芊芊蒓孖
著名兒童教育專家、國際母乳會哺乳輔導老師小巫曾說:
“在母乳餵養方面遇到困難就放棄的媽媽,將來在養育孩子方面也會困難重重,因為她們也會選擇不斷地妥協和放棄。”
只要孩子在母親這裡得到充分的滿足(愛與安全感),就能順利母乳戒斷,所謂的”“越大越難斷”不過是一些所謂的“過來人”的謬論罷了。
寶寶快3歲半還沒斷母乳,如果你秉持“自然離乳”的理念,做足“寶寶吃到不想吃為止”的準備,那就沒必要糾結和焦慮。
如果無條件“自然離乳”,面臨入園或者母親就業等必須戒斷母乳的情況,那就做好準備、果斷的、主動開始,而不是給孩子講道理。
我家娃半歲前純母乳餵養,1歲半戒斷母乳,整個過程比較順利,分享我的經驗,希望對您有用:
“母親焦慮”才是母乳戒斷、離乳困難的重要原因。
2歲以後的母乳餵養,”營養“的功用微少,更多的是孩子心理滿足的一種需要,只要方法正確,可以輕鬆愉快的實現斷奶。
一、媽媽的心理準備
媽媽對斷奶的態度很重要,是戒斷母乳的第一步。
不少媽媽對斷奶的態度是猶豫不決:
斷吧,孩子一哭鬧,心就軟,還有罪惡感,覺得自己不是好媽媽。不斷吧,上班、上幼兒園迫在眉睫、或者泌乳少、乳腺出現問題。
媽媽是寶寶的社會性參照,媽媽的焦慮孩子都能敏銳撲捉並全盤吸收,焦慮加重的孩子,安全感則失衡,吃奶會更頻繁,更難離乳斷奶。
如果媽媽斷奶的決定是果斷、自信、有準備的,斷奶過程會很順利,孩子也不會痛苦難受。
二、 如何選擇斷奶時機
寶寶長牙咬乳頭、媽媽必須返崗、或者生病服藥等是不少媽媽決定斷乳的原因,但那並不代表斷奶時機成熟。
如果孩子已已出現下列情況,就表示時機成熟,可放心斷奶:
1、寶寶已滿 1 歲。
2、寶寶已開始吃多種食物,對吃奶需求不大,有時不吃奶就能睡著。
3、母子依戀關係穩定,寶寶能接受哺乳之外的其他安撫。
4、在和媽媽玩、聽媽媽講故事與吃奶之間做選擇,孩子選擇前者。
5、鼓勵孩子不吃奶時,孩子會有些不情願,但不會大哭大鬧。
三、 順利度過斷奶期的方法
1.訓練寶寶適應奶瓶
在準備斷奶的前 1個月,訓練寶寶適應奶瓶。
每天至少有一次把母乳擠到奶瓶裡喂寶寶,逐漸訓練其對奶瓶的適應,特別注意,不能讓寶寶把媽媽乳頭當做安撫奶嘴、或者奶睡。
1歲+的寶寶,家長可利用其強烈的探索慾望,讓寶寶用杯子、吸管和湯匙來吃飯,轉移寶寶對乳房的注意力。
2.逐步斷奶的方式
減少母乳餵養次數、逐步斷奶是對母子都有益處的最好辦法。
突然斷奶會加重母親乳腺炎症風險,脹奶也會讓母親不適,也會加重寶寶的痛苦,反而加重對母乳的心理需求。
逐步斷奶,能讓寶寶漸漸減少母乳依賴,讓媽媽慢慢減少乳汁分泌。
在寶寶哭鬧、用餐時,由家人哄、餵食,因為”媽媽的氣息“會讓寶寶不願意接受其他食物。
3.斷奶期的哺餵要點
①不主動也不拒絕
不要主動提供乳房給孩子餵奶,但當孩子提出要求,也不強烈拒絕。
正常哺乳時,媽媽們通常是不限時間和地點,只要孩子需要,立刻回應給奶;斷奶期時,則需要媽媽做出改變,限制哺乳時間和地點:
延遲哺乳時間,不要“孩子一要就給”,而是提出要求後一兩分鐘後再喂;此外,縮短每次哺乳時間,以前每次哺乳10分鐘,現在減少到每次8分鐘。
②準備好母乳替代物
精心準備輔食,網上有很多美味、精緻輔食製做資源。
鼓勵爸爸和孩子一起製做輔食,讓孩子幫忙拿取遞送小物品,讓孩子洗菜等,家人和孩子一起吃、或者比賽吃,都能加深寶寶對替代物的興趣,避免或減輕吃母乳的慾望。
③分散對母乳的注意力
講故事、做遊戲、兒童工作等可以有效分散孩子對母乳的注意力。
我當初給孩子斷奶時,刻意把每天的日程安排的又緊又滿,把孩子去公園玩沙子、撿樹葉、玩水,塗鴉……帶孩子去遊樂場、拜訪朋友、邀請其他小朋友一起玩。
餓了就給輔食,渴了就給水,孩子的注意力都在各種“玩”上,一吃母乳,爸爸就故意在一旁興高采烈的搭積木或者捏麵糰,一邊很誇張的感嘆“好玩”、“寶寶快來幫忙”之類。
那段時期孩子總是玩到"電量耗盡、自動關機”,對母乳的注意力一下子就降低了,有時一天都想不起來吃母乳。
4、引入斷奶主題繪本
我見過不少媽媽,斷奶的方法很極端,要麼突然消失,讓長輩幫帶兩週;要麼在乳頭上抹芥末、辣椒之類。
我主張斷奶要提前講給寶寶聽,不要以為寶寶小不懂理,事實上,寶寶的理解力、感受力其實遠超成人想象。
我當初斷奶時,就提前告訴寶寶了,並利用繪本做輔助,讓寶寶覺得斷奶是件有趣的、美好的、勇敢的事情:
伴朋子的《再見了,媽媽的奶》,被喻為“離乳神器”,用簡單有趣的方式,把斷奶這件大事,給寶寶講的明明白白。
國內原創繪本《奶精靈的奇幻之旅》,亮點是有適合男女寶寶的男女奶精靈,書中專門留了位置,供家長填上寶寶的名字,寶寶會認為,這本書就是奶精靈特別說給她的話,認為這個故事真實可信。
宮西達也《媽媽的奶》,這是本低幼科普類繪本,但結尾那句“現在,借給弟弟一下吧”,輕鬆簡單卻完成了離乳,特別適合有二胎的家庭。
四、斷奶的孩子,怎樣吃才健康?
孩子斷奶後,家長要在餵養上付出更多心力,以幫助孩子養成良好的飲食習慣,均衡攝取以下六大類食物。
1.全谷根莖類
胚芽、全穀物、糙米飯等複合性糖類食物,提供熱量外,還含有豐富的纖維素與維生素,結合幼兒胃腸道對高纖維食物的耐受性,建議這類食物佔每日總量的三分之一即可。
2.豆魚肉蛋類。這類食品含有豐富且高質量的蛋白質,能提供組織的發育所需,建議讓孩子交替攝入。
3.乳製品。能提供豐富的蛋白質與鈣,所含乳糖也能促進鈣吸收,可作為間餐飲品,值得注意的是2 歲以下,不宜飲用低脂或脫脂乳品。
4.蔬菜類。能提供豐富的維生素與纖維素,攝取足量可避免便秘,對於挑食幼兒,家長需要調整烹製方式方法,比如包入餃子、包子、煎餅之中。
5.水果類。能提供水溶性與非水溶性纖維,含豐富的植物生化素,味甜、水分足、易入口,建議作為間餐或零食。
6.堅果油脂類。巴旦木、腰果、核桃、花生、開心果等植物性油脂類堅果,有益兒童成長,為避免噎到或嗆傷,建議把堅果磨成粉狀或掰碎。
總之,斷奶只要合理得當,就能順利進行,關鍵在於家長有無做足準備,主動權在媽媽手裡,不要把斷奶弄成戰戰兢兢、動輒得咎的樣子,苦了自己又折磨了孩子。
繪本講師妖媽
我寶差兩個月三歲自然離乳。提前半年就鋪墊一個故事,每天講,大概就是媽媽的奶奶裡住著一個奶奶精靈,奶奶精靈工作了很久了,要回奶奶星球了,回去後就沒有奶奶給寶寶吃了 ,但奶奶精靈走後會送一個禮物給寶寶,如此這般的小故事自己發揮一下,寶寶再想吃奶的時候就讓他拿小禮物安撫自己。這個辦法一次奏效,沒哭沒鬧,很好,分享給大家[大笑]
馬雷雷1
我家寶寶兩歲半,剛剛斷了奶,沒怎麼哭鬧,也算是自然離乳吧。
其實我家孩子早就具備了斷奶的條件:吃飯好,不喝奶粉但是愛喝純牛奶。之所以一直吃著,是因為我認為母乳才是最物美價廉的。
一直嘗試著斷奶,一直也沒有狠下決心,一直也沒有成功!
我本來打算母乳餵養到三歲的,前兩天發現孩子的牙齒有點黃,買來牙膏牙刷給孩子刷牙的時候,竟然發現:孩子長蛀牙了!
我很少給孩子吃糖和甜食,她長蛀牙最主要的原因,應該就是每晚的夜奶了。我下定決心,立即馬上給孩子斷奶。我用手機拍了孩子蛀牙的照片,鄭重地告訴她由於奶太甜了,才導致蛀牙,所以必須斷奶了。
孩子不同意,說“奶一點兒也不甜”。我強調,奶裡面糖分很多,即使感覺不到甜,還是會長蛀牙。孩子暫時同意不吃奶了。
睡午覺的時候,她哭著說睡不著。我就講故事給她聽,她再哭鬧,我就給她看蛀牙的照片。反覆了幾次,就在我的故事聲中睡著了。
下午我帶她出去玩時,她看上了一個玩具,我就買來送給她了,並且告訴她:這是媽媽送給小寧的禮物,慶祝小寧不吃奶、長成大姑娘了!
晚上睡覺時,她又要求吃奶,我提示她已經得到了禮物,她說要把禮物送給爸爸,自己還要吃奶。我就給她看蛀牙照片,給她將蛀牙的危害,告訴她蛀蟲會在她牙齒上拉便便,她也表示不吃奶了。
每過一會兒,還是會喊一句“我要吃奶”,我就給她看照片,然後繼續講故事。再講了數本故事,看了十分鐘動畫片之後,她終於睡著了。
晚上,為了不在半睡半醒的時候給她餵奶,我讓孩子睡了大床,我睡了小床。孩子一夜安眠,直到早上五點多。往常我會給她餵奶然後一起繼續睡,這天她一醒我就哄著她起床了。不在床上,也就不想著吃奶了。
後來,她又喊了幾次吃奶,我每次都及時將純牛奶遞過去,她也沒有再哭鬧了。斷奶工作算是完成了。
這次斷奶的經歷,說明了能不能斷奶,還是要看媽媽的決心。孩子肯定是不願意改變的,只要你的理由合適,做法堅決,已經兩三歲能聽懂道理的孩子還是能接受的。
結束語:
我很後悔讓孩子長了蛀牙,如果我能夠在孩子兩歲的時候果斷斷奶,如果我能夠給孩子斷了夜奶,孩子就不會長蛀牙了。自以為是地為了孩做出子犧牲,不一定就是對孩子有利,也可能會害了孩子。
愛孩子固然重要,愛自己同樣很重要。因為斷奶倉促,我沒有給自己做準備,第二天漲奶的厲害,疼得受不了,喝了炒大麥芽才有所好轉。所以,斷奶也是雙向的,想好了,就儘早做兩方面的準備吧。
小寧大遠養成記
孩子快三歲半了還沒有斷母乳,真的很佩服這位媽媽,我家兩個孩子,九個月就斷母乳了,不是因為沒有母乳的原因,是因為孩子晚上頻繁地喝母乳,自己真的受不了,最後“狠心”地斷母乳。
我兒子剛好三歲半,孩子很高112cm,體重39斤,我不敢想象我抱著這麼大的孩子餵奶是什麼的場景,所以我真的佩服這位媽媽!
題主說的很對,孩子越大越難斷奶,我家倆孩子都是9個月斷奶的,非常好斷,三天就搞定,斷奶的同時順帶把夜奶也斷了。兩個孩子帶著非常輕鬆,晚上睡整也覺後,大人孩子都非常舒服。
斷奶是媽媽的意願,媽媽願意早點給孩子斷,那麼孩子就能早早斷奶,如果媽媽不願意給孩子斷奶,那麼孩子多大都可能還要喝奶。
斷奶孩子肯定會哭鬧的,而且你給孩子講道理,孩子根本不會聽,孩子會認為喝奶就是天經地義的事,你不讓我喝就是不行。
分享幾點斷奶建議:
第一,分開斷。
孩子大了,媽媽一個人帶著孩子,肯定難斷奶,最好的辦法就是分開斷。分開斷奶三四天就能搞定,斷奶後大人會輕鬆很多。
第二,強行斷。
如果不能分開斷奶,那麼久只能強行斷奶了 第一孩子這麼大了,應該斷奶了,告訴孩子不能喝奶了。第二,不給喝就是不給喝,孩子哭鬧也沒有用,媽媽“狠心”點,三天就搞定了。
第三,示弱斷。
告訴孩子媽媽受傷了,孩子不能喝奶了,可以貼創口貼,也可以塗紅藥水,孩子這麼大了,懂得心疼媽媽了,他自然就不喝奶了。
希望以上幾點建議對你有幫助!
一月愛八月
不是噴啊!我是真不明白為什麼要給他吃到三歲?覺得營養不夠可以喝奶粉啊!還有,為什麼說做不到,很少有哪家孩子斷奶不哭不鬧的吧?講道理?這麼大講道理?我真的理解不了,我也是寶媽,孩子7歲了,斷奶的時候哭鬧了一週,一個人帶,半夜兩三點還揹著在院子了哄,誰不心疼,不都是個過程嗎?
普洱芊禾茶莊
女兒三歲,今天開始斷奶,一天了,沒哭沒鬧,摟著就睡了,提前好幾個月就跟她說你長大了,該斷奶了,之前跟她說斷奶吧,她就說過幾天再斷,今天睡起來跟她說斷奶吧,她說好的,我說斷了就不能在吃了,睡覺也不能吃了,他說好的沒問題,完後我說那我就給奶奶上抹藥了,她說她給我抹,之後一天了,給我抹藥,也不哭不鬧不吃
靈微依依
我現在正在給一歲十一個月的兒子斷奶,現在第二天。因為他越來越戀奶,吃完了飯口渴也要過來喝一口,玩著沒事也要吃一口,吃不多過過癮就走[捂臉]夜奶嚴重,有點齲齒了,狠心斷奶。第一天抹了點芥末,他看到了,我說辣,他就不吃了,每每過來想吃自己就說辣,看著那小模樣也挺心疼的,因為是奶睡,入睡得抱著哄,慢慢來吧
素心如水26525950
三歲半應該上幼兒園了,小孩子一般都特別聽老師的話,因此在老師的幫助下,寶寶會很快斷奶。我以前就遇到過一個三歲八個月還沒斷奶的小女孩,她很可愛,特別愛美,喜歡穿漂亮的衣服,喜歡跳舞,也喜歡老師表揚她,後來在我的幫助下,小女孩不但很快斷了奶,而且還不挑食。
初心1392026
怎麼說呢,我家老大4歲斷的奶,因為在老大1歲半左右我懷上了老二,孕期5個月左右給老大斷了奶,生了老二早產,住保溫箱,奶水多的要命,於是又讓老大吃上了……等於老大沒斷幾個月,後來我就認命了,同時奶著2個娃,不過一般都是老二先吃,老二吃一個奶就飽了,剩下那個奶是老大吃完……老二2歲左右斷奶,同時老大也就斷了……兩個同時斷奶也很好斷,跟老大說你大了不能再吃媽媽的奶了,她想了想點頭同意了。
那段時間我狂做她愛吃的飯菜,她也就沒再提這件事。我覺得吃到自然斷也是很好的,畢竟吃奶期間母乳裡面多少還有一些營養的,老大斷奶晚,身體素質真的特別好,基本沒啥毛病,老二明顯就不行了,老二斷奶以後我們就給她買合生元的奶粉,2011年的合生元,一桶也要近500了,一個月一箱妥妥的,老二奶粉吃到4歲左右才開始喝牛奶,但斷奶那年鬧了好大一場病,抵抗力特別低。
所以我覺得沒必要特別給孩子很早就斷奶,大一些可以講講道理,多學一些美食吸引他們的注意力,慢慢的對奶水的渴求也就沒那麼大了,我是崇尚自然斷乳的,當然也不是那種孩子哭鬧就無限滿足的那種,一般老二是屬於正常斷奶的,老大就慢了一些,但我也是建議如果可以,就讓孩子4歲之前斷奶比較好。
1234蓋棺定論
越大越聰明瞭唄,我是不到兩歲就斷的。抹上辣椒,別提多酸爽了。他吃了兩口再也不吃了。雖然有點狠心,倒也是為了孩子好,夜奶吃多了牙齒容易壞,大人睡不好。你可以給他買奶粉替代呀,好多種。總有一款是他愛吃的。