店小二451
要理清自己的思路
在得知妻子出軌了，自己忍受著背叛，給自己戴綠帽的憤怒之餘，千萬要學會冷靜下來面對現實，要學會理清自己的思路，然後才能夠理智分析事情。要審視自己是否還愛著自己的日子，如果自己還愛著她，那麼就要好好整理情緒，做好挽回計劃，讓自己有效的挽回她。
要和妻子好好溝通交談
女人出軌的大部分原因也是因為和自己的男人沒有良好的溝通交流方式。丈夫未能完全盡到丈夫的責任。男人想要挽回日子，就要好好的和她談談，問問她出軌的原因，如果是你的錯，那麼你就好好改正，你和她還願意為孩子，給孩子你一個良好的成長環境嗎？如果她還願意，對你還有感覺，那麼就需要兩個人共同努力了。
生活裡多給她一些驚喜
不要以為結婚了就能不在意那些浪漫的小細節。如果結婚多年的夫妻，還能送玫瑰給老婆的人，即使他不是一個很浪漫的人，但肯定是一個懂得愛自己老婆的人，生活裡邊多給老婆一點小浪漫，這才是挽回老婆的真諦。哪怕是一些很失敗的注意，對方也會很明白你的心思的，這樣慢慢培養了情感，有了深厚的情感，就可以抗干擾，在一一些小風浪面前，也不能影響老婆出軌了。
老婆出軌的時候，我們不要氣惱，要站在她的立場進行心理體驗，顧及對方的感受。向從前一樣對待她，寵她，擁有愛和包容，並永恆的保持一顆上進的心，為了夫妻今後的幸福小日子去勇敢前行，老婆必會體諒我們的用心，及時迴歸。
妻子出軌的確讓人苦惱，男人有時只是外表的強者，內心卻對家，對妻子格外地依賴。妻子有外遇，一般的男人會有強烈的情緒反應。從不相信，猜疑到確信，這階段將伴隨著痛苦，憤怒，遷怒，也許會做出一些不夠冷靜的事情。你對妻子的一切言行都不再相信，把錯誤都歸於對方，似乎你有權指責她，報復她，傷害她。但也許會變成另外的一種人，做出全副武裝樣子來保護自己已經受傷的心，這時家庭就像一個硝煙瀰漫的戰場。
但作為丈夫最好不要這樣做，你的情緒反應說明你還愛著她，而你的表現似乎是在厭惡她，趕她走。如果你的確控制不住你的情緒，你不妨和妻子分開一段日子，給自己也給你妻子一個可以安靜思考的時間。你可以想一想自己原因，你們的個性，習慣，愛好，乃至夫妻生活等由來已久的問題。也許這些原因你早已心知肚明。你要分析你妻子出軌的深度，是異性友誼相知，還是一種戀情。你也要回憶你和日子在一起的日子，相親相愛的經歷，看這種情愛在你們之間的分量還有多重。
最不可取的就是那種暴戾的態度，以為妻子是你個人所有，你即使得不到她的心也決不讓她得到幸福，這種雙方兩敗俱傷的事最好不去做。
加油王曉雨
陸荷跟是個神經大條的男人，他一直覺得自己的女人還是挺靠譜的。
過結婚十週年的紀念日，陸荷跟還通過姐夫的關係，給他的女人買了十萬元的紀念禮物。儘管他每個月的工資並不高，這十萬元是他少喝酒少抽菸多年節省下來的。
如果日子這麼太平，也算歲月靜好。他的女人在蘇州某個家裝店打工。
如果沒有發現他女人的微信，陸荷跟是幸福。他發現一個男人發的信息，寶寶，我要跟你一生一世，我們在一起五年了，不容易！
陸荷跟崩潰了。自己深愛的女人居然出軌五年了！
看著尚且年幼的女兒，他左右為難。因為東窗事發後，他的賤女人跪在他面前發誓再也不出軌了！他好像還愛著這個賤女人，經營了這麼多年的家散了太不捨。可是不離婚，一個男人一輩子頂著一片大草原，實在是夠屈辱。
前路茫茫⋯
如果你是陸荷跟，你咋辦？
或許，時間才是療傷的良藥！
長白山的嶽樺
男女有沒有的現在很少，溫飽思淫慾，就這樣的社會，只要別太過，關鍵是，再找也不一定比第一個好，夫妻雙方出軌，都有原因的，女人出軌的大部分原因也是因為和自己的男人沒有良好的溝通交流方式。丈夫未能完全盡到丈夫的責任。男人想要挽回日子，就要好好的和她談談，問問她出軌的原因，如果是你的錯，那麼你就好好改正妻子出軌的確讓人苦惱，男人有時只是外表的強者，內心卻對家，對妻子格外地依賴。妻子有外遇，一般的男人會有強烈的情緒反應。從不相信，猜疑到確信，這階段將伴隨著痛苦，憤怒，遷怒，也許會做出一些不夠冷靜的事情。你對妻子的一切言行都不再相信，把錯誤都歸於對方，似乎你有權指責她，報復她，傷害她。但也許會變成另外的一種人，做出全副武裝樣子來保護自己已經受傷的心，這時家庭就像一個硝煙瀰漫的戰場。，你和她還願意為孩子，給孩子你一個良好的成長環境嗎？如果她還願意，對你還有感覺，那麼就需要兩個人共同努力了。，人之初，性本性，隨著社會發展，都懂得享受，包括性。如果整天活在這個問題上，一定很累，妨和妻子分開一段日子，給自己也給你妻子一個可以安靜思考的時間。你可以想一想自己原因，你們的個性，習慣，愛好，乃至夫妻生活等由來已久的問題。也許這些原因你早已心知肚明。你要分析你妻子出軌的深度，是異性友誼相知，還是一種戀情。你也要回憶你和日子在一起的日子，相親相愛的經歷，看這種情愛在你們之間的分量還有多重。，人生短短數十載，一不小心就老了，有候還是糊塗點為好，，人生難得糊塗。
張月206128279
當發現自己的老婆有了婚外戀，大部分的男人都不能夠接受，同時也會給男人的心理上留著永遠抹不去的陰影，這時候就應該考慮離婚還是繼續在一起生活了，如果沒有孩子那就相對簡單，可以協商離婚，如果有了孩子，就要慎重一點了，要綜合權衡各方面的利益，不能簡單的靠義氣用事，總之夫妻之間還是要相互尊重，相互珍惜！要知道一張紙揉成團了，以後永遠不可能抹平了。
老丁講玄學
大家想想，不管男女有幾個沒有的，溫飽思淫慾，就這樣社會，只要別太過，關鍵是，再找也不一定比第一個好，夫妻雙方出軌，都有原因的，，人之初，性本性，隨著社會發展，都懂得享受，包括性。如果整天活在這個問題上，一定很累，人生短短數十載，一不小心就老了，有時候還是糊塗點為好，，人生難得糊塗，，，
小蟲螽
你如果有錢就離婚、沒錢就掙一隻眼閉一隻眼、要不離了就沒老婆了！
李子熟吃
如果你老婆是被你兄弟夥下套了怎麼辦？關於男女那點事兒，只要有人安了心拿下對方，還有不成的嗎？慎重啊！社會太複雜，每個人為了自身利益費盡心機，不擇手段。甚至於重賞之下必有勇夫。我同學的女同事就遇上過這樣的情況。男小三為了徹底斷了她老公的後路（男同），給他老婆下套，逼起離婚。人性啊！只有遇上了才知道有多麼醜惡
戴眼鏡的毛毛蟲木子
異地夫妻容易出現這個問題，我們是年末夫妻，這十來年的離多聚少，這期間老婆也出過軌，但我選擇了諒解，現在她把孩子家處理好好的，這幾年也可能還出軌，但家沒散，我裝點糊塗。
手機用戶23885395045
一個人背判了婚姻，背判了家庭也背判了當初的誓言。她應該知道後果是什麼，但她都還要去做這種事，可想而知她的內心是多麼的噁心，你們大家說說看，還有必要原諒她嗎？
用戶5071222543925
天要下雨孃要嫁人！不要說假如……如果是真的！事情來龍去脈先搞清楚很重要！真憑實據拿到很重要！接下來就是坐下來談一談！當然不能衝動！吵啊！鬧啊！打啊！搞的滿城風雨、不行！離婚那是必須的！不可能綠帽子金光閃閃！這是底線！
