我睡覺時房門一定要鎖上才能睡著,不然沒有安全感,有一樣的嗎?感覺如何?

二洋子


那是你,缺乏安全感,這是心裡上的問題,估計是看的恐怖片看多了,你的心肯定可善良了


狂砍一條街


這說明你安全感比較低。我小時候住在農村,從小就聽老人說靈異事件,所以對夜晚很恐懼,所以睡覺喜歡鎖門,就怕鬼進來把我抓走,隨著年齡增長,雖然不害怕了,但是睡覺還是要鎖門,因為習慣,鎖門給我感覺更加安全,更安心。


劉家村遙遙


一樣一樣的,我不僅要睡前反覆檢查門窗鎖了沒,還要開個小燈,不然總覺得不踏實,徹夜難眠。但是開個小燈睡又感覺睡不踏實,大腦和神經都無法進入深度睡眠,夜裡會時不時醒來,第二天精神狀態不好。

說到底,感覺是自己沒有安全感導致的。


慧眼識珠的姐們


我能提供的很接地氣的解決方案是:

趕緊購買安裝一把能夠自動反鎖的智能鎖。先把你眼前的壓力,用實際手段來緩解一下。



全自動的鎖實際上是有那種未關門恐懼的強迫症患者的福音。

當然如果你接受我的建議,要想選購一把智能鎖的話,勸你還是要選一把品質、安全性能好一點的,免得到時候門鎖反覆出問題,又加重了你的不安全感。

心理方面的安全感缺乏,這個我無能為力,我想有更多更專業的人士,甚至是醫生可以為你解答類似的問題(如圖)
最後,祝你好運,早日擺脫困境!


鎖博士


這是缺乏安全感的表現,可能跟過去發生在自己身上的事情有關。睡覺時可以適當的讓燈光變暗,逐漸到關燈。其他的要適當地開放心胸,俗話說事不關己高高掛起,不要太過於關注外在的環境,把注意力放在自我提升上。找個朋友,說說話,把壓抑的事情告訴ta,聽輕音樂都可以緩解心理陰影。加油💪


對方真在輸入829


很榮幸能為你解答這個問題。

從心裡角度來分析的話:

第一,喜歡關門這個症狀可能是由於你缺乏安全感引起的,缺乏安全感的人都會比較怕黑,睡覺甚至也會蒙著頭來睡,然而缺乏安全感的人不管白天還是黑夜的時候,都會喜歡把門都關上,而且有種想跟外界斷絕的傾向。

第二,喜歡關窗關門,是防範意識比較強的人。這些人對自我領域比較敏感,疑心重,不輕易相信別人。當然也有的人認為,喜歡關門的人,做任何事情都是有始有終。

第三,睡覺關門是在心理上尋求了一種安全,平穩的狀態。關門也是對別人的一種尊重,也是為了保護財產的安全。

我個人的建議:1.其實不管是喜歡關門還是不喜歡關門,都是人的一些習慣,需要了解可以去諮詢心理醫生。

2.平時可以多出門去曬曬太陽多交一些朋友,這樣會多一點的安全感,改變一下個人的某些習慣,不要太強迫自己。



靜夜之夏


心理學來講至少是缺乏安全感,或者潛意識對現在的環境有牴觸情緒或者缺乏安全感的表現。

但我覺得更深層次的應該是從小不被家人理解,缺乏被理解被接納導致的一種心裡的一種不踏實感。

什麼是安全感?

 著名人本主義心理學家馬斯洛認為,安全感是決定心理健康最重要的因素之一,甚至可以被看作是心理健康的同義詞。作為心理學中最重要的概念之一,安全感最早見於精神分析學派創始人弗洛伊德的理論研究中,雖歷經百年的爭論和探討,但至今仍未形成統一的概念。社會文化精神分析的代表霍尼(Karen Horney)認為兒童在早期有兩種基本的需要:安全的需要和滿足的需要,這兩種需要的滿足完全依賴於父母;當父母不能滿足兒童這兩種需要時,兒童就會產生焦慮。即如果父母不能滿足兒童安全的需要(如父母不能向幼兒提供持續的、穩定的、持之以恆、前後一致的、合理的愛),幼兒就會缺乏安全感。


易中智慧


沒事的時候喜歡一個人在房間裡,如果房間是屬於我或者短暫性屬於我的,我在進房間,會習慣性鎖門,手就像條件反射一樣。如果在我一個人在房間裡,有人要進來,我會感覺很煩,罵人的心都有了,不想和他人交流。但是和朋友在一起玩,或者在家外,會特別喜歡和他人交流,可以很快想到話題和陌生人交流。比如每次坐出租車,大多數都可以從上車和司機聊到下車。我這種心理應該沒什麼心理問題吧?


知曉百家


還真是,我也是這樣的,不關門睡覺總覺得會有什麼人或者什麼動物會進來,比如小貓小狗小老鼠什麼的,不管白天還是晚上都要鎖門睡覺。



溫柔的yi


本人就是,晚上不鎖門,感覺心裡空蕩蕩的,好像還有什麼事沒做,不然晚上睡覺心裡迷糊迷糊的害怕😨。這應該是人的一種自我保護的本能吧!晚上,黑夜這種神秘氣氛,本來心裡就有種害怕😨,把門鎖上,控制心裡的風險,心裡就能安心。然後放心大膽的睡覺了。



分享到:


相關文章: