阿章之道
生悶氣、但會在喜歡的人身上撒點小氣、想想有些事挺後悔的在這裡對你說聲，，〈對不起、謝謝你的包含與寵愛〉
你是我的羞羞草
我婚後也有不少次生氣比如丈夫回來很晚，還有早跳舞晚跳之前還要塗脂沫粉我開始警覺到可能要婚變。確實生氣了但是我想到何必生氣傷了自身體於是我每天乘他不在家時把家裡好吃的另食食品慢慢吃掉就當飯吃好幾次他開罐子取吃說怎麼沒有啦我說我吃完了難道從我肚子里扣出耒給你他知道我生氣了一度時他恢復了正常還有我們爭吵了我不把他洗襯衫他兩天要換一件襯衫我把他的襯衫一件件換下來的放洗衣機了終於他的9件襯衫都換完了再拿時發現沒有得拿了才問我怎麼回事我說全在洗衣機蔵著他那時巳做了某公司總經理非常講究外表形象，沒有換了只好從洗衣機裡拿了一件反過來穿他終於冷笑了看到他笑了我也哈哈哈大笑了這樣挽救了一度婚變。
我他想
拿我本人來說，我覺得人的脾氣 會隨著年齡環境去變化的！我的脾氣 一直很好，很少和人有衝突，幾年前的我 從不讓自己受委屈，如果有人惹我，不好意思 不會憋著. 但現在不一樣了，隨著年齡越來越大，為人處世變得圓滑了許多！！記得看過一部電視劇，裡面有一句話，生活就像壓路機，不管一個人多麼的稜角分明，都會給你壓的平平整整！ 最後說一句，為了生活的美好，去善待身邊的每一個人
放牛平頭哥
遇到自己不理解的事情儘量勸自己理性處理，不要生氣，因為生氣的時候不但並沒有處理好事情，可能還會導致事情變得嚴重，而且生氣對身體也不好，生氣會導致1.免疫系統罷工6個小時2.生氣時甲狀腺會分泌過多的激素3.肝臟會比平時大一圈4.生氣後腸胃功能會紊亂5.皮膚會變的很差，而且面部表情長期維持不太喜悅，影響人際關係，6.心臟的血流增加1倍，久而久之心臟也會不好7.生氣後乳房淋巴會產生腫塊8.生氣時肺泡會不斷擴張，有句話說的好，不要拿別人的錯誤懲罰自己，所有的事情生氣過後還是需要靜下心來慢慢解決的，希望親愛的朋友們每天都保持一個愉悅的心情
嬛嬛啊
大怒傷肝，百病從氣生，肝火上行傷心傷肺，一生氣血壓升高三十，馬上氣促臉紅，心跳加快，肝火橫行傷胃，得胃病，象脹氣，打咯，胃熱，胃癌，肝火下行傷腎。所以儘量控制為上策，急性子人也不太好控制。
當時發火也有一點好處，就是比憋在肚裡少生病。說出來沒事啦。所認內向之人好得大疾。
總之還是心寬不生氣最好，誰得罪你原諒他，這樣自已也身體好，也能和睦相處，和外人和家人都應一笑了之！
霜月飛鴻
生活哪有那麼容易，我們總會遇到這樣或者那樣不順心的事，難免會心情不好。我們很難控制好自己的情緒，也恐怕只有經歷過大風大浪的人才會看破紅塵。心胸變得寬廣，一副無所畏懼的樣子。我們都知道生氣不好，你知道它的危害有多大嗎？生氣不但傷腦而且傷肝，會影響人體的睡眠質量、頭暈眼花，皮膚變得暗黃，心慌胸悶，嚴重的就會有肢體衝突，引起事故的發生。所以在心情不好的時候一定要控制好自己的情緒，儘量讓自己平靜下來，實在控制不了就出去走走、和朋友聊聊天……。
我生氣的時候，如果不是很傷心就轉身就走，不再多說，一個人在屋子裡聽聽音樂，看看東西，實在不行就寫下來，以解心頭之恨。如果很傷心，就出去跑步、找朋友聊天、騎車轉一圈就好了。其實減壓的方式有很多，我想每個人都會處理好自己的情緒，不管什麼方法只要不危害他人就好。我們要做的就是給自己一個良好的心態。讓自己重新看到生活的希望。可不是每個人都能把氣氛釋放出來，很多人把氣憋在心裡，不願與人訴說，然而生悶氣比生氣危害更大！
如果你不能把壞的情緒釋放出來，長此以往，人會擠壓太多的消極情緒而引發心理疾病。脾氣變得暴躁、性格變得孤僻。女性經常生悶氣會長色斑，月經失調。如果是孕婦會影響胎兒的發育，產婦會影響乳汁的分泌。男人經常生悶氣會導致腦部和心臟疾病的發生，為此抽菸酗酒，行事魯莽，做出衝動的行為，嚴重影響生理和心理的健康。不管是男人還是女人，我們都應該養成良好的生活習慣，端正好生活態度，無論生氣還是生悶氣都解決不了問題，我們應該用清醒的腦子想出辦法。相信困難只是暫時的，沒有什麼大不了。所以為了我們的身體健康，莫生氣！即便每天都會下雨，也總有一天會天晴！
巭蘇
我生氣的時候一般是發洩出來或者找個僻靜的地方，大叫幾聲，或者拿個木棒敲擊樹木物品。把身體裡的怨氣怒氣或許都發洩出來，這樣身體，內部就會好受多了，心裡也會舒坦多了。
千萬不要忍著，越忍會越難受，會加重，心裡更痛苦了
還可以找朋友或者親人訴說一下自己的痛苦之處，這樣，會更好受，然後到空氣好的綠色植物多的地方散散步，心情就會愉悅起來了
遇到事情一定要有耐心，但是遇到了苦悶苦惱傷心事，或者什麼難事憋在心裡的怨氣一定要發洩出來，不然憋久了就會生出病來！
睿睿小可心
美國心理學家雅克·希拉爾(Jaques Rillaer)說：“憤怒是一種內心不快的反應，它是由感到不公和無法接受的挫折引起的。”無論是一觸即發，還是一味隱忍，憤怒都是壞情緒的紅色警報。“憤怒告訴我們，別人對我們使了壞，或者我們內心的願望無法滿足。”心理學家艾耶·古羅·勒內(Harriet Goldhor Lerner)說：“我們必須要傾聽自己的憤怒，因為它能幫助我們保持個性的完整。”
很多時候，我們不但拒絕承受別人的憤怒，也不想表達自己的憤怒。其實，只要方法恰當，憤怒也可以表達出來。一味隱忍可能會讓憤怒更加強烈地爆發，關鍵是找到一個平衡點。毫無疑問，認清自己的需要，學會表達憤怒，就是和他人建立更健康的關係。
好狼不吃肉
一般情況下會發洩一番，二般情況直接幹他了
除了老婆，誰也不鳥，唯獨不敢跟老婆吵，唉～也是醉了呀！
小豪食記
不會，先控制一下情緒，然後找一個僻靜的地方用物品發洩一下，或者心中反覆默唸你氣我不氣，你傷肝我高興，待心中氣消了，心裡就舒坦了，事也就過去了。一切如故，這樣既不傷人，也不傷己。
