陽陽寶媽一枚
寶寶輔食一般建議六個月以後開始添加，第一口輔食建議選擇含鐵量高，且容易吸收的米粉開始，添加輔食的順序一般是米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥。我家寶寶第一口米粉喝的是嘉寶米粉，希望我的回答能幫到你。
壹朵妹子
您好，很高興能和您分享育兒經驗。我家孩子六個月時候，
輔食：四分之一個蛋黃，買比較粉的蘋果用鐵湯匙颳著給孩子吃，還有香蕉，獼猴桃一類的，不過第一次量都不宜大,觀察孩子是否有不適反應,如適應可以吃2-3次後再添加其他輔食。米粉類的，我當時加的是嘉寶牌的，希望對你有幫助。
愛的覺醒
剛滿六個月得寶寶，要恰米粉1段原因好有高鐵的，我家寶寶滿六個月我給喂的是貝拉米的米粉，我覺得泡發後很細膩，原味的就是一點大米得香味，崽崽喜歡恰，個人覺得跟容易吸收，而且很好泡發。後來恰了兩包後換成了嘉寶，嘉寶原味的顆粒比貝拉米的大些！泡發的時間比貝拉米得久，也不錯！
蘇蘇母嬰
你家，其實米粉品牌有很多，寶媽們常選的有地球最好，嘉寶，爺爺的農場，小皮，貝拉米。
你家初添加米粉，我比較推薦你美版的地球最好，因為只有它是糙米粉。（德版的地球最好是大米粉）
1⃣糙米粉，營養成分高於大米
2⃣最主要的是大部分寶寶吃糙米粉拉肚的概率低於大米粉。
3⃣強化鐵
美版地球最好缺點是，包裝非常簡易，外面是紙盒，裡面沒有沒包裝，打開後，需要裝進一個單獨的盒子裡才行。
小皮被寶寶接受度也很高，但是價格小貴，初添加不建議給寶寶吃小皮，很多寶寶一旦吃了小皮，就不愛吃其他品牌了[害羞]
嘉寶分進口和國產，進口的部分初添加米粉的寶寶，吃過會拉黑便便，應該是鐵沒有完全吸收，等到8個月之後吃，就沒這種情況了。國產的，粉很細，衝好很像漿糊，倒是沒有黑便便情況。
亨氏的有點甜，個人不太推薦。
💟💟每個寶寶對米粉的接受程度都不同，希望我的經驗對你有幫助。
全職媽媽love生活
6個月之前的寶寶只需要純母乳或者配方奶餵養即可，6個月以後的寶寶就要開始添加輔食了，因為母乳或配方奶已經滿足不了寶寶的生長需求，適當添加輔食有利於寶寶的生長髮育。
剛開始添加輔食的時候要注意幾點
一、輔食添加後，奶量不可少
有的媽媽會認為寶寶開始添加輔食，奶量就可以減少了，這是一個誤區，寶寶每個生長階段都要攝入對應的奶量，一歲以內奶依然是主食，不可以減少。
二、輔食添加不宜過快過多
給寶寶添加輔食時先添加一種輔食，少量添加，觀察寶寶大便情況、消化情況、是否有過敏症狀，等寶寶逐漸適應之後，再考慮換另一種輔食。寶寶的腸胃功能和消化系統發育不完善，一次添加太多，會給寶寶腸胃造成負擔。
三、輔食添加不要太遲
正常添加輔食是在6個月，有的4個月開始添加，主要看寶寶的適應情況，太晚添加無法滿足寶寶發育需求，會導致營養跟不上，生長髮育滯後。
四、輔食中不要添加糖和鹽
有的媽媽會擔心輔食沒有味道，在輔食裡面加糖或者鹽，一歲以內的寶寶是不建議吃鹽的，會增加腎臟負擔，而糖容易導致肥胖，引發蛀牙問題。還會使寶寶口味變重，對清淡食物接受度差。
五、謹慎購買成品輔食
市面上有售各種各樣的成品輔食，有蔬菜泥、水果泥、肉泥、魚肉鬆等等，給百忙中的父母帶來了很大的方便，但這些產品中有些添加了香精香料、防腐劑等，原料也可能存在不新鮮，對寶寶沒有好處，所以儘可能的自己做輔食給寶寶吃，安全，放心。
如何給寶寶添加輔食
一、初次添加輔食添加高鐵米粉
特別是母乳餵養的寶寶，6個月之後，體內的鐵元素含量不足，如不及時補充，會導致缺鐵性貧血。而高鐵米粉是個很好的選擇，米粉容易消化，寶寶吃後很少有不良反應。
米粉最好是購買，很多品牌的米粉做的都非常好，寶寶吸收度不錯，優先選擇大品牌產品，大品牌，質量有保證。
二、蛋黃是輔食關鍵
有的寶寶最早從4個月就開始添加蛋黃了，剛開始添加1/4，把蛋黃搗成泥狀和米粉放在一起餵給寶寶吃，連續吃一週左右，觀察寶寶大便、身體、消化吸收等情況，如果一切正常再繼續添加，慢慢添加至一整個蛋黃。
三、按照輔食添加的原則添加輔食
- 由少到多：先用勺子取一點點食物給寶寶吃，寶寶適應後再慢慢添加；
- 由稀到稠：比如吃米粉，50毫升水加一勺米粉，持續吃三天後，再慢慢變換濃度；
- 由軟到硬：寶寶剛開始吃輔食是沒有牙齒，或者有一兩顆牙齒，這時候輔食輔食要軟，入口即化，等寶寶牙齒越長越多，就可以吃稍微硬點的食物，鍛鍊咀嚼能力；
- 由細到粗 ：剛開始由汁液，慢慢變成泥狀，最後固體狀。
- 由單一到多樣：開始吃一種食物，吃幾天待身體適應後再添加其他食物，最後多種食物放在一起吃；
四、注意營養均衡
寶寶腸胃適應後，讓寶寶嘗試多種食物，比如蔬菜、水果、米飯、肉類，少食多餐，培養不挑食的好習慣，慢慢增加食量。
五、輔食添加計劃表（見圖示）
單獨給寶寶準備輔食工具
- 菜板：製作輔食必備工具，每次用之前用開水燙一遍；
- 刀具：準備兩把，分別用來切生、熟食物；
- 蒸鍋：給寶寶蒸食物，比如雞蛋羹等；
- 湯鍋 ：給寶寶煮湯，下麵條時要用到；
- 輔食機：給寶寶製作果汁、蔬菜汁、打各種泥糊狀食物；
- 輔食餐具：給寶寶單獨用的碗和勺子；
注：寶寶用的東西和大人用的要分開，不要混在一起使用。
最後：給寶寶添加輔食是嬰兒期營養關鍵的來源，據有關營養協會調查，在成長健康、很少生病的寶寶中，有95%以上都與早期合理添加輔食有密切關係。因此，給寶寶添加輔食是每一位新父母必須做的育兒工作。
串串鈴鐺育寶貝
你好樓主，很高興回答你的問題。
1、首先建議樓主看一下自己的寶寶是否可以添加輔食。如果寶寶表現出很饞東西，你在吃東西他眼巴巴的看著並且表現出了想吃的慾望，而且大於四個半月，那麼你就可以給他添加輔食了。
2、那麼接下來就是給寶寶吃什麼。寶寶的第一口輔食必須要是高鐵米粉，因為我們母乳裡的乳鐵蛋白在寶寶六個月的時候含量已經滿足不了寶寶的需求，所以我們的輔食米粉一定要是高鐵的，我們家寶寶吃小皮純米粉，不會過敏。推薦給樓主。小紅書天貓超市都有賣的。
3、接下來就是怎麼吃。首先開始吃輔食的前三天，第一天一口，第二天2口，第三天3口。觀察寶寶吃米粉有沒有過敏，過敏的表現呢就是臉上會起紅疙瘩會癢寶寶會用手抓，眼睛下面也會有。如果過敏那麼就要換米粉，再用這種方法試。如果不過敏的話第四天加一種蔬菜，連續三天吃一種蔬菜，菠菜、小白菜、綠葉菜都可以。觀察過敏情況。第四天換一種蔬菜，繼續三天觀察法。然後再加水果也是一種水果三天觀察法。記住一定先加蔬菜後加水果。
4、食用方法：蔬菜水果蒸熟，加一勺米粉、一勺奶粉，50ml水和水果蔬菜攪拌，建議用輔食機。隨著寶寶的長大飯量一點點加。米粉要用奶粉衝。
5、最後我給樓主一點我的小建議，等到寶寶快到六個月，可以加藍莓，對寶寶的眼睛好。紫薯可以提高寶寶的免疫力，蛋黃可以提高寶寶的記憶力。
6、希望我的回答可以幫助到寶媽，祝寶寶健康成長。
博文熙熙
你好，寶寶第一次添加輔食建議高鐵米粉，我家寶寶吃的是嘉寶，感覺還不錯。
- 輔食添加要遵循一定的原則：
- 1.從少到多，如蛋黃從1/4開始，如2-3天無不良反應，可慢慢增加蛋黃的量
- 2.由稀到稠，米湯-稀粥-軟飯
- 3.由細到粗，菜水-菜泥-碎菜
- 4.由一種到多種，先添加一種輔食，觀察2-3天無不良反應，再添加其他輔食
- 輔食添加應該最早不早於4個月，最晚不晚於6個月，應該在寶寶消化功能正常時進行，如出現了不良反應，如過敏、便秘等應暫停二天，恢復正常後再繼續添加，添加輔食時還要繼續吃奶哦，母乳或配方奶才是寶寶的主食哦。
- 注：寶寶剛吃輔食時可以用媽進行充調，寶寶會更容易接受哦
豬八一媽媽
這個階段吃什麼？
食物如下：
穀物類：米、燕麥、糙米；
水果類：蘋果、香蕉、芒果、桃子、木瓜、梨、西梅、李子、藍莓、草莓；
蔬菜類：牛油果、南瓜、紅薯、土豆、豌豆、胡蘿蔔、西蘭花、青豆、青菜、菠菜；
葷菜：雞胸肉、三文魚肉、鱈魚肉、牛肉、雞蛋（蛋白蛋黃都吃）
手指食物：磨牙餅乾 奶製品：酸奶
1⃣️米粉類如果買現成的，要看包裝上有沒有寫鐵強化，或者營養標籤上是否有高含量的鐵。米粉不像奶粉，鼓勵多換品牌。因為不同品牌的研磨粗細不同，可以讓寶寶適應不同的顆粒。衝調米粉可以用水和奶，有的寶寶一開始吃輔食，不愛吃米粉，這時用奶衝調更容易讓她接受。
2⃣️十倍粥可以給，但不要作為常規飲食，因為白粥是屬於容易佔肚子卻營養很低的食物。如果粗糧試了沒問題，建議多引進粗糧，也可以在白粥裡混合肉泥菜泥，增加營養。
3⃣️水果類其實是沒必要蒸的，可以選擇成熟的直接打泥吃，最大限度保留營養。蔬菜類最好現做現吃，避免亞硝酸鹽過高。
4⃣️1歲之前不能喝普通牛奶，但添加輔食後就可以吃酸奶。
5⃣️添加輔食後就可以每頓嘗試給寶寶一些手指食物，這是對寶寶精細運動發展很有好處的。
A喵小美MENA
其實也沒什麼經驗之談，在這裡告訴你一些我工作上的常識吧
第一口開始最好是米乳，米糊，米漿之類，從奶到輔食，對於一個剛開始轉化的孩子，他需要有個過程適應
然後就可以開始吃帶微量元素的米粉了，或者小麵條，以及溶豆等
同時如果要添加雞蛋，雞蛋黃也要從1/4開始，一點點增加到1/2
每個孩子有每個孩子的體制特徵，這只是一個大框，像我家孩子，沒有遇見過我工作上所有的問題，那麼這樣，你就要單獨對待了
希望能幫到你
胖胖的汪仔Dad
寶寶剛開始添加輔食可以選擇貝拉米的高鐵米粉，這款米粉有四個月寶寶就可以吃的，非常細膩，第一次衝的時候衝稀一點少一點，吃了以後觀察下有沒有消化不良什麼的。如果都正常的話可以慢慢加量加稠。要一點點少量的添加，讓寶寶有一個適應期。
其次水果也可以嘗試的吃了，可以少量吃點水果泥或者汁，每次一種適應兩三天後再加第二種。
