2020-02-16 17:28:46 佚名

不可曝光

順產時“開十指”是指將手全部塞進去嗎？

不是的。我們對懷孕生產時開幾指都是耳熟能詳，但是開幾指是什麼意思，順產時要開十指具體指什麼呢？

我們常說的“開幾指”也就是開宮口，專業術語稱為“子宮頸口擴張”。子宮就像一個小房子，懷孕期胎兒就住在這個小房子裡。孕媽媽臨產前，子宮規律收縮，子宮口周圍的肌肉和纖維組織擴展，子宮口逐漸擴張，而這個子宮口誇張的程度就是“開幾指”，開十指也就是子宮口全部打開。

那開宮口的過程是怎樣的？

分娩初期：宮縮開始規律，子宮口剛開始打開，子宮頸變得柔軟。然後就是宮縮加劇，子宮口不斷的擴張，開到3指。三指之後宮縮會更加劇烈，宮縮的間隔時間越來越短，疼痛程度越來越厲害，這時候開宮口也會比3指之前要快一些。最後就是宮口臨近全開，也就是快要開到10指了，這時候馬上要生了，一般情況下，醫生會讓產婦上產床等待分娩，這也是最辛苦的一個階段。接下來就需要醫護人員的協助，幫助產婦安全順利地生下寶寶。

如果要想知道宮口開了幾指，自己是感覺不出來的，而是要問醫生。需要醫生檢查一般是指檢才會知道。

我生第一胎的時候開宮口非常慢，用了一天一夜的時間，宮口只開到一指半，第二天到中午開到了三指，這個階段我感覺疼痛程度是可以忍受的。從開三指之後，尤其是到了宮口開到一半的時候，疼痛程度劇烈，大約2分鐘左右疼一次，一次疼30秒以上。下午6點上的產床，那時候開到7/8指左右，直到宮口全開，生產，用了兩個多小時時間。

現在想想，也真是挺疼的。不過那時候是能夠忍受的，畢竟為了孩子，只有一個念頭就是希望孩子平安健康出生，只要孩子好，再疼也不怕。

分娩分為三個階段，也稱為三個產程。

第一產程:宮口擴張期，也就是開宮口的時期，這個時間對於初產婦來說比較長，一般需要十幾個小時。經產婦會時間短一些，我生老大的時候開宮口用了兩天一夜，二寶的時候用了半天時間。

第二產程:胎兒娩出期，也就是我們平時所說的生孩子的過程，一般需要1-2小時的時間。

第三產程:胎盤娩出期，是胎兒娩出後的需要分娩胎盤的一個過程，一般需要20分鐘左右。

其實女人生孩子確實是不容易的一件事，從懷孕，到開宮口，到分娩再到產後恢復，哪一樣都是不容易的。所以我們一定要善待自己，愛孩子愛家庭，也要首先愛自己。

我是清泉，兩個孩子的媽媽，持續分享孕產育兒經驗，歡迎關注我，我們一起交流進步，一起做個合格媽媽。

清泉育兒

順產時的"開十指"是將手全部塞進去嗎？

很多孕婦會對“開十指”存在誤解，認為要把十個指頭全塞進去，其實事實並非如此，10指也就是10釐米，大概有一隻手那麼寬。醫生會用1-10釐米來衡量宮口打開的寬度，宮口開全是10釐米，代表孕婦可以開始分娩。

內檢判斷宮口開幾指

當孕婦出現見紅，破水，宮縮這些臨產徵兆，意味著產程的開始，宮口持續擴張的時候，產婦會感覺到疼痛一陣陣襲來，但是孕婦感覺不到宮口開了幾指，所以醫生需要內檢檢查宮口打開的程度。

有些孕婦是經產婦，宮口擴張比較順利，用時短，才3-6小時完成分娩，如果急產少於3小時，這樣只用內檢1-2次就可以了。

然而，有些孕婦是初產婦或者是高齡產婦，宮口擴張慢，有些孕婦宮口開得不順利，所以需要用比較長時間，這樣產婦需要內檢3-5次，宮縮陣痛還有內檢造成的不適，讓產婦覺得疼痛又尷尬。

宮口從1-10指的過程

宮頸口是圓形的，隨著越來越強烈的宮縮，宮頸口會慢慢打開，宮口從1-3指最艱難，用時最漫長，產婦會感覺陣痛還可以忍受，但是時間很難熬。

宮口從4-6指最痛苦，孕婦能感覺體內胎兒在一次次往下衝，疼痛逐步增強，間歇的時間越來越短，孕婦幾乎抑制不住身體的顫抖，宮縮實在是太強烈了。宮口從7-10指用時最短，在陣痛的高峰期，產婦幾乎沒有喘息的時間，只能用本能在苦苦支撐著。

宮口從1-10指，才能容納胎兒的頭部通過，宮開十指，意味著孕婦可以進入第二產程-胎兒娩出期，最辛苦是第一產程，最順利是第二產程，只要根據醫生的指令用力，順產很容易。第三產程最輕鬆，胎兒娩出期，醫生會把胎盤取出，孕婦配合就可以了。

宮口開十指，雖然聽起來很可怕，但是其實只是宮口打開10釐米，因為胎兒足月的時候，雙頂徑是9.3釐米，所以宮口需要打開10釐米，胎兒才容易通過。

如何讓宮口更快開全？

1.水中分娩。

2.導樂瑜伽球。

3.散步或者是爬樓梯。

4.無痛分娩。

如今有很多方法可以減輕或者是避免宮縮陣痛，不用像以前生孩子，只能咬牙忍著，宮縮陣痛並不是每個孕婦都需要經歷的疼痛，孕婦可以根據自己的經濟條件或者是自身的情況來選擇適合自己的分娩方式。

星星媽育兒說

開十指在醫學上被稱為——宮頸口擴張，產婦想要順利娩出胎兒，宮頸口就必須擴張到一定程度，也就是10釐米。

順產時的“開十指”是將手全部塞進去嗎？

順產過程中，醫生會通過多次內檢來判斷產婦宮口擴張程度，內檢結束醫生會告知產婦宮口開指程度。但很多產婦由於經驗的缺乏，都會以為醫生在內檢的時候會把十個手指伸進去，想想都覺得恐怖：

1、宮口擴張距離：宮口擴張是一個循序漸進的過程，正常女性宮頸口的距離只有一指尖的距離，經過十月懷胎，分娩的時候宮口會慢慢擴張，從一指尖～10釐米，最快需要10小時，最慢需要48小時左右。

2、十指的距離：成人的一指寬度大約在1釐米左右，但是一隻掌的距離是在8～9釐米左右，所以醫生在內檢的只需要一隻手就可以判斷宮頸擴張程度，經驗豐富的醫生只需要兩根手指即可完成此項工作，完全不需要雙手。

開指過程可以分為三個階段：

1、潛伏期：產婦有臨產徵兆到開3指，是潛伏期，這個過程比較漫長，速度也比較慢，平均用時在8小時左右。這個時候產婦一定要調整好心態，必要的時候可以請求醫生打無痛，緩解宮縮帶來的疼痛感。

2、活躍期：開到3指以後產婦就會進入到待產室待產，這個過程用時比較短，而且開指速度比較快，平均用時在4小時左右。產婦可以在這個時間段通過瑜伽球來加速宮口擴張的速度，陣痛停止的時候可以少量多餐的進食，為生產儲存體力，比如巧克力、功能飲料或易消化的水果麵包等。

3、胎兒娩出期：宮口全開以後孕媽就會進入到分娩室分娩，初產婦大概需要1～2小時左右，經產婦速度特別快，大概需要幾分鐘就會順利把胎兒娩出。

胎兒娩出15～30分鐘左右胎盤娩出，整個產程結束。

初出茅廬的國家高級育嬰師，多平臺原創作者。一個集逗比與專業一身的媽媽，帶你瞭解更多孕期、育兒、產後護理知識。本文系原創，抄襲必究！

慧說育兒

在醫院的產科，經常會聽到醫護人員說宮口開三指、宮口開全了。而且很多產婦都知道，確定宮口開了幾指都是醫生或者助產士帶好手套，用碘伏消毒後，用手去感覺開了幾指！所以很容易讓我們認為他們說的開了幾指就是幾根手指的寬度！

其實不是的，開幾指就是宮口開了幾釐米的意思！

（視頻來源網絡）

這個視頻就很直觀的看到從宮口開始擴張，到宮口開全的過程！

並且我們可以把生孩子分為三個過程：

第一：規律宮縮到宮口開全！初產婦可能需要11-12h，經產婦需要6-8小時，具體的也因人而異！

第二：宮口開全到胎兒娩出！這個過程是生孩子最危險、也是最消耗體力的一個過程！所以媽媽們在寫個階段要聽醫生指揮，在宮縮的時候要一起用力，宮縮暫停是就要好好休息，喘一口氣，等到下次宮縮在用力！不然的話這個階段很容易導致產婦無力，孩子出不來！所以一般順產醫生還會讓你帶牛奶進產房，就是為了補充體力！

第三：就是胎兒娩出到胎盤娩出！

當然了，有些媽媽宮口開的過慢、而且麻狀態比較好的話，可以在房間適當走動，對加速擴張宮口有一定幫助！

最後談一談自己的感受，當然我是男的不可能生孩子！

在我實習的時候，我在產科的老師要求我必須跟一臺順產！所以談一談自己的感受！網上經常有那種男的體驗生孩子十級痛的（好像沒男的挺過來的），而我在產房看到的那個媽媽，她不僅僅需要忍受十級痛！當時她身體還算不錯的，但是還是在順產過程中累的毫無力氣，醫生讓她躺著休息一下再來，她在一次次的嘗試，失敗，我看到她疼得眼淚都出來了，汗水也流了下來。最後孩子出來了，很健康的一個寶寶。

經歷過這次順產之後，我才真真的明白女性的偉大。煽情的話我不太會說，但是我希望每個男人對自己的女朋友、老婆、麻麻好一些！她們為了你真的在鬼門關走了一圈！🌹🌹🌹

健康常識小搬運

順產時的“開十指”是將手全部塞進去嗎？

有些新手孕媽第一次聽到“開十指”以為是把10個手指全都塞進宮口，簡直嚇尿了。

其實，“開指”就是開宮口，又稱子宮口擴張，正常狀態下，子宮頸口擴張約有一指尖的距離，隨著產程的進行，子宮頸口逐步擴張，直到打開能允許兒正常大小的胎兒通過，也就是直徑10釐米為止，這就是我們所說的“開十指”。

宮口擴張的過程是比較緩慢的，當宮口開1指的時候，說明準媽媽已經臨產了，但還沒有真正動產，這時準媽媽不要太過緊張，可以在家待產，等到有規律性的宮縮才是真正的動產。不過準媽媽還是要多注意胎動，有異常隨時去醫院就診。

等到宮口開到3指大時，準媽媽就可以進待產室，不過在宮口開全之前，還需要等待一段時間。

等到宮口開到9指寬，就可以進產房了，此時需要醫護人員的指導和協助，方可順利生下寶寶，尤其是沒有生育經驗的準媽媽們，需要聽從醫務人員的指導，吸氣、呼氣，學習掌握如何能將寶寶往下生，又能保持媽媽的體力堅持下去的技巧。

當宮口開到十指時，準媽媽就已經進入了要生寶寶的節奏了。

醫生怎麼檢查宮口開幾指的？

通常情況下，在臨產的時候，醫生會給要順產的產婦進行內檢。在這個過程中，醫生會戴無菌手套，然後從陰道將手指伸入，用手指放在子宮口，以手指來測量宮口打開情況。

如何加快宮口的擴張速度？

1、下床多走動

規律宮縮開始後，準媽媽不要一直呆在床上，可以趁從陣痛間隔時，在家人的陪伴下，儘量下床多走動走動。

2、刺激乳房

準媽媽也可以通過刺激乳房來加強宮縮。

曾經的理科女文青，現在是兩個男孩的媽媽，堅持一手寫作，一手生活，專注孕嬰育兒知識分享，歡迎大家關注頭條號@二寶媽咪的育兒時光，謝謝！

二寶媽咪的育兒時光

看來題主對生孩子這事還是挺好奇的，幸虧不是提到孩子是從哪裡出生的問題。也許有人會覺得，生孩子的通道就那麼小，而孩子那麼大，感覺能通過還是挺神奇的！好了，不把問題扯遠，迴歸主題。

順產時的“開十指”是將手全部塞進去？

生孩子的時候，醫生為了檢查孕媽媽的宮頸口擴張多少，以便了解產程進展到何種程度，這時就需要進行陰道內檢。

所謂的陰道內檢，就是產婦躺在產床上取截石位，雙腿屈曲分開，保持放鬆狀態；檢查者用一隻手的食指和中指伸入陰道內，由這兩指來感受宮口擴張的程度，大約估算是多少公分，比如宮頸口容一指尖表示開1公分，容下兩指表示2公分，以此類推，直到宮頸口全部擴張，即兩指摸不到宮頸的邊緣時，表示宮頸口開全10公分。

所以說，檢查宮頸口時並不是手指全部塞進去，而是由食、中兩指即可檢查。

我是婦產科曾醫生，如果你想了解更多的孕產、育兒和婦科常識，歡迎你關注曾醫生哦，祝好“孕”！

婦產科曾醫生

其實“開十指”後，十個手指緊握，確實是能夠塞進去的。

但是臨床上所謂的“開十指”是指10公分，並不是以十根手指頭完全塞進去來判斷的。

醫護人員常常說的宮口開多少指，基本都是用指頭檢測了宮口後說的一個大慨的數值，一指也是1cm，十指是10cm,事實上咱們成人的指頭淨寬通常基本都是比1cm寬的，因此“開十指”也並非是咱們以為的那種，並非是10個手指可以放進去的淨寬,但即使並不是咱們所以為的那樣“開十指”的環節中孕媽所經受的疼痛感，也足以孕媽們銘記一生了。

當開宮口到十指，孕媽們的疼痛感就已然達到無法忍受的程度了，此時的疼痛頻率大概在1min上下疼一回，每一次也會維持1min上下，孕媽還會發生很想排便的想法，這個時候孕媽應該已然躺在產床上做好準備進行生產了。

新生兒剛剛出生時儘管都不大，不過孕媽的宮口較窄，新生兒並不能夠順利娩出，孕媽“開十指”的環節就好像在給新生兒開啟一條生命之路，是寶寶從孕媽身體來到人世間的大門。

開宮口伴隨宮縮，親身經歷過的孕媽都曉得等候開宮口是一條艱難漫長的環節，長的需用十幾二十個小時，即使是快的也需要五六個小時。

“開十指”的完成相當於孕媽的首個分娩過程也就結束了，此刻開始孕媽就能進行生產了，要是宮口未開全，孕媽不可以用勁或是大聲喊叫，應備足氣力用在下一個分娩過程上，現在開始需要孕媽與醫護人員的相互配合，用足氣力，不過不能胡亂用力，新生兒就可以經過宮口成功娩出，待到胎盤順利娩出後，孕媽的分娩過程就完成了。

現如今越來越多的孕媽開始選擇順產，自然分娩不論是對孕媽自己的產後康復，還是新生兒而言，選擇順產都具有很大的好處，儘管分娩過程中要承受巨大的疼痛感，不過選擇順產還是被越來越多的孕媽們選擇！

我是安然媽媽，文中配圖來源於網絡，侵權刪！

安然媽媽育兒經

孕婦在即將順產分娩的時候，需要做一些檢查才可以上產床分娩。這些檢查包括：胎心監護、B超、內檢。而內檢又是最讓孕婦感到尷尬和疼痛的，因為內檢需要醫生用手指測量孕婦的子宮頸口開了幾指，幾指就是幾釐米的意思，孕婦的宮頸口需要開到十指，也就是開到十釐米的時候才能開始分娩。這是一個漫長的過程，一般來說宮縮越密集，宮口開的越快。而一般宮口開全，初產婦需要十幾個小時，經產婦需要6-8小時。

順產時的“開十指”是將手全部塞進去嗎？

雖然檢查宮口開幾指需要把手指塞進去，但是並不是說需要把整個手都塞進去。順產時的開十指是用手測量宮頸口大概開了十釐米的樣子。並不需要把整隻手或者是十根手指都塞進去才叫開十指。一般醫學上認為，測量開宮口的時候，十指大概也就是一個手掌的寬度。

所以，當孕婦宮口開的小的時候，醫生只會用手指來測量，等到孕婦宮口開的比較全了，能夠容納醫生手掌寬度的時候，醫生會再用手掌測量。當孕婦的宮頸口擴張至10釐米時候，也就代表孕婦開十指了。（一個手掌的寬度，大概就在6-8cm左右。就算孕婦沒有開十指，那麼宮口開到七八指的時候，就可以上產床試產了，在宮縮來臨的時候產婦配合醫生用力。）

順產時檢查孕婦開了幾指是屬於分娩前檢查，也就是內檢。一般來說內檢會給孕婦帶來疼痛感，如果在檢查的過程中，孕婦比較緊張肌肉緊繃，還有可能損傷宮頸口，使宮頸口出血。並且頻繁的內檢可能會使宮頸變腫或感染。所以，當醫生給孕婦內檢的時候，孕婦一定要放輕鬆，這樣才能減緩內檢帶來的痛感，加快內檢速度。