成年人的生活，總有許多不易。
生活的路並非筆直和平坦，也許是崎嶇的，也許坎坷不平，甚至是溼滑的泥濘的……但這不是生活的全部。
《菜根譚》：憂勤是美德，太苦則無以適性怡情。
世事紛繁複雜，苦難只是其中的一小部分。沉湎於苦難敘事的人，是最不懂生活之道的人。
閒暇之餘，遠離喧囂，遠離塵俗，在書房、茶室中，在一茶、一書、一墨中，享受片刻的清淨，品飲生活的真味。
一
茶
茶之為物，性能引導我們進入一個默想人生的世界。
據《茶錄》所說：“其旨歸於色香味，其道歸於精燥潔。”所以如果要體味這些質素，靜默是一個必要的條件。
沏一杯清茶，呷一小口，清清淺淺的苦澀在舌間盪漾開來，充溢齒喉。之後，深吸口氣，餘香滿唇，在肺腑間蔓延，滌盡了一切疲備煩惱。
品茶，品人生起落浮沉，理自己情感思緒，慢慢體會到人生無須繁雜冗餘的程式，只要有一顆平靜淡泊的心足矣。
一
書
明代于謙說：“書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。眼前直下三千字，胸次會無一點塵。”
讀書本身即為一種享受，一種不需要任何投入的雅趣。
書可以找回心靈的皈依，一縷油墨書香，浸染中外古今的閒適心境，讀一本好書，哪怕隨手翻上幾頁，便有一段靜謐的光陰。
北宋思想家程頤說：外物之味，久則可厭；惟讀書之味，愈久愈深。讀書，猶如投資，短時間內可能看不出效果，於長遠處卻有大收穫。
人最應該做的投資就是投資自己，投資自己最重要的莫過於投資自己的思想。
人與人最大的差距，不是來自家庭，不是來自財富，而是來自思想境界，讀書恰恰能提高人的思想境界。
一
墨
寫字，可以讓心靜下來，修正一顆煩躁不安的心。沉浸於書法的世界，可以讓人全神貫注，將煩憂暫拋在九霄雲外。
黃庭堅在《餘家弟幼安作草後》中說：老夫之書，本無法也，但觀世間萬緣，如蚊蚋聚散，未嘗一事橫於胸中。
故不擇筆墨，遇紙則書，紙盡則已，亦不較工拙與人品藻譏彈，譬如木人舞中節拍，人嘆其工，舞罷則又蕭然矣。
誠如黃山谷所說，書法最忌心中有事，雜念太多，亂了真氣運行。要在書道之中，找到自然的韻律。
一墨、一硯、一紙、一筆，靜心練字，將墨條和清水在硯臺中耐心研磨，由淡變深，由深變濃。
人生也是這樣一個過程，要經過不斷的磨鍊，方能活出人生的顏色，生活的濃度，生活的味道。
執筆、沾墨、起筆、運筆、收筆，橫豎撇捺，隨手在宣紙臨寫三五行，
或楷或隸，演繹墨與紙的融合，點與線的交匯。點是沒有部分的東西，線是沒有寬的長。
點線之中是生命，點線之外是生活。書法即是賞心悅目的藝術，也是大道之行的具象。
《醉古堂劍掃》：茅齋獨坐茶頻煮，七碗後氣爽神清；竹榻斜眠書漫拋，一枕餘心閒夢穩。
人生的真味，是生命中有最意義的那一個部分，好似茶香，書香，墨香 。
品茶，讀書，寫字，所玩味的是人生的味道，名利浮沉之外，那一縷淡淡的香氣。
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