指猶涼103183
可以在家裡客廳走動、畢竟現在疫情嚴重不能出去、還有就是心情放好些、可以和你老公互動。做些你們覺得開心和有意義的事、分散注意力。這樣會開心和輕鬆。
川M巧児
現在最是非常時期，能不出去儘量不出去，以免給自己給家人增加負擔，給社會添麻煩，畢竟外面傳染源還沒控得住，特別是孕婦，你剛懷上兩個月，胎兒還不是很穩定，胃口也不是很好，心中很煩躁的，但是千萬要注意不能感冒了，要保持心情愉悅，孕婦抵抗力不是很好，容易感染病毒，為了寶寶和您的健康著想，再想出去，都要忍著！我去年也剛生了一對雙胞胎，懷孕想出去散步又不能出去的那種難受以及無耐太有感觸了！懷了二個月，孕期各種妊娠反應又多，混身不舒服，你多給自己找點事做，多看書，看書也是一種調養身心做胎教的方法，和家人多聊天，什麼開心就說什麼，容易打發時間，看看自己有什麼業餘愛好，比如繡花，唱歌，畫畫，下棋，愛電視啊，我覺得還是追劇比較有效，雖然說多看手機對身體不好，但是由於我是雙胞胎，足足躺了差不多9個月的人，只有看電視才能夠是最有效的打發煩悶！
駿達童裝
我從懷孕到現在我婆婆一直不讓我出去，現在已經不跟她較勁了，之前我都恨死她了，現在畢竟疫情嚴重我還出不去，人家一天三頓飯照顧著，之前懷孕反應嚴重，天天往廁所跑，趴在馬桶上吐，眼淚吧差的，每天過得渾渾噩噩的，現在好點了，雖然噁心，但是不那麼吐了，懷孕快14周了，加油吧
開心嘟嘟笑哈哈
懷孕前三個月還是要小心一些，也很辛苦反應大，在現在疫情之下，很多戶外的活動受限，對於寶寶和孕婦的健康來說是需要多走動，也就是需要散步，現在雖然緊張但在小區內散會步還是可以的，大家都在家裡外面反而安全，不出小區就可以，實在不敢出去那就在自己家裡多走走步，不要老睡起來。
我們說在任何環境下只要保持好的心態，日子就會過的很浪漫，在孕期很容易得孕期綜合怔，易悲觀易怒並且對生活充滿了惶恐，這其實是對身體對未來充滿了恐懼，但無處發洩，也得不到陪伴和安慰造成的。
在過去，由於丈夫要上班對孕婦的照顧很少，就容易產生這個情況，正好疫情嚴重也無法上班，老公可以很好的照顧，特別是情緒波動時加以安慰，避免進入那個狀態。
在家裡可以有很多的活動可以做，例如，夫妻一塊學習育兒知識，充實自己之外相互之間的教育理念多溝通，等孩子出生以後相互有一個很好的配合。
當下，最重要的還是心態要好，一切都會好起來。
萬能的橙爸
你好，我是空媽，很高興能夠回答這個問題。
關於疫情嚴重等特殊時期，確實不建議孕媽媽們有過多的戶外活動，以免到時候發生不必要得意感染時，就追悔莫及了。
但長期待在家裡確實又很無聊，那麼孕媽媽們需要如何在家裡度過這段時間呢？
利用這段難得的時期，儘量多閱讀了解一些育兒相關知識。
過不了多久，新生寶寶的降生就會讓媽媽們，有一段非常手忙腳亂的生活，所以為了避免寶寶出生以後媽媽們才開始發現，自己平時積累了解的相關知識太少，不夠用，不如趁現在就拿出一些空閒時間來，多多學習一些育兒的相關知識。
其實育兒類的知識是非常繁瑣更復雜的，不僅僅是關於新生寶寶的生活起居，日常餵養這些方面，包括嬰幼兒的心理發育以及寶寶們的身體生長髮育的相關知識，媽媽們也是需要做一個大概的瞭解的。
不然如果等到寶寶出生以後遇到類似相關的問題，媽媽們才開始著手去了解關注，往往都會錯過最佳的時期。
所以趁著現在待在家裡的時間比較多，真的非常建議孕媽媽們去多瞭解閱讀一些育兒類的相關書籍。
適當在家裡做一些室內運動
孕媽媽們長期的待在家裡，確實對身體來說也不是一個特別好的狀態，所以建議身體情況允許的孕媽媽們，可以選擇一些室內的運動，來調整身體狀態，控制體重，保持體型，比如孕婦操、孕婦瑜伽等等，都是非常適合孕媽媽在室內做的。
培養一些個人愛好、情趣
由於疫情不能外出，只能待在家裡面，孕媽媽們可以趁這段時間選擇一個自己很喜歡，卻因為以前沒有足夠的時間，而沒有辦法培養的一個興趣或者是愛好。
比如彈彈琴呀，或者是養一些可愛的綠色植物呀，或者有孕媽媽喜歡玩兒廣播劇配音，甚至是寫東西的，都可以藉著這個空閒時間，來試著完成，能夠培養出自己的一個興趣或者是愛好，孕媽媽們就會覺得時間沒有那麼難打發了，自己的心情也會比之前好很多。
之前有這方面的遺憾或者有這方面意願的孕媽媽們可以試試喲。
我是空媽——育兒是個繁瑣長遠的事情，願我們共同努力讓孩子和父母一起變得越來越好。
空媽是個處女座
你好很高興回答你的問題
親愛的寶媽媽疫情期間你一定不要出門哦，避免外出交叉感染，有寶寶了前面三個月都需要好好休息，吃好睡好，這段時間也是寶媽媽最辛苦的懷孕反應期，適當在家裡走走就好啦，後面三個月過了之後疫情也就過去了，到時候你就可以出門看春暖花開啦，保持愉悅心情哦，媽媽的心情直接會帶給肚肚裡的寶寶 ，待疫情之後與你美好相見，照顧好自己哦 ，祝福你健康快樂平安相伴。
福依一
我懷孕的前倆月，孕吐挺嚴重的，還開始特別嗜睡，重在安胎，在家來回走走做做家務就夠了，多休息，大月份的時候我才天天吃了飯就出去走路，以便順產。
不吐不快中的VIP
懷孕期間儘量少用手機哦😊
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廣濟細妹
孕婦怎麼度過這段時間
1.做孕婦操，孕媽做孕婦操可減輕腰部痠痛，增加肌張力，同時愉悅心情。適量運動可使胎寶寶頭腦更靈敏，但不可劇烈運動。
2.看書學習新知識，比如產後恢復，母乳餵養方面的書籍，還有如何給寶寶換紙尿褲，洗澡等等。
3.同時可以多睡覺。
其實。只要細心發現就會有很多的方式方法，不必擔憂，既然選擇了當母親。就要負起責任來。
果然就是您
首先得先恭喜這位孕媽懷孕兩月！疫情很嚴重，嚴重程度不用再強調，響應國家號召，不給國家添堵就是我們能做的最大努力，在懷孕期間需要保持良好的身心環境，個人建議你儘量不要出門，外面的環境未知，很危險！反正這幾天家人肯定在家，你可以試著在家裡做一些簡單的運動或者鍛鍊，可以用這段時間做一些育兒方面的知識補充！把時間做到合理安排，很多網友在疫情期間研究出了很多打發時間的招，很多美食，多跟家裡人聊聊天，相信疫情很快就會過去！希望我的回答對你有所幫助。
