人生旅途曲折離奇，起起落落，沉沉浮浮。
十年河東，十年河西，十年時間成敗無數豪傑，十年時間即充滿著美好，也充滿著艱險。
一時的風光不會是一世的精彩，一時的平淡不代表一直的無奇，當我們深處人生低谷時，也不意味著自己會一直處於低谷。
所以，我們要淡然面對人生的所有的風雨，處在高峰不驕不躁，處在低谷不卑不亢；在人生巔峰時，不炫耀，不張揚；人在低谷時，不去打擾任何人。
如此一來，做一個能扛事的人。
1
人在低谷時，不要去跟任何人訴苦。
人在低谷時，往往感到疲憊不堪，失落無助，所以想要尋求他人的關心，尋求別人的安慰，自然也會在跟別人交往中流露出來。
可是結果往往並非我們所願，他人未必能給我們溫暖，我們自己也未必因此開心。
其實，即便朋友們耐心關心，悉心接納著當下的痛苦壓抑狀態，一時還好，但長期被這種情緒所籠罩，自己的情緒也難免會受到影響，而產生一些不好的感受。
人的本能本是趨利避害，漸漸便會本能的疏遠令自己感到痛苦的事物。
因此，當我們處在痛苦壓抑的狀態時，要學會適當的自我排解，而不是將這種負能量傳染給身邊的人，否則會逐漸讓他人覺得難受，厭惡。
成年人的崩潰都是悄無聲息的，不管多痛，都要學會調成靜音模式。當一個人去訴苦的時候，得到的卻有極少的同情和安慰，最終傾訴的結果都是別人的嘲笑。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”任何人光鮮的背後，都藏著一段弓緊了背，咬著牙關苦熬的歲月。
泰戈爾說：你今天受的苦，吃的虧，擔的責，扛的罪，忍的痛，到最後都會變成光，照亮你的路。
每個人都有自己的不容易，每個人更是承擔著自己的各種責任。
或許有時我們會因為苦而心生退意，有時會因為難而感到壓抑，甚至也會糾纏在一些雞毛蒜皮的小事上無法脫身……
但我們總要知道，如果不挺住、不扛住，那麼就沒有資格、能力和機會去過上自己想要的生活。
2
許多挫折，需要迎面而上。
在生活中，我們都有情緒低落的時刻，或許是因為令我們不開心的人，或許是因為讓自己為難的事。可無論煩惱也好，焦慮也罷，該走的路總要走下去。
有人說，年輕的時候連多愁善感都要渲染得驚天動地，長大後卻學會了越痛越不動聲色、越苦越保持沉默。
成長就是將人的哭聲調成靜音的過程。
在感情中，我們也難免有受傷的時刻，也許曾因為失去某個人就痛哭流涕，傷心欲絕到以為天都要塌下來了。可後來當我們再次面對分別，雖然還是十分痛苦，卻學會了不再強求，而是懂得適時放手。
一個人的成熟，大概就是內心可以坦然地裝下更多的喜怒哀樂，也可以從容地面對更多的聚散離合。
總有人說，成年人的世界沒有容易二字，於是我們都在尋找所謂的解決之道。
但你總要知道，一個人固然需要調整心態、轉變思維，因而來讓自己過得輕鬆愉快。人生中該承擔的壓力和責任，也是無論如何都逃避不了的。
3
看過這樣一則故事，頗受啟發。
一個揹負著許多壓力的人對智者說：“我的生活中有太多的負擔和壓力，好累，我快支撐不下去了。”
智者說：“那就把那些負擔放下。”
他回答：“可是，我就是放不下才累啊。因為放下，反而會更累。怎麼辦呢？”
智者答：“放不下，就揹著走。”
有時，我們自己會覺得很難，並不是我們真的被逼上了絕境，而是自己無法坦然地承擔原本就屬於自己的那份不容易。
就像再好的工作都不可能沒有壓力，再好的生活也不會是一帆風順，再好的感情也都會有磕磕絆絆。
有時，學會放下是一種智慧，懂得承擔則是一種成熟。因為我們總要對自己負責，對家人負責，對社會負責。
願你我，都可以做好一個能扛事的人。
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