面對疫情,我們先要穩住心態

心有陽光,哪裡都是晴天

記得以前,我每次給我老公打電話,他不接,我就會胡思亂想。

我在想他為什麼不接我電話?是不是我不重要了,是不是他不想理我,是不是有外遇了,正在和美女吃飯之類的。

每次老公撥回電話,我都要數落他一翻,質問他到底幹嘛去了,後來,就算他說開會,我都還是會胡思亂想,覺得開會只是一個藉口,可能根本就沒開會。

後來,兩個人的關係就越來越緊張,而我的生活裡只有那些胡思亂想,這些胡思亂想已經到我的生活了。

面對疫情,我們先要穩住心態

後來,我意識到了自己的問題,在每次撥打電話,沒人接的時候,我什麼也不會在問,而是想肯定開會去了,肯定有事忙。

老公撥打電話回來,我也不在質問他,而是理解,現在有時候我還會主動說關心老公,不在質疑老公了。

慢慢,兩個人的緊張關係沒有了,而我再也不會整天胡思亂想,也不會因為沒人接電話而讓我的生活一團糟。


面對疫情,我們先要穩住心態

好與壞都帶有很強的主觀色彩,都是有限經驗的結果。這個世界是無限的,我們的生活是有變數的。

就像,這一次的疫情可能讓很多企業倒閉,讓很多人失業。有的人因此一蹶不起,就此渾渾噩噩的過日子。

有些人,即使工廠倒閉,但是卻沒有因此悲傷,而是從中找問題,想辦法開闢新的事業,從這次危機中尋找機會,有的把實體店轉移到了網絡,照樣經營著生意,只是手段變了而已。

面對疫情,我們先要穩住心態

我們懷揣希望,一定可以戰勝困難,迎接新的美好。如果你不在乎它,那它絲毫不會影響到你。

我們所遇到的苦難,只不過是只紙老虎,只是看起來可怕,正真的苦難在自身,在我們面對事情的心態。

我們不能讓已經發生的不幸影響我們今後的生活,即使要讓它影響,也要因它讓我們的生活更加美好。


換個心態,尋找光明

昨天看了一篇充滿正能量的文章,是關於糖糖媽和糖糖爸的故事,他們身在武漢,糖糖爸被感染上了新冠肺炎,而糖糖媽是疑似患者。

糖糖媽說,她很慶幸自己來了武漢,也許現在的生活挺難,但她堅信自己和老公還有很長的未來。

她說,他們做了最壞的打算,但是並不代表他們放棄了,他們同時也抱著最大的希望,調整好心態,和病毒死磕到底。


面對疫情,我們先要穩住心態

著名劇作家蕭伯納說:“對於害怕危險的人,這個世界上總是危險的。”

糖糖媽也害怕過,但是他們調整了心態,逼自己堅持,糖糖媽認為病毒這東西就是要熬,自己強大了,它就沒辦法把你怎樣。

糖糖媽每天做營養餐,好好吃飯,好好睡覺,提高自己的免疫力,調整了心態,就覺得沒那麼可怕了。

雖然處在黑暗之中,但是他們調整了心態,心懷希望,他們堅信黑暗只是一時,前方一定有光,有病毒,打敗它就好。

現在,他們已經好轉了。

面對疫情,我們先要穩住心態

有的人,知道自己感染了,心態就崩掉了,病毒還沒有將他們怎樣,而他們就先被自己的情緒嚇死了,哪還有什麼精力去與病毒對抗。

所以,在面對黑暗時,我們要做的是接受現實,改變自己。因為已經發生的事情已是事實,而我們沒有電視劇裡演繹的時光倒流之術,所以只能接受。

接受,不代表是因此而困住自己,為此而悲傷,為此而停止前行。哪怕在苦難裡,也要把日子過成一首詩。


黑暗與光明皆由心生

在情人節收到禮物應該是一件高興事吧,但是還有人為收到的禮物發愁,不開心,這正是我身邊的一位美女。

在這個特殊的情人節,她收到了她男朋友在網上買的口紅,照理說應該很開心,至少男友在這個時候,還想起她。

但是她並不開心,還找我抱怨了一陣。

她說,本來以為他會像網上那些秀恩愛的一樣,到她家樓下來看看她,隔著窗戶看看也行,因為都一個月都沒見了,自己很是見他一面。

哪知道,來都沒來,也沒有說一句想她的話,就送了支口紅,微信說了一句:情人節快樂。關鍵是這支口紅我才買了,一樣的牌子一樣的色號,因為疫情,一次還沒用過,好歹也換個色號嘛。


面對疫情,我們先要穩住心態

我說她,她的這些不快,都是她自找的,別人送禮物給她,是想起你,是在意你的,他怎麼沒送其他人禮物,偏偏送你,而且誰知道你才買新的,人家就是看你平時喜歡,才送的。

面對同樣的事情,有的女孩可能開心的跳起來,恨不得馬上去找對方,給對方一個驚喜,給個大大的擁抱,告訴他:我愛你。

這就是我們內心的想法不同,愛挑刺的人,在完美的人在他面前,他也能夠指出一點缺點來,而有的人,在醜的人,他也能發現對方的好。

因為,一切皆由心生。快樂與悲傷,是我們心裡面看待事情的角度不同,所以會有不同的情緒。

面對疫情,我們先要穩住心態

這次疫情,有的人說,擔心還沒等到公司復工的消息,就已經收到被辭退的消息,不知道該怎麼辦?整天就在想,用睡覺麻痺自己。

有的人,也有這樣的擔心,所以在反思自己的以前,然後利用這段時間學習,不斷提升自己,讓自己增值,不懼怕失業。

因為,煩惱不能改變現狀,除非化煩惱為動力。

現在對於有的企業與人來說,是挺難的。但是越難,越要堅守一個信念:可以輸給別人,但不能輸給自己。往往正真打敗你的不是外部環境,而是自己。

這一次的疫情,也讓我不斷反思,讓我明白了人生在世,除了生死,都是小事,健康才是最重要的,工作沒了,可以再找,因為對於有些人,活著已經是奢侈。


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