霜
簡單來說分幾個階段吧：
面部：精緻的妝容能夠讓人看上去精神更飽滿更有活力，髮型也很重要哦。
服裝：根據自己的身材挑選一些適合自己的服飾，風格方面可以多多嘗試一些不同的風格。
形體：好的身材在於鍛鍊保持下來的，瑜伽，慢跑，還有一些提升身體部位的鍛鍊都可以去了解嘗試一下。但是也不能為了美而刻意節食，一切美的根源是健康。
作為一個花季少女來講，有一個積極向上的心態和豐富的學識會為你的形象加分喔！
HJ預約
站:站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。 走:走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以紐，臀部的紐動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。 外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。 好了外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。
北漂小水牛
大一，花一樣的年紀，朝氣蓬勃！首先我覺得是身材和身形，胖瘦適宜無贅肉，身形挺拔不含胸駝背；
其次是皮膚，認真護膚少熬夜，出門記得化個淡妝；
之後是髮型，每年都有潮流髮型，但請不要盲目追逐潮流，瞭解自己的頭型和臉型，選擇適合自己的髮型；
還有就是服裝搭配，選擇適合自己的衣服，具體可以參考我的文章[害羞]
最後也是最重要的一點，努力修煉內在，讀有質量的書，看有質量的電影。做一個善良睿智又活力四射的女孩紙！
迪路貓穿搭
應該從穿搭角度開始提升自己的外在形象。初春的天氣，就像一個鬧脾氣的孩子，時冷時暖，提高了我們的穿搭難度。如果你還在糾結日常搭配穿什麼，那麼可以借鑑今天為大家分享的這16套氣質溫柔的搭配示範，上身不僅讓你拒絕平庸，還能舒適又時髦，讓你不懼春寒還驚豔！
首先我們來看這組搭配，選擇了經典的“外厚內薄”的穿法，上身不僅保暖還顯瘦。搭配時，我們除了選擇右側常見的厚外套＋薄上衣，來增加造型輕盈感之外，不要忘記選擇高腰線的穿法，上身不僅顯瘦還顯高。而左側的穿法，選擇質地輕薄的連衣裙疊穿厚實的上衣，上身秒變溫柔小仙女，想要變身精緻girl的你值得入手。
想要毫不費力穿出又瘦又美的look，其實我們完全可以選擇裙裝搭配，腿粗黨選擇露出一小節小腿的中長裙，上身遮肉還顯瘦，輕鬆穿出優雅美觀的造型；如果身材完美的女生，其實更建議你選擇右側的搭配，短裙＋外套的下裝消失的穿法，時髦又顯高，小個子女生也能穿出又高又美的造型
初春天氣，氣溫還不穩定，我們最好選擇很有溫度的毛衣裙、毛呢裙，上身輕鬆get溫度與風度兼具的造型。而身高不過160的女生，完全可以借鑑這組look，通過選擇順色或者同色系搭配，延伸身體線條，就是小個子也能穿出女神身高。
想要從容應對氣溫多變的春季，其實我們可以get兼顧時髦與溫暖的疊穿。就比如說連衣裙＋馬甲、毛衣的搭配，增減外套都不會影響造型感，上身氣質又不失女神範。
春季顯瘦搭配技巧有很多，但是最實用的還是上松下緊的穿法。而最常見的無疑是緊身褲＋寬鬆上衣的搭配了，上身氣質慵懶還顯瘦。只是對於腿粗黨這種穿搭並不實用，想要掩蓋身體瑕疵，你可以借鑑這組look，選擇外套＋A字裙的穿法，無論是外套還是A字裙都是超遮肉的一批，而A字裙無法掩蓋住的骨感腳踝，卻能反襯身材苗條，上身妥妥的顯瘦。
只是個人建議腿粗黨，選擇裙裝長度時，最好露出半截小腿，看上去利落又氣質，任何身材都能輕鬆駕馭！如果是愛褲裝不愛裙裝的美眉，想要突出身材的修長纖細感，其實最好在“上松下緊”的穿法上，在搭配一件修飾腿型的單品。比如左側的搭配，將小腿修飾的又長又直的騎士靴，簡直是O型腿、X型腿和小粗腿女生的福音。
這組沒有任何搭配技巧的搭配，更適合愛偷懶的女生。休閒舒適的針織裙，簡單搭配一雙懶人鞋，就能穿出溫柔慵懶的style。只是如果因為氣溫關係，需要添加打底褲來保暖的時候，你最好借鑑這組look，選擇與裙裝順色的打底褲，因為兩者色彩對比明顯，不僅看起來突兀，還容易分割腿部線條，顯矮又沒氣質。
如果裙裝＋打底褲的色彩搭配，你沒有把握，那麼可以直接選擇膚色打底褲，打造出露腿效果，顯瘦又不失女性魅力。而細心的女生應該有發現，今天種草的這組保暖又顯瘦的搭配方案，小個子女生也能輕鬆駕馭，日常照著穿就很美！
巧百搭
瞭解自己為何要改變形象，為了自己還是為了他人認知自己的動力，確定自己哪些地方要改變。
同時面對現實，接受不能夠變化的，改變可以改變的學會喜歡自己獨特的部分，比如頭髮比較茂盛，那就選個合適的髮型，不要覺得頭髮太多而煩惱，
瞭解什麼最適合你自己，同時也被自己喜歡，不要讓社會來決定你的衣著打扮，實施計劃，比如健身，比如洗臉方式等。
當然提升在外形象我認為氣質是重中之重！
一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
.一個人的氣質是內部修養，外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適，親切，隨和的感覺~~
氣質不是學來的，而是培養出來。做為女人不能說太多，但要什麼都懂。平時要多學東西，多看書。（不是看8掛雜誌）沒事的話去學學跳舞，或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
品味決定氣質
所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間. 很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮，但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
要一個好的生活環境，好的心態。才能培養出好的氣質。
氣質..是內在散發出來的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但是氣質這東西就是要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
從小不一樣的環境會造舊不一樣的人，一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種類型,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
氣質確實有天生影響的，有後天教育培養的，不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下，你可以試著培養自信！有自信的人才會美麗，但不能失去謙虛！這裡介紹一個女孩走路的小竅門，挺胸收腹等自是不必說，其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書，保證走路時上臂不要擺動，注意肩膀不要晃來晃去的（那樣很不雅），練多了就可以把腋下的書撤掉，而放在頭頂，兩臂則放在人體中縫的後側（據本人理解，這樣會使肩的線條更加美麗）走路時不要刻意走一字，兩腳邁
誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己：我是最美的 最有氣質的．最主要的就是要有自信．
女子的氣質美，是女子美的全部表現。氣質美，會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩，即使醜點，人們根本不會說她醜。無知的美在外表，其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅，後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實，後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。氣質美，至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人，很難想像她有什麼和祥與美好。幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，對別人具有更大的吸引力。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊，充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時，應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你，反而會引為知己，對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中，要心胸開朗，豁然大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心，都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然，女性一般考慮問題都比男性周到而細緻，在那種馬大哈的男人面前，適當顯示你的周到與細緻，他是會非常看重你的，千萬不要以為這是耍小聰明，這是想得到位的表現，也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩；
聽最美好的音樂；
選最精美的雜誌；
看最優秀的著作。
Tnoy自然捲
目前在國內的學歷教育不管是哪個級別的學校都沒有美學教育，所以大部分女生的形象只能靠自己摸索，學跟時尚行業相關的專業接觸時尚多一點對於穿搭有一定的認知，而大部分女性終其一生可能都不知自己改怎麼穿，怎麼變漂亮，那溜溜姐給想改變的你，推薦幾款每個女生衣櫃裡面必備單品，對於畢業的要進入職場的你一定有很幫助，喜歡的點擊關注哦！
單品一
無袖無領的小黑裙，小白裙各一條(一條小黑裙可以有一百種搭配方案)
單品二
時尚西裝
單品三
半身裙(深淺顏色各一條)
單品四
白襯衣，船鞋
溜溜姐談搭配
首先，需要確定自己適合什麼風格，確定之後可以去理髮店💈做好頭髮～
其次，穿搭也是，不需要很貴的，適合自己就好，是可愛，甜美？又或者是酷girl。根據風格穿搭衣服，不要給人一種你和其他女生都差不多的感覺。我就喜歡酷girl！（附上本人照片一張，輕噴）
最後，開始重視護膚和化妝，調理好皮膚，化妝的化，可以開始淡妝學起來，慢慢會了之後可以穿搭和妝容搭配起來。
改變是很容易但又很難的事兒！但一定不要是嘴上說說而已，行動起來哇！
臉紅的思春期zz
首先外在和內在都要兼修
第一，遠觀先看穿搭，學生風還是少女森女系，女王範能駕馭就要高冷
第二，近看化妝，俗話說三分長相七分打扮，化妝是從一個黃毛丫頭到清純少女的標準
第三，就要接觸說話，如果說外在是給人第一印象，那麼說話談吐就是給人加深印象，這個也表現在內在，先讓自己知識充實，才能交流暢快
第三，培養興趣愛好，這樣會結實很多朋友，為人處事，也屬於內在專修
只有內在和外在都好了，這就叫才華與美貌與一身。\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1248, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2f46b000adea2323d7a45\
美女快樂大本營
相信我，第一印象很重要，切實經歷，大一開學一定要把自己打扮的時髦好看一點。當然我比並不排除有些人的確不會以貌取人。
如果是我選擇我會選幾種簡單好看又有青春氣息的。
圖一是碎花裙搭配上衣淺色牛仔，要開學就走淑女一點路線的，性格偏內向的可以考慮這款。
圖二至圖六當然是春季開學熱門款—衛衣，不喜歡穿裙子的可以選擇運動休閒褲休閒鞋，簡單舒適時尚減齡。當然，如果性格外向的我推薦亮色衛衣，比如圖中橘黃色或紫色，綠色，在萬物復甦的春季亮色是最佳選擇。
最後，有了完美穿搭，希望你開學能夠簡單準備一下自我介紹，落落大方，給人如沐春風的感覺。加油[靈光一閃]
魔女穿搭
1.化妝 2穿搭
首先女生的話，我們男生看女生一般都是看臉，然後是身高穿搭等等一系列的東西，臉永遠排在第一位，別跟我扯什麼內在美，這個問題問的是外在形象。
身高不可能改變，顏值和穿搭是可以改變的，具體化妝要怎麼化我不知道，穿搭我也只是在男士領域非常瞭解。
所以這個問題只能給你一個方向，具體怎麼做需要問懂得人。
