Q不再聯繫L冬天的秘密
以前，我也有許多怨氣，生活的不順，使我半夜三更直罵人，可生活不僅沒好轉，反而越過越糟。後來，我學會了止損，自救，感恩。現在，我感覺我很幸福，雖然前面的路很難，但我有信心，改變思路，過好餘生的。
我愛我家1484951
什麼怨恨都沒有自己身體健康重要，我以前也有很重的怨氣，我老公出軌了四個女人，有比他小20歲的女人，有練瑜伽的，也有他的同事，我知道了就覺得天塌了，7天沒好好吃飯，沒好好睡覺，一年都沒緩過氣，我就像祥林嫂一樣，別人見我說我怎麼生大病了嗎？，我現在已經想開了，善待自己，天下人都負了我，自己不能負了自己。我做自己想做的事，買自己喜歡的衣服，吃自己想吃的東西。
佛251784116
今天又跟老公吵架了，生活中我總是認為都是一些小事情都可以吵到冷戰好幾天不講話。
我91年，他90年，當初是我追的他，中間發生了很多事情，奉子成婚的。到最後我們還是結婚了，這個男人有暴力傾向，我不知道為什麼 我還是跟他生活了10年。生了兩個男孩子，家庭條件一般，兩個人還都是在上班。很少關心我，大男人主義。什麼都要管，不能跟男的講話，微信不能有男性朋友。跟他這些年，我身邊沒有什麼朋友了。就只有幾個閨蜜，還能聊聊天，聊多了也說我怎麼不去別人家。
每次吵架也是，你怎麼不去找別人。別人家好你找別人去了。重點是我好好的跟他講，一句話講死，就不要溝通了 要麼就是隨便你怎麼想，你愛怎麼樣就怎麼樣。要不就是呵呵 要不就是搖頭拒絕溝通。我真的心累了。
今年一年吵架吵的我都快煩了，吵架就讓我去認錯。什麼都是我錯了。明顯就是一個孩子。
我也想有人噓寒問暖。有人問有沒有錢花。我明明想做一個小鳥依人的模樣。卻生生的變成一個什麼都得靠自己的女人。
內心想要去離婚，可是捨不得孩子
朋友說，你離婚了大可以找個比他強些的人，
我不知道我還愛他，還是捨不得孩子。
是到秋天了嘛
怨氣，這倆字很傷身體，生活中有很多事會讓我們新生怨氣，怨氣多了，也就想明白了。
我孩子小的時候，我要照顧孩子，不能出來做事，家裡的生活來源就靠老公一個人，剛開始他還知道掙錢拿回來，後來就學壞了，掙的錢也就看不到了，跟他要錢買油鹽醬醋，都不給我，還說哪來的錢，態度還挺橫，經常半夜才回家，打電話拒接。
孩子開始上學了，我就開始出來掙錢了，開了一個電話亭幹了幾年，後來電話越來越多了，我就出兌了，我就到縣城裡對個旅店，在此期間我和女兒在一起，就算陪讀，他自己在家，沒多長時間我就把家裡房子賣了，他搬到我媽家住了。
那個時候他的出租車挺掙錢的，可是他並沒有攢下錢。
我的旅店開了三年我就結束了合同，（為了我女兒）。我就去藥店上班了，幹了好幾年，女兒後來去外地讀書了，我就又回到我原來的小鎮，從新買了房子，繼續在藥店上班，後來我自己開了藥店，現在我經營藥店五年了，生意很好。
這些年我真的很辛苦，同時經歷了很多也感悟了好多，靠山山倒，靠人人跑，靠誰不如靠自己，特別是女人（趨勢群體）。
這些年我把怨氣化成：堅持，堅強，自信，努力。
現在我的生活衣食無憂，至於我老公，就當他是空氣好了
歲月靜好23237999
很簡單，若是能出氣，就好好出口氣，若是出不了氣，那也不能憋著。情緒病，可以通過身體，將它排出去。
前段時間，因為裝修的事兒跟物業發生口角，當時，氣得我胸悶背緊，到晚上了，還是各種不爽，從情緒到身體，都不爽。我趕緊坐起來，揉捏背後的肝膽區域，打出了很多嗝，然後，身體就舒坦了，心情也好了許多。
人不能憋著氣，要麼徹底發出來，清空情緒，但現實時，很多時候，我們不能發，即便是發洩，也不能盡興，還可能傷及無辜。倒不如通過身體疏通，身體通暢了，情緒也就好了。
最簡單的辦法是，疏通肝膽經絡，以及背後的膀胱經，經常疏通這些經絡，一則會散掉你憋著的陳年舊氣，二則會讓人遇事不生氣。身體與情緒是相互作用的，可以相互調節。
千萬別憋氣，否則，自己心情不好，而且還可能導致各種疾病，比如乳腺癌，甲狀腺癌，子宮肌瘤，宮頸癌等等，得不償失。
百病氣先生，讓自己的情緒及時排解掉，就不會傷身。人生不如意十之八九，一定要調控好情緒，要麼發出去，要麼想得開，要是想不開，那就把身體經絡揉開，你也就想開了。（圖片來自網絡）
獨自成山
怨氣多了，即是戾氣，19年9月前三四年開始，我的怨氣特別重，有怨氣是壓抑的太多了，無法發洩出來，有好多事情，自己就是想不明白為什麼會這樣，為什麼會那樣，或者某某憑什麼那麼對我們要這樣，社會為什麼要那麼不公平。等等，覺得自己委屈，難過，痛苦，你們卻還不理解，還不明白我都是為了你們好，或者怎麼怎麼。
那句未經他人苦，莫勸他人善。我不勸你放下，也不勸你什麼，因為我沒有經歷過你經歷的，所有的那種怨，那種恨，真的只有自己懂。
說說我吧，我心中的怨氣是偶爾的一次全部在那一瞬間化開了，心中平靜安然。壓抑了十年的怨，一直怨，從怨到戾氣，看所有人都對不我，老天對我那麼不公平，暴躁，哭，等等，就如同瘋子一樣。我知道這樣不好，可控制不住，自己的身體也因為堵在心裡的怨越來越差。19年9月的凌晨兩點我在睡覺的時候，突然的感到大腦一陣血湧上頭來，眼睛一瞬間的看不見了，我嚇的讓妹妹陪了我一晚上，第二天就去了醫院，植物神經紊亂。那一刻我好像就一下子跟洩了氣的皮球一樣，沒有力氣了，突然，我發現我之前受的苦或者換位思考一下，我就不會怨了，不會走到如今的地步。《一切是禍兮福兮》
也是因為19年經歷的或許有的人一生都不會經歷的事，而我遇到了我人生的一個指路的人，就是我所有的卡在一個點出不來了，她告訴了我一個詞《成年人》，她說，我們都是成年人了，該用成年人的方式解決問題。我走出來了。不怨不恨，餘生不長，沒有時間去糾結，解不開不解，過好每一天。
所以我不勸你該放下，你經歷的反思維考慮下或者會走出來。美好就在眼前。加油⊙∀⊙！
平面設計師meizi日常
我也有怨氣，估計它會伴我終身。
我和大姑子家住得很近。沒結婚之前老公在大姑子家建了兩層的樓房，老公和婆家出錢，大姑子家出地皮。計劃我們住二樓，大姑子一家住一樓。現在他們還沒搬進來住，還住在舊樓，我們新樓的後面一點。大姑子有三個小孩，都還沒到六歲。每天都很吵鬧，小孩脾氣也大，哭起來沒完沒了。大姑子的老公和公公都是酒鬼，特別是姐夫老是發酒瘋，弄得雞飛狗跳。他們家大人矛盾也多，爭吵是常有的事。我的房間有挨的他們家近。每每總是覺得好心煩，容易受影響。
未和老公結婚之前我是知道這些情況的，以為自己可以包容理解這一切。但是時間長了，我覺得自己的精神倍受折磨。孕期我辭職回來這邊養胎。大姑子經常帶孩子來串門，一天起碼來三四次，一開始我不懂拒絕的。她的孩子在她家裡本來就很吵，她還帶來我家裡吵。小孩也不怎麼管，隨便進出我的房間。我大著肚子真的忍受不了這種吵鬧的生活。我跟老公說可不可以叫你姐少點帶小孩來這邊玩，沒想到老公竟然叫我尊重他姐姐，小孩來這邊玩他姐姐放心就不會那麼辛苦了。我真的好失望。
我的孩子出生了，婆婆帶著二伯五歲的小孩來照顧我坐月子。真的是一窩蜂了，四個大小孩在我家玩鬧，我總是不能好好地睡覺，我的女兒常常因為他們受驚，不能安睡。我真的不想忍受這種吵鬧，我吃一頓飯四個小孩在我身邊跑路跑去。很想撕破臉跟大人們叫叫他們走，但是大姑子在我坐月子期間總是幫我們買菜。不好說得太明白。她總是不分時間帶孩子來我家，好不容易我的孩子睡著了，她又帶孩子來了。這樣的情況很多，我真很想抓狂，為什麼她不能有點眼力勁。?
小孩吵鬧只是其中一部分。大姑子很依賴我老公，有什麼事都找我老公。她老公是個酒鬼，不理事。她總是來抱怨她的不幸。開始我會傾聽，覺得也應該互相理解一下。但是久而久之，我覺得她的不幸我們也跟著承受了好多。我開始渴望那種平靜簡單的生活。人和人住得近事就是多。我老公常常滿著我給錢大姑子，只要是他覺得他姐姐沒錢了，或者自己應該給的，他就會給她。老公還有兩個哥哥，和我們住得遠些，他們平常不怎麼管大姑子的事，但是我的老公是放不下的。我覺得我老公和她姐姐太親了。如果婆婆又上來我家養老，大姑子一家又在這邊，我的這個小家肯定熱鬧非凡，沒有消停的時候了。我覺得大家都有獨立的家庭了，還是以自己的家庭為重。親而有間最好。
我和老公常常吵架的原因幾乎都是大姑子，感覺生活方方面面受她的影響。很想逃離這個沒有歸屬感和、安全感的家。
我很明確地告訴老公，只要我們還繼續生活在一起，你姐永遠是我們的矛盾。
這怨氣如何消得了?
浪跡往
心裡的怨氣不是想化就能化開的，但是自己也要慢慢排解，不然會對自己的身體不利。我家十幾年前借給大伯哥1.5萬元錢，當時急用，我們做弟弟的肯定得幫呀。後來好多年也不還，我買房子想要，公婆說不行，要了兄弟就生分了，裝修想要，我給公婆提出來讓他們幫忙提一下，他們就生氣了，嫌我小氣，自己家兄弟借了錢有了不還了嗎？不還是因為困難。可是他家買了房，裝修後買了新傢俱，怎麼有錢呀？公婆煩我，老公嫌我，總之我成了他們家的惡人。我們每天省吃儉用，日子過得要多節儉多節儉，人家大吃二喝，買這買那，我借給他錢，現在想要卻是十惡不赦了，我怎麼也想不通，天天神經病一樣，後來又一次和老公生氣上火，耳朵突發性耳聾，住了一個星期院，吃了好多中藥，再也治不好了，還不到四十歲就聾了。我也後悔因為這點錢傷害了自己的身體，可是自己不當家呀，就是生氣，天天生氣
一帆風順55893
去看看身邊得絕症的人吧，當生命進入倒計時，把每天都當做最後一天過，也許怨氣就會沒了。
我孃家本家的兩個嫂子和我年齡差不多大，不幸的是一年之內相繼查出癌症，一個乳腺癌你個肺癌，花巨資治病，拖累家人，生命進入倒計時，每次想起她們，就會對自己說：好好生活，珍惜當下的時光，不要糾結在一些沒有必要的事情上，人的生命太短暫了，明天和意外不知道哪個先來。
去醫院裡看看，就知道我們有多幸福了，沒有健康的身體，家人平安，錢多錢少夠用就好，知足常樂！
夕顏1979
我也是最近心裡也有一股怨氣:怎麼也想不開:那就是我和婆婆:在我剛結婚後及有孩子時:婆婆跟我矛盾及她大女兒兩人欺負我的情景歷歷再現:永生難忘:婆婆不幫忙就算了:還找事:婆婆能動時對我說:要閨女不要媳婦:可現在婆婆老了不能動了:她大閨女居然不想管娘她了:二閨女管了幾月累了:把婆婆送到我這來了:“這幾年婆婆不讓我們在家住:是我在外租房子住的，我們沒來往過”直到今日二大姑把婆婆送過來讓我照顧:憑什麼？婆婆你往日護你大閨女像你大閨女:欺負我這個媳婦:到現在不能動了就想起我了？在我帶倆孩子時用你幫忙時:你咋說的:孩子是我生的:給你無關:可現在婆婆你不能動了！你看看你的大閨女怎麼就不管你！你欺負我:到現在你不能動了還的讓我照顧你的吃喝拉撒！為什麼？為什麼？真的很想同歸於盡！
