尋樹人
面對考試成績不理想，你能有這樣的心理，說明你有上進心，你想考一所好的學校，對學習你沒有放棄，你想改變現在的現狀。從現在到高考的前一天，你所能做的工作還有很多很多，我幫你簡單分析一下，希望能對你有所幫助，能讓你的心慢慢靜下來。
1、目前階段主要是對知識模塊化複習，考試的重點也是對分階段複習知識情況的掌握，考試成績不理想，如果是對現有知識掌握的不是很牢靠，則需要自身把老師所講的重點進行突擊掌握，這個沒有捷徑可走，需要自己多下功夫，多看錯題集，多歸納總結，對於沒有掌握的知識點，多跟身邊同學、老師請教學習，高中學生都有好強心理，要放下好強心理，多跟身邊優秀的學生請教。對於粗心造成的失分，需要自己分析當時是如何失分的，爭取下次避免再發生，同樣的錯誤不能犯兩次。這時候不在努力，可能後期綜合考試的時候就真的追不上了，因為自己對每一模塊的知識掌握都不是很到位。
2、如果是多次考試失敗帶來心理影響，導致發揮失常。一方面可以諮詢學校心理老師，看老師有沒有好的方法幫你克服心理因素，像你這樣的案例應該有很多，老師會有豐富的案例及解決方法，相信會對你有所幫助。另一方面需要自身去解決，別人只能起輔助作用，主要要給自己信心，給自己打氣，能考上高中的，其實底子都不差，現在也算查漏補缺，剛好考察的內容自己沒掌握，現在考察出來並不是壞處，還可以補救，總比高考考場上不會要好。
距離高考還有100多天，能做的工作還有很多，這時候洩氣一定會前功盡棄，2年多都堅持下來了，就差這臨門一腳，多給自己信心，信心上來了，心也就靜下來了，現在也是疫情階段，趁著這個時間段，好好在家打基礎，看錯題集，歸納總結，待開學後，相信你的考試成績會越來越好，高考也會考一個出色的成績，加油！
下雪8打滑
第一：真的不要想那麼多，就是學每天都活在恐慌當中肯定什麼都學不進去，靜下心來，不要太急躁，一天也吃不成個胖子。
第二：制定一個計劃，每天背多少單詞，刷多少題，複習幾個知識點...
第三：經驗之談，一百多天其實也不算少了，我高考的時候是藝術生，學了半年專業課又去外地參加考試過年後才開始學文化課，也只有一百多天的時間，而且半年都沒去學校上過課，都忘的差不多了，知識都是從頭學的，一百多天真的能學很多！我們班很多人最後高考的時候都比一模的時候提高了一百多分。只要每天認真學，不空想，付出行動，每天進步一分，一定會有回報的。
八卦叨不停
武志紅老師曾說過：自我實現的預言。即：一個人經常說的話，可能會成為他自己的生命預言。
那麼，套入公式：你學習裡面自我實現的預言就是你那句---從來沒有一次考好過。
你都自己給自己定死了，你還指望怎麼改變？至於你後面所謂的什麼瞻前顧後啦，無法靜下心來啊，都是因為那句：從來沒有一次考好過引起的。
我明白，從小時候開始，家長和老師就盼著我們，最後時刻--高考，能鯉魚越龍門，化身成龍。所以，對於即將高考的你來說，因為以前考試成績的陰影，影響到了你的自信並帶來了更多、更深的憂慮。
但是，你要明白。憂慮的不僅僅是你。大部分高三的考生都很憂慮。只是有的人會隱藏憂慮。你看不出來。父母絕對比你緊張[大笑]畢竟養兵千日，用兵一時。
像你這樣，得承受更多來自父母、學校、老師甚至成績等方面的壓力。今年幸虧有疫情，否則還得轉而面對七大姑八大婆的壓力。但是，在這麼多壓力下，你還是堅持住了，沒有崩潰。這不是很厲害的事情嗎？這難道不值得你為自己鼓掌嗎？你一直考不好，你的壓力從來就沒消停過。那些偶爾考好的，都比你的壓力輕。
一個人的能力，不是靠平時來體現的。反而是在其經歷困難時所表現出來的。面對壓力，是迎難而上，越挫越勇，還是放棄自我，隨波逐流，呆在自己的舒適圈不動。科比將其稱為夢想，我將其稱為勇氣。
那些考的好的，毋庸置疑，肯定在“考試”上非常拿手。但是，恰恰是那些一直考不好的人，反而擁有著隱藏的更可貴的品質—受挫能力強。你看你的另一面：無論怎麼失敗，你還是在繼續嘗試。
相比那些一直表現好的，他們習慣了一直好，所以，當挫折來襲的時候，與他們的期望值產生了巨大的落差，其承受能力可能會一擊即散。
這就是你此刻要改變的潛意識。這就是你此刻要擁有的潛意識。
對於即將到來的高考，調整自己的心態。不要專注在自己的成績上，要專注在自己的努力上。今天的自己比昨天的自己有進步就很好。比如：昨天背了單詞，今天也背了單詞。這就是進步。因為堅持真的不易。也不要因為某天沒堅持就覺得自己堅持不下來。每週允許自己有2-3天做不到。這都是進步。且成績分數不是萬能的。你那失敗了卻仍能堅持不放棄的品格才是最重要的。這也是將來踏上社會需要的。
等你踏上社會，你會發現，好的大學雖然是高級的敲門磚，但是，那些難能可貴的品質才是一切的決勝法寶。也許你在面對考試的時候是個青銅。但是，踏上社會後你就會發現自己是個王者。
㊗️福你！加油！
langlang80
我回答你這個問題，首先你應該懂得人生的最高境界就是在不斷地追求更高的目標，人一生最好的心理是在享受生活裡的每一個發展階段。幼兒階段，小學中學階段，高中備考階段，參加高考階段，大學生活階段，成家立業階段，退休生活階段。每一個階段都要過的更精彩，都要以積極陽光的心態去享受生活各個階段。認字需要一個一個的認，學習需要一段一段的去學，各個擊破，急於求成一蹴而就是行不通的。學習需要好心情，靜心凝氣聚力才會有好的效率效果。切記心中常念三尺法，為了美好的未來，把握好當下，排除煩躁心理，叫靜字君主導您的心理世界，把妒心雜念急躁等外界干擾統統擋在門外，你的學習成績就會越來越好，你今後一定就是一個成功的人。常言道，知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強。我有一個學生就是這樣做的，默默地學埋頭地學習，平時成績雖然不是太好，也不被老師和同學看好，老師甚至給家長打小報告說考不上本科，對她的心理打擊也很大，甚至都不想報考。聽了我的高三畢業典禮的一句話，放下包袱去享受參加高考的精彩生活，為未來留下美好的交流話題！結果這個學生高考540分，超過了本省當年的重點段分。家長喜出望外，老師羞澀有餘，學生痛苦流淚，千言萬語也訴不出以往的內心痛楚和委屈！
瓜多多
親，你這是典型的考前焦慮症。因為你很有上進心，很想讀個好學校，好專業，但是感覺自己的實力不夠，所以信心不足，從而表現的有點焦躁。首先你要告訴自己，出現這種心理狀況是很自然的，很多同學都有類似問題。這時你可以有兩個大的方向來選擇。一是降低自己的預期，高考志願填報有三個因素，即城市，院校和專業。每個人都想上北大清華的熱門專業，那當然是佔據天時地利人和，但是那得在全省排名前幾啊？直面現實，你首先要確定你到底想學什麼專業，覺得自己喜歡什麼專業並且適合學習該專業，那麼就定下來，然後看都有哪些院校開設這個專業，再看院校地點，然後挑一個自己能夠得著的院校，然後自己對自己說我今年肯定能去某某大學某某系。另一個大方向就是既然感覺自己實力不足，那就破釜沉舟，把今年的高考當做練兵，現在就做好復讀一回，來年再戰的心理準備，反正年輕就是資本，把“高三牢底坐穿”！現在都是出分報志願，所以沒有必要糾結於最後的結果，給自己積極的暗示，相信你很快就能走出謎團！
Steve老師
過去沒考好，這即使是事實，它畢竟是過去式；將來是個未知數，請相信一定有大學上（有賴於現在每一分私下的努力）。關鍵是把握住現在，也最容易失去的現在。由於受疫情的影響，大家不能及時返校，當然教育部會出臺相關政策，學子們完全沒必要瞻前顧後的。
離高考還有100多天，時間一樣，時間不等人！雖然開學有一個禮拜了，在校時咋樣，現在就咋樣，但是要記住的是，老師有交待，你落實就是了。同時讓手機熱度在“真空”下自我冷卻下來（教師網上授課除外）。
可知道，當你在停滯不前的時候，有人早已在各門功課之間“衝鋒陷陣”呢！你是有目標的人，為了自己的將來，除了吃飯睡覺，耐下性子坐回書桌前吧，那是你應該做的！
當下不拼搏，更待何時？
九州同2020
放下包袱，開動機器。
和平之洲
為什麼從來沒考好過？為付麼瞻前顧後？
首先自己要計劃好，給自已定個目標，然後定個小目標，每天進步一點點！不要與別人比，僅與自已比，快馬加鞭迎頭趕上！
首先夯實基礎！
其次疏理題型，方法技巧總結！
最後真題訓練。查缺補短！不懂的一定要千方百計搞清楚，一步一個腳印，你一定會戰勝自已，考上理想的大學！
特辣阿婆說我
距離考試還有100多天的時間。你說的從來沒有考好過，是指成績不理想，還是沒有達到自己預想的成績。在這一點上完全不用瞻前顧後，應該安靜下來取消緊張情緒，他是努力的去讀書，要分析自己沒有考好的原因，這點是至關重要的。把所學的知識吃透，就能學考取好分數。
黃淵博
現在首先應該先靜下心來，不管自己學得怎麼樣，以前考得怎麼樣，在這時都要逼自己靜下心來，其實你自己也知道問題在哪，關鍵是要做到。
距離高考的時間越來越近了，這個時候已經不是瞻前顧後的時候了，你首先要靜下心然後根據自己的情況定一個切實可行的計劃，強迫自己一定要按照計劃執行，有的時候你不逼一下你自己，你都不知道你可以多努力，你如果不努力你將來一定會後悔的，好好努力加油！
