鮮香滑嫩又入味,孩子越吃越香,春天正發育,營養豐富提高抵抗力

父母之愛子,則為之計深遠。每個媽媽都想把最好的給自己的寶貝,在孩子生長髮育的黃金期,我是非常看重寶寶的飲食的,研究適合孩子的食譜是我的享受,在做美食的過程中我自己的身心也能得到放鬆,學習如何為寶寶做一頓合理的飯菜,如何通過食物來補充孩子生長髮育所需要的營養物質,讓孩子吃得開心,吃得健康。

鮮香滑嫩又入味,孩子越吃越香,春天正發育,營養豐富提高抵抗力


【醬香豬腳】

今天推薦一道醬香豬腳,鮮香滑嫩又入味,孩子越吃越香,春天正發育,營養豐富提高抵抗力!

食材:

豬腳 1000g、八角 兩個、指天椒 3-5根、砂仁 一顆、綿白糖 適量、草果 兩顆、蒜 兩粒、姜 一塊、蔥 兩根、料酒 適量、鹽 適量、桂皮 一塊、白扣 5粒、香葉 3片、生抽 適量、老抽 適量、油 適量

鮮香滑嫩又入味,孩子越吃越香,春天正發育,營養豐富提高抵抗力


做法:

1.焯水豬腳洗去血沫,分成小塊

2.備好輔料

3.鍋裡放油爆香 蔥薑蒜 辣椒 八角 草果 砂仁白扣 桂皮

4.倒入豬腳煎一會兒

5.先倒料酒翻炒一下 再放生抽老抽

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6.加入糖 翻炒均勻 裹在豬腳上 有些許光澤就好

7.加入溫水剛好到沒過豬腳,放入香葉和蔥

8.中火燒開,小火慢燉1.5個小時。

9.起鍋前十分鐘放適量的鹽收汁

10.收汁裝盤,大功告成!

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娜娜溫馨提示:

1,豬腳切塊後最好先用清水浸泡一下,去除血汙

2,煎豬腳時,火候不宜過大,以免煎糊,影響口感

3,燉豬腳是,水最好一次性加夠,喜歡吃辣的可以多放些辣椒。也可以加土豆塊 雞爪進去燉。

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俗話說:“民以食為天。”都說一方水土一方人,華夏大地如此遼闊,自然是有著多種多樣的水土,美食,不再是人們舌尖上的的一時快感,而成為了人們對生活的嚮往,與自然的對話,以及穿梭時空後與創造佳餚的先輩們的溝通橋樑。讓我們一起探索美食,不斷髮現、不斷創造、不斷學習,讓孩子健康、快樂的成長吧!


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