花花心心
你需要他的一句道歉，是你自己放不下這段感情，因為得不到，你不甘心，你到底是愛他還是你根本就不想放棄，不想放過自己。這麼渣的人被你惦記十年時間他配嗎？身邊有那麼多關懷值得你愛的人應該好好的珍惜眼前人。整理好心情接受值得你付出的人，日子還很長，美好的事情還很多，不必刻意去忘記一個你放不下的人，總有一天在某個瞬間也許你就釋懷了。做一個積極樂觀的人，樹在，山在，大河在，夢想在，需要珍惜關懷的人在。都會過去的，都會好起來的。做自己喜歡的事情，讓自己忙起來，接觸更多正能量的人和事情。你慢慢的會發現你自己也會越來越好。如果你深愛這麼多年了也該放下了，如果你覺得你要祝福他也好，根本不值得你再恨下去。翻篇了。
龍仕達李風兒
一段刻骨銘心的感情應該就是愛得越深最後傷得越深時常想起就有心痛的感覺。
很多年前，一漂亮女孩還在上高中時，女孩的同桌是一個其貌不揚的男孩子。
那個少女不懷春，那個少年不鍾情。應該說的就是像花一樣的年齡吧。
沒有意外，男孩深深喜歡上了女孩，為了女孩做過很多瘋狂又不可思議的事，女孩猶豫了，覺得愧對男孩的情意，讓男孩像變了一個人，男孩的執著也讓他成績一落千丈，因為他眼裡男孩就是一切，女孩覺得再這樣他的人生就毀了，畢竟上高中就是有一個好的未來，考上心儀的大學。再次的拒絕了。
年後也是高二的第二學期了，同學們帶著新年的氣氛回到久違的教室，聊著過年的趣事，女孩的同桌位置一直空著，有很多同學七嘴八舌的到處打聽著是怎麼回事怎麼還沒來上課呢，也有少數同學已得知男孩離開家鄉出門打工了。女孩心裡久久不能平靜，是自己害他變成現在的結果嗎？
很多年過去了，在某些時候依然會想起有這樣一個人。直到各自都有婚姻了，男孩再次聯繫上了女孩，依然是問女孩過得好嗎？哪怕十多二十年過去了男孩覺得就是我當初最喜歡的人，只要你過得好就是幸福。
過去了就當成是一種懷戀吧！
五妖五六
說起來我有一個同學也是很奇葩
現任男友把她綠了她氣得半死，我們都勸她分手，她自己也說要跟那男的分了。但是奇葩的是她放不下剛給男友買的新手機，於是乎，這姐們原諒了那男的。但是開始瘋狂的讓男的買東西，最後兩個人還是分手了。最近聽朋友說她還單身估計是被前男友傷害的太深。
其實感情這東西就是你情我願，被前男友深深傷害過而現在心還是會隱隱作痛，只怪是當初付出的太多，愛的太深，只是自己沒有察覺，把愛轉變成了恨而已。
Alfread
十年前，有個男孩喜歡上了一個女孩，男孩是公司部門主管，女孩是普通員工，男孩經常會從女孩上班的地方走過，每次都會主動和女孩打招呼問好。女孩感覺男孩挺好的，一點沒有領導的架子。有時候乘車也會看見，女孩知道男孩經常從她上班的地方走過有時在她機臺邊呆一會那不是巧合。她很喜歡男孩，但是她心裡知道她和男孩不是同一個層次的人，她心裡蠻難過，但是那時候她看見男孩很害羞，兩個人難得有說話的機會也說不上幾句話的，男孩話也不多的，後來男孩調到上面當主管了，女孩知道他剛剛上去不想去麻煩他怕為難他，就託人按排個常白班，想那樣的話乘車可以經常看見看見他，哪知道女孩那次的調動就像進了虎穴，剛開始男孩從她新崗位那裡走過幾次的，也去看過她的，後來發生了件意想不到的事情，女孩被逼得沒有辦法了，女同事喊她去找新部門的領導，那天她哭到辦公室裡第一次找了新的領導要求調走，那裡實在呆不下去了，一共去了辦公室兩次領導幫她調走了，沒多久領導被調走了，還聽說短時間內連調了幾次，女孩啥都沒知道的，直到她出來都沒有再看見過他們兩個領導的。除了吃飯看見過第一個男孩，他冷漠得賽過不認識女孩的，女孩很傷心難過。不知道自己哪裡做錯了。看見他每天和異性一起吃飯的，心裡對他產生了恨意。又想想沒有資格去阻攔他。女孩出廠後以為他和那女的過得很幸福，從來沒有去聯繫打擾過他們的。
淡然14627
我覺得你其實還是在乎他的，至少當時，就是十年前的你還是很在乎他的。 我們說一段戀愛的開始，不是這麼容易的，要真的有天時地利人和，對的時間遇見對的人做對的事是一種幸福。
我的歷史老師說過世界上沒有無緣無故的愛也沒有無緣無故的恨，感激那段曾經遇到的人，經歷的那段感情吧，因為你不知道你還會不會遇到一段能夠讓你刻骨銘心的期待。
好多人都說過最難忘的就是初戀，在那種朦朦朧朧的歲月裡，不知道那份細膩算不算是愛。
晾衣架
有人說，愛有多深，恨就有多深。
分開十年，你對此還心存恨意，說明你當初是多麼愛他。
當然，要我說，這也不一定，說不準也有不甘心，還有自尊心受到傷害的成份在裡面。
因為，時間是最好的治癒良藥，所以再深的感情，再大的誤會都會隨著時間的流逝而變淡的，更何況是愛情。
我想，你之所以還這樣放不下，一併不是你當初夠不夠愛他，二也不是其它原因，主要的問題是你現在生活過的不夠幸福。
如果你的身邊已有一個很疼愛你的人，讓你過的很開心幸福的話，你哪還有心事去想以前那些不開心的事呢。
或者你過的很閒，這樣你就有時間想之前那些往事，並還能使你心痛，說明你很在乎那件事，你的自尊，你的驕傲，都受到了預想不到的打擊。
這讓你有種挫敗感，所以你很不甘心，這都是人之常情。
其實你大可不必這樣，用別人的事來左右你的心情，你這樣會活的太累。
既然都過去了，他又那麼深的傷過你，幹嘛還記著他呢，難道你還嫌他傷的你不夠，還想讓他傷你一輩子不成嗎？如果這樣，那你其不是太傻了嗎。
所以，要想讓自己開心起來，最好的辦法就是不要再想起他，就當他是曾經的一堆垃圾。
所謂最好的祝福就是不再聯繫和打擾，而最好的報復也是不再把他當回事。
不知道我的回答能否令你滿意，最後願你早日走出心魔，清去心中那個不必再存留的記憶，輕裝上路，你的人生之旅定能輕鬆許多。
裴蘊梅
愛有多深，恨有多高！
被男友深深傷害過，且已經過去了整整10年，依然難以忘懷。這隻能說，10年之前，你有多在乎他，有多愛他啊！可惜的是，他並沒有珍惜這份愛，甚至踐踏了這份愛，以致深深的傷害於你，可悲！可嘆！可恨！
如題所說的，你明明沒有那麼愛他，那怎麼會被他深深所傷害到了呢？沒有深深的愛過或恨過，又怎麼能把這份記憶整整封存10年，且又拿出來再次品評一次？所以說，你的心裡依然有他的影子，你對他依然難以全然忘掉。建議你把所有與他相關的東西，全部處理掉，讓自己不會睹物思人。每當你孤單寂寞的時候，去訪親探友，去購物逛街，甚至去運動健身都可以，努力培養自己的興趣愛好，讓你的生活充實充實再充實，讓自己無暇去回憶、回顧過去。
龍象空間
你的問題有矛盾 ，第一句話是說給你造成的傷害很痛 ，表示你對他充滿仇恨。第二句號不甘心三個字，證明你對他還有留戀的情結。是恨 ，還是愛，你自己都說不清楚，怎麼回答你啊？
每個人都要優缺點，你對你的前男友即恨又愛 ，這說明前男友愛過你，又給你造成傷害，現在還存在無法忘卻的記憶。隨著時間的推移你會逐漸淡忘，在心中珍藏一個欲說還休的記憶吧[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]
盈科律師一日一法
也許是你還在愛著他，也許是你不愛了，但放下被他深深傷害後欲進行反擊報復、出一口氣的願望，不管怎麼樣，好馬不吃回頭草地，否則，不僅會讓你再次受到傷害，而且會傷得體無完膚。醒醒吧，姑娘，忘掉過去，敬入事一杯酒，對過去不回頭，對未來不將就，你就會擁有更加美好的明天和更加幸福的生活
仗法執言
在情感世界裡，最大的敵人是你自己，它是人心裡的貪、嗔、痴所引起的。佛教中稱貪，嗔，痴為三毒，它能使人沉淪於生死輪迴，為惡之根源，是人生痛苦的根本。你放過了前男友，卻放不過自己，十年了，自己還在和自己較量。傻丫頭，你連自己也放不下，誰能幫你呢？
時間有限，過去的十年已被你荒廢，調整好自己的心態，修身養性，善解因果，明瞭事理，努力從過去的傷害中走出來，好好過自己的餘生。
