的突施冷箭，蒙古漢子的射術也向來很少斷檔。

大巴在低位的威脅有二，一是借寬肩闊背直接左右轉身之後的直搗籃下，二是在遭遇重重包夾之後的妙手生花。

早在1995年的CBA元年，憑藉2.11米的身高，出眾的噸位優勢以及優質的籃下終結能力，不到20歲的巴特爾便可以在自己的第一個CBA賽季交出場均17.4分以及11.4個籃板的全明星級別數據。而其平步於江湖的絕技，便是在左右45度低位要到很深位置的同時，迅速閱讀身後防守人的站位與籃下協防的走勢，隨後仰仗其身體維度以及精度上的優勢瞬發左右轉身，雙腳踏地起步騰空，並最終於籃筐之上完成一次兼具力量與氣勢的雙手怒扣。

一套組合拳下來，只留得身後防守人的望塵莫及，以及場邊老北京觀眾的連連叫好！

而在從NBA迴歸CBA的後北京隊以及新疆隊時期，在用籃下反手的舔籃、後仰的小顛投以及偶爾的近距離小勾手取代了年輕時意氣風發的重扣之後，球商極高的草原漢子也用腰位頻繁的穿針引線和遭遇包夾時敏銳的強側轉弱側大範圍精確制導，開發出了自己在球場上令對手極為頭疼的二次元威脅！

強大的自身力量、出色的內線終結，加之由前兩者催生而來的吸引重兵防守之後的策應串聯，國內甚至是亞洲歷史上少有的力量戰術型中鋒，巴特爾可謂鳳毛麟角般的存在。

這種全方位影響比賽的能力，或許也可以在CBA歷史得分、籃板與助攻榜單上僅有的三榜前十，得以最完美的詮釋。由此，大巴在力量以及策應上的能力要比大姚和大致更為出色，而終結手段的豐富性以及穩定性，則是要略遜於後兩者。

王治郅—鬼魅舞者

——左路突破接右轉身，隨後右手舔籃。

——左路突破接右半轉身，轉回左側中距離命中。

——左路突破接右半轉身，轉回左側停頓，收身順勢起步挑籃。

——左路突破接右半轉身，轉回左側停頓，再次抹回右路反手攻筐……

穿插著虛虛實實，幅度大小不一的各式鬼魅小拜佛。行進間或快、或慢、或剛硬、或陰柔。終結端，可於籃下單臂披荊、雙臂斬棘，可於中距離原地出槍，亦可低飛騎馬射箭。鏡像換成右手，二者毫無差別，皆是妙到毫巔。

至少在中國男籃的歷史上，關於內線腳步的這項技能上，大致的造詣稱得上無人出其左右。

從1996年亞特蘭大奧運會上那一記驚世的封殺大衛-羅賓遜，到2008年北京奧運會上對陣西班牙最後時刻右側底角射出的穿雲三分，再到2010年亞運會決賽上不知道是人生第幾次的打停韓國。

從17歲的風華正茂，直到38歲的沉穩憨祥，只要這個披著中國隊14號戰袍的巨人腳踏賽場，那種不可名狀的安心舒適感，便會頃刻間灌滿懸停在所有電視機前觀眾嗓子眼裡的小心臟。除了招牌式的內線蝴蝶穿花，一手廣度可達NBA距離的三分射術，則是大致獨步於江湖的另一抹光鮮。

接球瞬發的三分寒冰箭，左試探步之後的三分赤焰箭，左路突破之後撤步收身的三分穿雲箭，每當萬箭齊頭並進之際，便是對手茫然無措之時。

三者對比，大致在內線終結前的華麗序曲堪稱絕倫，三分射術也要比大巴與大姚更為精湛。但是力量方面，沒有在NBA紮下根的大致，既沒有像大巴那樣與生俱來的肌肉優勢，也沒有姚明在火箭隊時期受到過的極為系統性的力量訓練，加之常年的傷病，導致其與二者相比，便缺少了一些內線巨獸本應有的剛猛感。

姚明—亞洲之巔

無論是那個上海大鯊魚的小巨人，還是如今多有富態的姚主席，姚明二字已然成為了我們這個擁有14億人口大國的籃球圖騰！

小巨人的進攻簡潔而高效，並且幾乎均來自靠近籃筐的低位與腰位區域。接球之後趁對手還在謀劃防守之際的翻身小幅度後仰小跳投（當然高度可以忽略），順皮球來勢利落的轉身直殺內線以及很少有防守人能夠企及的左右開弓無敵小勾手。2006-07賽季，姚明迎來火箭時期最為出色的一季。48場常規賽場均得到25分9.4籃板以及2次封蓋。而在那一季的投籃方式分佈上，姚主席的三板斧則是以跳投為主，勾手和轉身殺禁區的攻筐為輔，彼此間交相呼應，靈活貫通。

面對身體條件與自己相近，諸如騎士隊的大Z以及灰熊的保羅-加索爾時，小巨人會選擇更富有侵略性的衝擊籃下。而當遭遇身體素質出眾，精壯臂長的黑人球員時，2.26米身高所祭出的後仰跳投與隻手遮天小勾手，便會經常打得對手苦不堪言。

與兩位稍微年長的師兄不同，長年保持著NBA比賽強度、並作為季後賽球隊二當家的小巨人，在國際大賽上的統治力以及敵方球員重視程度上都要佔據幾乎全部的戲份。

如今，即將年滿45歲的巴特爾在去年成為了內蒙古籃協主席，43歲的王治郅執起了八一男籃的教鞭，40歲的姚明則更是操持著整個中國籃球的命脈，以中國籃協主席的身份，奔走於世界各地有關中國元素的每個場館。

無論曾經的他們以什麼樣的方式、怎樣的技巧或是球場上的某個區域來完成將籃球送入籃網的傾城一擊，此時的他們皆以曾經的信仰為動力，灌注於未來中國籃球的每一展細枝末節。<strong>

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炫赫球聲

昔日中國男籃的三大中鋒：王治郅、姚明、巴特爾，構成了中國男籃的［移動長城］，開創了中國籃球的一個鼎盛時期。

作為三大中鋒，其各自的技術特點還是有差別的，那麼，這種差異主要表現在哪裡呢？

對於這個問題，熟悉男籃的球迷應該能列舉出很多條三人之間的技術差異。

所以，對於那些很細的差異就不說了，在此，只從個人方面對其［主要差異化］作一個概括：

一、王治郅：攻強於守，進攻射程全覆蓋。

在三大中鋒之中，王治郅算是一個最出色的進攻天才了，進攻能力應該算是三人中最強的，他才華橫溢，也特喜歡進攻，屬於一名攻擊性十足的內線球員。

並且，他集［中鋒、大前鋒、小前鋒］三大位置的特點於一體，腳部靈活、技術紮實，既可憑夢幻腳步打籃下，又有一手出色的中投能力，並且還能在外線投三分～簡直就是籃球奇才，無敵了。

當然了，凡事有得就有失，你進攻才華過於強大了，那防守能力就會相應減弱～所以，對於王治郅來說：唯一不足的就是防守能力了，不然，那就開掛了。

二、姚明：攻防平衡，中近距離無敵天下。

與王治郅相比，姚明屬於一個相對更傳統的中鋒，他攻防兩端都很強、很均衡，沒有軟肋和漏洞，除了很少投三分之外，在中近距離沒有他不能幹的事情，以籃筐為圓心、在三分線以內劃一個半圓，那都是他的天下：

1）他的籃筐下，屬於禁飛區，別人打不進球；別人的籃筐下，則是一片藍天，任其遨遊，想怎麼打就怎麼打。

2）並且，他腳步靈活，拉出籃下、在中距離防守也能跟得上、不吃虧；他手感柔和出色，中投能力一流，另外，勾手能力還很強，進攻手段多樣。

三、巴特爾：籃下魔獸，由籃下肉盾到組織核心。

至於巴特爾，他的職業生涯經歷了一個［從強盾到組織］的轉型過程，屬於一箇中鋒中的另類：

1）在鼎盛時期，他是籃下魔獸，憑強壯的身體硬吃，主打籃下，能攻能防，強大的噸位保證了他的防守厚度；同時，他籃下的右轉身突破投籃技術已經爐火純青，籃下無人能防。

2）在上了年齡之後，他回到國內在新疆隊打球，又逐漸顯現出他的組織才華，開始轉型，擔任起全隊的攻防核心，開始打策應，這時，主要是憑藉經驗和智慧在打球，是球隊中不可或缺的核心球員～打得很棒。

所以說：三大中鋒是中國籃球最璀璨的明星，他們三人特點各異，但都出類拔萃，讓人懷念。

星夜明瞳

所謂的“我們引以為傲的中國男籃三大中鋒”，也就是指姚明+王治郅+巴特爾這三人，這三人也被廣大的中國籃球人稱為中國男籃的“移動長城”，也是中國籃球歷史上最有代表性的幾名內線球員！三個人雖然出生在不同的年代，但他們在CBA聯賽和國家隊的職業生涯是有重疊階段的，當年這三人一同出現在男籃大名單中的時候，也算是中國籃球歷史上的一個巔峰階段！

雖然姚明、王治郅、巴特爾都是十分出色的內線球員，但他們每個人的特點和優勢都不同，接下來我們就通過一些論點來解析三人的特點和不同之處！

NBA的先行者、中國籃球得到關注和發展的先驅！

在解析這三人的技術特點和差異之前，不得不先將三人對中國籃球的貢獻進行一下闡述！當下的中國籃球雖然擁有很多的籃球名人，比如周琦、郭艾倫等等年輕一代的超級巨星，但他們在影響力和正向的引導方面卻十分的欠缺。而姚明和王治郅以及巴特爾在同年齡段的時候已經具備了獨當一面的能力，並且各自都有著不錯的發展前景和對中國籃球的積極貢獻，在球迷的心目中他們的口碑也是相當之好！

可以說巴特爾和王治郅還有姚明就是中國球員進入NBA的先行者，因為他們的“走出去”，才能讓大家看到我們的籃球究竟是什麼水平，究竟和國際一流強隊差在哪裡。他們也是2000年之後中國籃球能高速發展的先驅，雖然王治郅的“不歸”是一個有爭議的話題，但這些並不能影響這個追風少年在球迷心中的位置！

接下來就進入我們的主題，來分析對比一下姚明、王治郅、巴特爾這三人的特點和差異！

姚明——東方巨人顯巨人雄風！

姚明身體數據屬性：身高2.26米，體重134公斤，臂展225公分，站立摸高292.1公分，原地彈跳的高度是54公分。

技術特點：姚明的技術特點可以用兩個詞彙概括：細膩，全面！作為一個傳統類型的中鋒，姚明的技術特點可不拘泥於傳統打法！

作為中鋒，姚明能夠詮釋什麼叫“完美的一中鋒”，大姚的內線技術簡直是前無古人，在籃下姚明的單打腳步和終結能力是獨樹一幟的，翻身跳投、半勾手、勾手、隔人暴扣，姚明能夠運用各種手段在籃下完成終結，而這一切都是因為他的技術細膩，是一個技術流又不缺乏對抗的高大中鋒！如果不將姚明定義為中鋒的話，姚明也是一個優秀的“全能型球員”，所謂的全能就是他的進攻空間和防守面積大，在進攻端姚明不侷限於籃下，他有著穩定的中遠距離投籃，甚至是三分線外！

下圖是2008-2009賽季姚明在NBA的投籃熱圖，在這個熱圖中我們不難看出姚明的進攻終結區域主要集中在籃下、籃下左右兩側、罰球線內部，同時姚明也有少許的中距離投籃。這個投籃熱圖就可以概括姚明的整個職業生涯的投籃分佈，作為傳統中鋒大姚確實極大的拓展了自己的進攻空間！

由此概括姚明技術特點的優缺點如下！

優點：內線技術細膩、身體優勢明顯、傳統中鋒中的佼佼者、籃下的霸主！

缺點：腳步移動稍差、適合陣地進攻但不適合快節奏的現代籃球！

王治郅——追風少年絕非等閒！

王治郅身體數據屬性：身高2.13米，體重116公斤，臂展214釐米，彈跳84（網絡數據）！

技術特點：追風少年王治郅是最具有代表性的技術流大個子，他和姚明的特點差異還是相當的明顯的！大郅雖然是一個內線型球員，但是他的打法比較偏向於外線，甚至不同於傳統意義上的“二中鋒”。王治郅的技術不僅僅是全面，而是全能！

在內線，王治郅的籃下腳步十分多變，當年的“夢幻腳步”讓韓國球員歎為觀止，甚至一度懷疑王治郅的腳步是走步違例。同時王治郅的腳步也不僅僅是內線單打能夠使用，在持球突破的時候王治郅也能夠結合自己的腳步進行節奏和進攻選擇的變化，如果說要找出一位中國的進攻萬花筒，我認為大郅絕對能夠配得上這個稱號！如果王治郅出現在現在的籃球賽場，那麼他必然會成為一個炙手可熱的球員，大郅的特點十分適合當下的籃球風格，一個可內可外、可持球可背身、可防守可投籃的大個子！

（下圖是王治郅在北京奧運會男籃的比賽中的一個單打鏡頭，大郅利用自己的腳步成功打成一個關鍵的2+1！）

下圖是王治郅在2001-2002賽季在NBA小牛隊（現獨行俠）的投籃熱區圖！這個賽季也是王治郅在NBA的一個巔峰賽季，場均數據也是職業生涯最高的一個賽季。罰球命中率73.7，綜合命中率接近45%。大郅的進攻區域沒有任何的死角，在各個位置都能完成出手並且有不錯的命中效率！

由此概括王治郅技術特點的優缺點如下！

優點：典型的技術流大個子，腳步靈活，投射能力突出，技術全面！

缺點：在內線的對抗稍差，單防能力一般！

巴特爾——草原雄鷹勇擊長空！

巴特爾身體數據屬性：身高2.11米，體重131公斤，臂展214釐米，彈跳60釐米！

技術特點：巴特爾的外號是大巴，這個“大巴”也確實十分符合巴特爾的身材狀態。猶記得當年巴特爾在NBA的賽場上單手放倒奧尼爾的一幕，大巴的力量可真的不是吹出來的！作為一箇中鋒球員，巴特爾屬於對抗類型，在內線的強打是他最穩定的終結方式。不過大巴也不是一個本分的中鋒，他不僅僅能夠個人終結，還能很好的進行策應，擁有著不錯的組織能力，既有傳統中鋒的特點，也有組織中鋒的技能。力量、對抗是巴特爾最明顯的標籤！

下圖是巴特爾在2001-2002賽季在NBA的投籃分佈圖，通過這張圖可以看到巴特爾的終結點是十分分散的，比王治郅姚明都要分散這確實不太符合巴特爾的氣質。所以巴特爾並非只是一個球場壯漢，巔峰的大巴也是一個粗中有細的籃壇小生。

由此概括巴特爾技術特點的優缺點如下！

優點：對抗超強，力量好，球場的大局意識好，策應能力出色！

缺點：腳步移動慢，籃下容易被封蓋，有著中遠距離終結的能力但是效率一般！

總結：

大姚高度可稱霸，手感柔和啥也不怕——除了奧庫！

大郅技術最全面，中國籃壇難再見——夢幻腳步！

大巴力量無人敵，鐵塔戰士真無疑——服不服？

體育鑫觀念

姚明、王治郅、巴特爾是中國男籃曾經的驕傲，號稱“移動長城”的三大中鋒，技術特點各有不同。按照成就來排序，毫無疑問是大姚、大郅、大巴。那就按照這個順序來說一說各自的技術特點。

• 姚明

姚明去到NBA，打出來之後，變成世界上最好的中鋒之一。他的技術特點可以說是傳統中鋒的典範：

1，強壯的身體和巨大的身高優勢，保證比賽中能碾壓內線，還有相當厲害的防守；2，中鋒裡面很高的投籃命中率和罰球命中率（唯一一個執行技術犯規罰球的中鋒）；

3，勾手，夢幻腳步等都能靈活運用；

4，高球商保證策應球和戰術的執行到位。

正是這一切都做得優秀，再加上情商高，玩的轉美國人的幽默風趣，讓姚明取得很高的成就，最終進入NBA名人堂。在國家隊裡，也是帶著歷史上最好的國家隊取得平歷史大賽的最好成績。

• 王治郅

大郅如果放在現在的小球時代，有在NBA打主力中鋒的實力。他的特點很鮮明，就是腳步靈活，腦子好用，投籃精準，並且投籃的範圍無限，三分也是拿手好戲。純技術型的中鋒或者大前鋒。在國家隊裡，大郅的得分，防守，都是每每比賽贏球的基本保障。大郅非常的穩定。是左手版的諾維茨基。

• 巴特爾

大巴在三人裡面應該是相對較弱的一個了。但能跟上面兩位並稱移動長城，也可見實力超群。大巴是內蒙人，主要就是力量好，對於身體不佔優勢的對手，可以用身體去強吃。大巴的策應也是他的拿手好戲。在北京隊的一招背後傳球策應，讓很多球迷記性猶新。至於其它的技術，像勾手什麼的，大巴就不是很特出了。

跟海哥一起愛籃球

三大中鋒，也就是王治郅，巴特爾和姚明，因為三人都是中鋒，身高都超過了2米10，所以，三人也也被外界稱為中國的“移動長城”。因為有三位高中鋒的存在，所以，那個年代，中國男籃的內線實力，在世界都是首屈一指的。特別是2000年的悉尼奧運會，可以說是三大中鋒名聲最盛的一年，畢竟，世界男籃難得見到如此盛景。

具體到技術特點方面，三人可謂各有千秋。

王治郅屬於華麗型，有身高，有投籃，有腳步，內能強攻外能三分，在同等能力水平裡，可以大殺四方，閃耀全場。而且，大郅屬於年少成名的類型，三人中，他的起點是最高的。

王治郅的問題主要在於防守比較一般，特別是在更高水平的對抗下，這個問題比較容易顯露出來。因為防守的短板，導致王治郅最終無法在屬於中鋒時代的NBA立足。

與王治郅相比，巴特爾始於典型的力量型，硬橋硬馬。2.11米的很高，132公斤的體重，讓巴特爾是一輛十足的重量型坦克。因為身材的原因，巴特爾的特點實際上已經很明顯了，內線霸王，力量對抗，籃下強攻。實際上，巴特爾技術也非常全面，內線應該掌握的技術，他都有，而且還能左右開弓（左右手投籃都很嫻熟）。當然，三分肯定不是巴特爾特別擅長的。並且，因為體重大，巴特爾的移動相對緩慢。

和王治郅一樣，巴特爾也短暫登陸過NBA，但是沒有留下太多高光的表現。巴特爾防守更好，更加賣力，奈何移動緩慢，難以適應NBA的快節奏攻防。不過，短暫的NBA生涯，巴特爾還是發揮了自己的特點，特別是03年為馬刺奪冠貢獻了自己的力量。

眾所周知，00-02是湖人三連冠，03馬刺為了找到對抗大鯊魚奧尼爾的辦法，找來巴特爾當代練，因為巴特爾體型和力量相對接近奧尼爾。最終，馬刺如願奪冠，而巴特爾也拿到了一枚總冠軍戒指，這枚戒指，也是國人拿到的第一枚總冠軍戒指。

最後說姚明瞭。

三大中鋒裡，姚明是最年輕的，也是成就最高的，當然，姚明也是天賦最強的，畢竟2.26米的身高擺在那裡，一般人真比不了。更何況，姚明在那樣的身高下，還兼具了靈活性和柔和的投籃手感。

姚明最重要的特質，不是身高和天賦，應該是他的學習能力和適應能力。

近20多年來，所有加入NBA的國內球員中，姚明是第一個也是唯一一個能夠在進入NBA不久就全程用英語和老外交流的球員，同時，姚明也是唯一一個，身體向著NBA要求的方向進化的球員。

初入聯盟的姚明，是著名的瘦竹竿，但是，當他打了兩三個賽季以後，他的體型，已經發生了質的變化，明顯地強壯了，有肉了。扛得住對手的同時，移動能力沒有明顯降低，手感也沒有丟失。所以，新秀合同第三年結束後，姚明就和火箭完成了續約，拿的是頂薪，完全憑藉自己的實力。

除了姚明，身體進化，在其他歐洲球員身上，也有明顯的體現。比如，如今最典型的當屬常規賽MVP字母哥了。對比一下字母哥和姚明的進化軌跡，如出一轍。除此之外，還有獨行俠的波神。

所謂，適者生存。學習能力和適應能力，才是人與人之間拉開差距的最大原因。

知閒君

上世紀，男籃96黃金一代逐漸落幕後，王治郅、巴特爾、姚明這CBA三大中鋒逐漸崛起，中國籃球就走了一條講究內外結合打陣地戰，用高度欺壓對手內線的路子。最終隨著王治郅退役也成為歷史。

王治郅

其王治郅他出道的時候，速度、彈跳，太出色了，運動天賦比一般的小前鋒還好，在CBA飛天遁地，包攬蓋帽王、扣籃王這樣的榮譽。在1996年奧運會上，最令NBA球探們矚目的，就是17歲的王治郅和”亞洲喬丹”胡衛東了，胡衛東快攻滑翔暴扣，讓皮蓬成了背景，而王治郅，大帽扇飛了羅賓遜的籃下強攻，當時耐克還給王治郅做了廣告，展示的就是他的防守蓋帽天賦。看球晚球迷或許想不到，王治郅年少的時候是以身體素質和防守蓋帽能力著稱的，當時人們都把他叫做“追風少年”，他有一手細膩的個人面框進攻技巧，射程遠達三分線，能夠像後衛一樣持球突破。他和德克-諾維茨基的球風是一樣的，如果放在現在，一個投籃無死角，能運球，速度彈跳出色的七尺長人，是非常吃香的。

但遺憾的是木桶效應，即使突出的那一塊再長，但也擋不住最短的那塊對你造成的制約。王治郅那時身材單薄，世界大賽教練隊友也不太讓他在內線死扛。論個人論球隊在亞洲包括cba沒有像樣的對手。尤其聯賽裡當時的八一一般半場最多三節就把對面打花了，垃圾時間裡阿的江領著一幫板凳。所以大郅從年輕就沒養成良好的防守習慣，他主觀上也不太願意去幹髒活累活。去了nba，小牛已經有司機了，出手權搶不過司機，髒活累活就得幹著，於是他的缺點就暴露而且被放大了。老尼爾森關於王治郅的段子：“王治郅，沒有籃板，沒有防守，僅僅有三分球。”說完，老尼爾森把雙手一攤，“每次我問他，‘王，你的籃板呢？’王就是一個勁地衝我點頭，‘是，是，是，搶籃板，搶籃板。’到頭來，王還是不搶籃板。” 可以說從進入NBA第一天到離開，王治郅沒有學會過解讀NBA防守體系，最常見的情況是兩個輪轉就找不到自己需要對位的球員——NBA歷史上，外圍球員就靠進攻不會防守來混飯吃刷數據的二貨有的是，可內線大個子球員可以只會防守不會進攻，絕對不能只會進攻不會防守。

巴特爾

後來的蒙克-巴特爾則是另外一種類型，他臂展短、手小，進攻手段欠缺，運動能力也不出色，但讓他曾經在國家隊和NBA立足的是他恐怖的靜態力量，當年他在馬刺的時候，就是為鄧肯模仿奧尼爾的，他身材極為粗壯，下盤力量恐怖，很少有人能夠一對一單吃他擠到籃下。巴特爾除了幾手穩定的投籃，並沒有太強的內線進攻手段，但他籃球智商不低，手感細膩，所以在NBA也能拿到場均5分的水平，然而巴神力量太大，往往控制不住自己，犯規太快是他最明顯的短板，不過巴特爾犯規也犯得驚天動地，曾經單手讓全力起跳暴扣的奧尼爾狠狠摔在地上，半天起不來，如此天生神力，後世罕見。

巴特爾厲害的地方就是他的身體力量和強硬。這位蒙古漢子的力量據說是天生神力，211的身高130-140公斤的體重，純力量較量放在nba也不吃虧。但技術特點上巴特爾除了力量大，只有空位投籃和左右腰位接球走底線轉身打板投籃有威脅。除此之外回CBA後巴特爾的策應能力國內內線無人出其右，背傳腦後勾傳不看人傳樣樣拿手，是球隊除控球后衛外的另一個進攻組織者。總結一下就是，粗中有細，在NBA只是末端板凳水平。

姚明

三大中鋒達到最高水平的姚明，究竟是什麼水平。09年姚明帶領火箭隊對陣湖人的季後賽，第二輪第一場，比賽進行到第四節還剩4分50秒時，姚明膝蓋受傷倒地。火箭球迷遺憾抱頭，當人們認為，比賽該結束了，誰也沒有想到，中國小巨人會上演王者歸來。這一幕，令人動容。回到場上，膝蓋傷勢彷彿對他毫無影響，姚明馬上一記中投得手，進入狀態，最終100比92帶領球隊，拿下本場比賽。這就是姚明，這是一個籃球人的意志。我想，這場比賽他所展現出來的比賽意志和比賽水平應該可以完美的回答這個問題。

姚明的技術特點強在哪兒？身體素質是他的劣勢，但他通過後天努力成功彌補，身高是他的優勢，他發揮到了極致。籃下背打、腳步、投籃、手上細膩的功夫，練就了他幾乎無法防守的翻身跳投。早年體重沒有增大的時候，他能用靈活的腳步過掉對手攻擊籃筐，後來增重之後背身單打簡直無法阻擋，整個NBA，包括奧尼爾、鄧肯，都不可能單人防住姚明的背身單打，他的技術、應變太出色的，作為一個七尺中鋒，投籃手感簡直如絲般順滑。年輕的姚明左右手都可以控球，能夠從三分線虛晃切入內線，能夠全場一條龍快攻背後運球過掉防守者單手劈扣。巔峰的姚明在整個三秒區都擁有極大的殺傷力，只要在一對一的時候拿到皮球，就可以宣判這個回合的勝利，背轉身勾手，翻身跳投，上下步挑籃，假動作突破，他沒有一項不精通。

姚明職業生涯場均能夠砍下19分和9.2個籃板，2005-2006巔峰賽季有著場均25+9的恐怖數據，一生面對奧尼爾，面對鄧肯，面對霍華德，面對所有頂級內線，從來都不落下風，只是在遭遇某些投射型矮個子內線的時候，會被稍稍剋制，但即便是面對號稱“姚明剋星”的布澤爾、奧庫、艾爾-傑弗森的時候，其實也只是互爆而已，而面對之後的第一中鋒霍華德，姚明幾乎是全方位的壓制。這些至今還是霍華德心頭的噩夢，霍華德加盟火箭之後，還在感慨，他這輩子最怕對位的就是姚明。

姚明唯一的弱點，就是傷病。可以說姚明是在自己職業生涯巔峰的時候因傷退役。

巨大的故事GS

談到巔峰中國男籃，王治郅、姚明、巴特爾仨大個總是在第一時間出現在人們的視野，正是他們在身高上的絕對優勢，把我國男籃在亞洲的地位鶴立雞群，而且王治郅、姚明、巴特爾三人先後進入NBA打過球，也證明了他們優秀個人的能力。那麼他們各自的技術特點有哪些？有什麼差異呢？

王治郅面筐與揹筐單打腳步均嫻熟

王治郅的技術特點是面筐與揹筐單打腳步均嫻熟，不靈巧，有高強度身體對抗。在中國籃球領域屬於速度非常快的大個子球員，甚至於不比美國黑人大個子慢。

王團副擁有投籃能力與帶球能力，這兩種能力，連多數美國老黑都不怎麼順溜，自然是奇才。王治郅具備了現代中鋒的特點，在比賽中面筐與揹筐單打腳步均嫻熟。出色的身體條件 ，使他能夠靠移動在進攻中‘要’位置擺脫對手。

姚明罰球率高，中投如同一道幻影

姚明的技術特點是師從大夢奧拉朱旺內線腳步，柔和的投籃手感，紮實的基本功加上頂級的身體素質。姚明在加強下肢力量的訓練後，不但能要到很好的位置並能牢牢霸住，而且對控制範圍的把控也更加輕鬆自如。

姚明在NBA職業生涯裡罰籃命中率83.3%，可謂四平八穩。所以說，砍鯊可以，砍姚絕對失策。中投手感很強，在底線、肋部、罰球弧附近的六個位置，如果突破受限、又沒有對手夾擊，他通常選擇轉身撤步後仰跳投。

與麥蒂那種急停拔地而起、如長虹劍氣般的跳投相比，姚明的中投如同一道幻影，將對手溫柔地殺死。姚明擁有當時聯盟頂級的下肢力量和出色柔和的投籃手感，無論拉出來投籃還是籃下的勾手。

巴特爾力量足，對抗能力強

巴特爾，投籃動作正規，球場整體感覺優秀加上傳球能力突出，力量很足，速度跟不上，曾經把奧尼爾從空中拉下來足以說明他的力量。

的確，比賽中對抗能力強，力量好、身體素質一流是巴特爾的長處，同時他的轉身、啟動以及奔跑能力也不比大郅差。攻守轉換速度偏慢，求勝慾望較弱。

總結

作為曾經的三大中鋒，中國男籃巔峰的締造者，其實共同處比不同點要多。但要說差異，筆者有如下看法：王大治面筐與揹筐單打腳步均嫻熟，姚明罰球率高，中投如同一道幻影，巴特爾力量足，對抗能力強。

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籃球史話

姚明：身高最高，去NBA後有噸位，低位要到球后勾手無敵，且中距離後仰也厲害。

王治郅：中鋒中算腳步最靈活的，籃下閃轉騰挪，並且有一手三分，能裡能外。

巴特爾：相比前兩位噸位大，在低位可硬抗。

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